Shop
Ultimele 100 de articole

Preșcolari/Alimentație prescolari

oua - sfatulparintilor.ro - foter_com

4 studii care demonstreaza rolul important al oului in dezvoltarea sanatoasa a copiilor

Oul face parte dintre primele alimente solide pe care i le vom oferi copilului nostru. Asa cum veti afla si din articolul de mai jos, oul se remarca datorita prezentei unor substante nutritive esentiale, care pot influenta pozitiv dezvoltarea fizica si cognitiva.

detalii
alimente copii - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - child-1528308

Alimente pe care copiii sub 4 ani nu trebuie să le mănânce niciodată

Există alimente pe care copiii de vârstă mică nu trebuie să le mănânce deoarece prezintă un risc crescut de înecare, dar și alimente care sunt contraindicate într-o alimentație sănătoasă.

detalii
alimentatia copilului de 1 an

Alimentatia copilului de 1 an: Idei de mese sanatoase

Mamele cauta idei noi pentru a introduce cu succes in alimentatia copilului de 1 an tot ceea ce micutii au nevoie. Cu putina planificare si creativitate, vei reusi sa cuprinzi in alimentatia copilului tau mancaruri sanatoase.

detalii
bauturi carbogazoase - sucuri - sfatulparintilor.ro - pixabayu_com - soda-686984_1920

Avertismentul nutriționiștilor: NU le mai dați copiilor sucuri!

Rolul părinților este de a oferi copiilor obiceiuri sănătoase, mai ales în ceea ce privește alimentația.

detalii
pepene galben - sfatulparintilor.ro - foter_com

Atentie daca ii dai copilului pepene galben! Il poate imbolnavi

Pepenele galben este la mare cautare vara. Aromatul fruct are cel mai mare continut de vitamina A.

detalii

Obezitatea infantilă poate fi prevenită

Obezitatea infantilă nu este ceva rar întâlnit.

detalii
copil mofturos la mancare - sfatulparintilor.ro - pixabay-com- child-1121178_1920

Copilul refuza anumite alimente? Cum sa-l faci sa manance de toate

Pediatrii recomanda ca in primele sase luni de viata copiii sa fie hraniti exclusiv cu lapte matern sau formula si abia apoi sa inceapa diversificarea alimentatiei.

detalii
stafidele sanatoase pentru copii

Sunt stafidele sanatoase pentru copii?

Stafidele, ca orice alte fructe, au o multime de beneficii pentru sanatate. Problema ar fi ca, fiind uscate, stafidele au multe calorii si se pune problema cresterii in greutate.

detalii
Cum sa alegi crenvurstii - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - hot-dog-1238711_1920

Cum sa alegi crenvurstii. Care sunt cei mai sanatosi crenvursti

Cum sa alegi crenvurstii. Faptul ca mezelurile nu reprezinta o alegere in alimentatia de zi cu zi a copiilor nostri deja o stim cu totii.

detalii

Ciocolata la copii. Cât le dai și când este indicat să mănânce ciocolată

Ciocolata la copii este permisă, dar cu anumite condiții. Un copil mic nu poate consuma ciocolată după bunul plac. Vârsta la care o degustă contează mult.

detalii
sfatulparintilor.ro-copii-mancare-mofturi-stockfreeimages.com_.jpg

De ce nu trebuie obligat copilul să mănânce ceea ce nu îi place

Oricare dintre noi este preocupată să îi ofere copilului hrană de cea mai bună calitate, care să-i asigure o dezvoltare armonioasă.

detalii
copii, dulciuri diabet - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - cake-2218915_1920

Zaharul la copii: reguli pe care nu le stiai

Spunem despre o fiinta pe care o iubim ca e dulce… sau tot atat de dulce ni se pare un catel pufos si simpatic. In mintea noastra, am ajuns sa masuram iubirea dupa cat este de dulce.

detalii
calciu pentru copii - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - glass-1587258_1920

Calciu pentru copii: cum, cat, de unde. Toti parintii trebuie sa stie aceste informatii

Calciu pentru copii. Calciul este mineralul cel mai prezent in oasele copilului tau. El trebuie sa primeasca alimente bogate in calciu pentru ca sistemul sau osos sa se dezvolte armonios. Daca invatam de mici copiii ce alimente sa includa in alimentatia lor zilnica, ii invatam si cum sa previna osteoporoza ca adulti, boala care este din ce in ce mai des intalnita.

 

Copiii intre 1-3 ani au nevoie de 500 mg de calciu in fiecare zi (aproximativ 2 pahare de lapte)

 

Prescolarii si scolarii in clasele mici (4-8 ani) au nevoie de 800 mg calciu in fiecare zi (aproximativ 3 pahare de lapte).

detalii
copil mofturos la mancare - sfatulparintilor.ro - pixabay-com- child-1121178_1920

Esti stresat ca ai un copil mofturos la mancare? Aceste 11 sfaturi sunt pentru tine

Una din marile surse de stres pentru un parinte este atunci cand copilul sau nu mananca, ori mananca prea putin si prea selectiv, preferand doar cateva tipuri de alimente si refuzand multe alimente sanatoase si necesare organismului sau pentru o nutritie echilibrata.

detalii
alimente copii familie - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - vintage-930005_1280

Ghid pentru parinti: Cum alegi cele mai sanatoase alimente pentru copii

Sa urmezi o dieta sanatoasa si echilibrata pare mai usor ca niciodata, datorita numeroaselor informatii la care avem acces. Exista, insa, parinti care mai au nevoie de ajutor pentru a intelege ce inseamna „alimente sanatoase”.

detalii
copii mancare - sfatulparintilor.ro - foter_com

Ce trebuie sa manance copilul in fiecare zi, in functie de varsta

Alegerile pe care le faci cand vine vorba de alimentatia juniorului tau, au un impact major asupra dezvoltarii lui. D

detalii
orez cu lapte - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - rice-pudding-888607_1920

Orezul – aliment esential pentru copil. Reteta speciala de orez cu lapte

Cum marea majoritate a copiilor prefera gustul dulce, ne oprim, astazi, la orezul cu lapte. Va propunem o reteta cu totul speciala, pe care copiii o mananca, de obicei, ca pe un adevarat desert.

detalii

3 idei pentru micul dejun al copilului care ascunde capcane. Cum le eviți

Micul dejun poate ascunde multe capcane alimentare chiar și în cazul copiilor. Cu puțină atenție îi poți servi copilului tău o masă sănătoasă.

detalii
beneficii omega-3 copii

Peste in alimentatia copiilor? Cum sa le dai omega-3 copiilor, evitand mercurul din peste

Cu totii stim cat de important este pestele in alimentatia noastra si a copiilor nostri. Pestele este o sursa uriasa de omega-3 (acizi grasi DHA si EPA), substanta care imbunatateste dezvoltarea creierului si a ochilor. In plus, pestele este o sursa bogata de proteine, vitamina D si alti nutrienti.

detalii
nutrienti de baza copii

Nutrientii de baza de care are nevoie copilul tau. Si unde sa ii gasesti

Alimentatia copiilor este un aspect foarte important pentru parinti, mai ales ca de aceasta alimentatie depinde cresterea armonioasa si sanatatea ulterioara a copilului tau. Iata care sunt nutrientii de baza de care are nevoie copilul tau si alimentele care ii contin.

detalii
Meniu