Shop
Ultimele 100 de articole

Bebeluși/Alimentație prescolari

Cata sare dam copiilor

Cata sare dam copiilor? Raspunsuri la intrebarile mamicilor

Nu exista nicio indoiala: sarea este importanta in alimentatia celor mici. Dar cata sare dam copiilor?

detalii
Portiile alimentare ideale pentru copii - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - vegan-5455065

Portiile alimentare ideale pentru copii

Cand eram noi copii, adultii ne spuneau: „bomboanele iti vor strica dantura” sau „mananca toti morcovii, ca sunt buni pentru vedere”, insa regulile de nutritie de atunci erau relativ putine fata de nesfarsitele liste de alimente obligatorii pentru sanatate cu care suntem bombardati azi din toate partile.

detalii
Sunt stafidele sanatoase pentru copii

Sunt stafidele sanatoase pentru copii?

Stafidele, ca orice alte fructe, au o multime de beneficii pentru sanatate. Problema ar fi ca, fiind uscate, stafidele au multe calorii si se pune problema cresterii in greutate.

detalii
Ce dam copiilor sa manance

Ce dam copiilor sa manance la inceput de primavara?

Vine, in sfarsit, si primavara si normal sa incepi sa te intrebi ce dam copiilor sa manance acum, la inceput de primavara.

detalii
Cum sa alegi crenvurstii - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - hot-dog-1238711_1920

Cum sa alegi crenvurstii. Care sunt cei mai sanatosi crenvursti

Cum sa alegi crenvurstii. Faptul ca mezelurile nu reprezinta o alegere in alimentatia de zi cu zi a copiilor nostri deja o stim cu totii.

detalii
Ceaiuri care trateaza constipatia copiilor - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - tee-2665267_1920

Ceaiuri care trateaza constipatia copiilor

Exista o serie de ceaiuri care trateaza constipatia copiilor, insa acestea trebuie sa vina in completarea unei alimentatii bogate in fibre.

detalii
calciu pentru copii - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - glass-1587258_1920

Calciu pentru copii: cum, cat, de unde. Toti parintii trebuie sa stie aceste informatii

Calciu pentru copii. Calciul este mineralul cel mai prezent in oasele copilului tau. El trebuie sa primeasca alimente bogate in calciu pentru ca sistemul sau osos sa se dezvolte armonios. Daca invatam de mici copiii ce alimente sa includa in alimentatia lor zilnica, ii invatam si cum sa previna osteoporoza ca adulti, boala care este din ce in ce mai des intalnita.

 

Copiii intre 1-3 ani au nevoie de 500 mg de calciu in fiecare zi (aproximativ 2 pahare de lapte)

 

Prescolarii si scolarii in clasele mici (4-8 ani) au nevoie de 800 mg calciu in fiecare zi (aproximativ 3 pahare de lapte).

detalii
Ce carne mananca copilul

Atentie! Ce carne mananca copilul tau?

Din ce in ce mai multe surse de informare in ceea ce priveste alimentatia copiilor ne transmit sa fim atenti la carnea pe care o dam de mancare copiilor nostri.

detalii
cel mai bun ulei pentru alimentatia copiilor - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - glass-5166844_1920

Care e cel mai bun ulei pentru alimentatia copiilor?

Tu stii care este cel mai bun ulei pentru alimentatia copiilor? Citeste in continuare si vei afla raspunsul!

detalii
beneficii omega-3 copii

Peste in alimentatia copiilor? Cum sa le dai omega-3 copiilor, evitand mercurul din peste

Pestele este o sursa uriasa de omega-3 (acizi grasi DHA si EPA), substanta care imbunatateste dezvoltarea creierului si a ochilor.

detalii
Lipsa poftei de mancare

14 semne că ai un copil care nu mănâncă suficientă carne

Încă din momentul în care micuții noștri se vor familiariza cu alimentația solidă, trebuie să știm că va trebui să le introducem și carnea în meniu.

detalii
alimentatia copilului de 1 an

Alimentatia copilului de 1 an: Idei de mese sanatoase

Mamele cauta idei noi pentru a introduce cu succes in alimentatia copilului de 1 an tot ceea ce micutii au nevoie. Cu putina planificare si creativitate, vei reusi sa cuprinzi in alimentatia copilului tau mancaruri sanatoase.

detalii
copil mofturos la mancare - sfatulparintilor.ro - pixabay-com- child-1121178_1920

Esti stresat ca ai un copil mofturos la mancare? Aceste 11 sfaturi sunt pentru tine

Una din marile surse de stres pentru un parinte este atunci cand are un copil mofturos la mancare. Fie nu mananca, fie mananca prea putin si prea selectiv.

detalii
orez cu lapte - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - rice-pudding-888607_1920

Orezul – aliment esential pentru copil. Reteta speciala de orez cu lapte

Cum marea majoritate a copiilor prefera gustul dulce, ne oprim, astazi, la orezul cu lapte. Va propunem o reteta cu totul speciala, pe care copiii o mananca, de obicei, ca pe un adevarat desert.

detalii
sa nu spui copilului - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - child-1840067_1920

10 lucruri pe care n-ar trebui sa le spui copiilor despre mancare. Afla de ce sunt periculoase!

Ca parinte, in fiecare moment esti alaturi de copilul tau si il incurajezi sa faca diverse lucruri. Este valabil si in cazul alimentatiei sanatoase.

detalii
sfatulparintilor.ro - copii - mancare - mofturi - stockfreeimages.com

Replici pe care o mama de copil mofturos nu vrea sa le auda

Orice mama de copil mofturos a întalnit cel puțin o persoana binevoitoare, care i-a oferit sfaturi despre cum sa rezolve problema nesfarșitelor nazuri ale micuțului în fața farfuriilor cu mancare. Unii parinți sunt chiar adepții soluțiilor radicale de tipul „Mananci ce-ți dau eu sau ramai flamand!”

detalii
Cum inveti copilul sa iubeasca legumele

7 trucuri eficiente de la părinții care și-au convins copiii să mănânce legume

Toți părinții își doresc ca ai lor copii să mănânce legume, însă de cele mai multe ori nu reușesc să îi determine să facă acest lucru.

detalii
gustari care stimuleaza creierul

Mananca inteligent: 6 gustari care stimuleaza creierul

Vacanta s-a incheiat. Prilej pentru mamici sa se gandeasca ce sa le mai puna copiilor lor in pachetul pentru scoala.

detalii
jocuri la plaja - sfatulparintilor.ro - pixabay-com - bucket-1005891_1920

TOP 5 idei de jocuri la plaja

A venit vara si toate planurile se invart in jurul minunatului concediu pe care l-ai planuit pentru tine si familia ta. Te asteapta cateva zile de relaxare la malul marii insa ai emotii cu privire la activitatile pe care poate sa le faca puiul tau in timp ce tu te bucuri de soare?

detalii
idei de mic dejun din jurul lumii - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - food-2569257

5 idei de mic-dejun sănătos pentru copii

5 idei de mic-dejun sănătos pentru copii. Copiii sunt pretențioși când vine vorba de mâncare, cu atât mai mult când vine vorba de micul dejun.

detalii