Shop
Ultimele 100 de articole

Familie-Părinţi/Alimentatie sanatoasa

Grasimile care nu te ingrasa - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - avocado-829092_1920

Grasimile care nu te ingrasa! Mananca-le ca sa slabesti!

Pe vremuri, specialistii in nutritie considerau ca o dieta bogata in grasimi ii ingrasa si imbolnaveste pe oameni. Intre timp insa lucrurile s-au schimbat. Singurele grasimi cu adevarat periculoase pentru sanatate sunt cele trans, in vreme ce celelalte tipuri de grasimi sunt, in general, benefice, ba chiar ajuta la scaderea in greutate.

detalii
cum sa ai un scaun bun - scaun - constipatie - sfatulparintilor.ro - pixabay_com

11 sfaturi cum sa ai un scaun de nota 10

Iata 11 sfaturi cum sa ai un scaun de nota 10.

detalii
Ce sa mananci cand esti racit

Ce sa mananci cand esti racit! 9 alimente pe care trebuie sa le ai in casa cand esti bolnav

Ce sa mananci cand esti racit? Atunci cand esti racit poti sa apelezi la cateva trucuri care te pot scapa din impas. Si unde mai pui ca nu trebuie sa iei medicamente. Iata 9 alimente pe care trebuie sa le mananci atunci cand esti racit, recomandate de specialistii site-ului webmd.com.

detalii
ardei iute murat - sfatuparintilor.ro - pixabay_com - chili-2364

Ardei iute murat. Cum se prepara ardei iuti murati in otet sau in saramura – VIDEO

Daca nu poti consuma ardei iute crud, poti incerca si varianta murata.Iata cateva retete de ardei iute murat pe care le poti prepara.

detalii
alimente sanatoase

100 de alimente sanatoase pentru buna functionare a organismului

Iata o lista cu 100 de alimente sanatoase pentru corpul tau, alcatuita de nutritionisti germani.

detalii

Câte E-uri sunt în pachețelul pentru școală pe care îl pregătim pentru cel mic sau în gustarea pe care o luăm pe fugă?

Gândești că îi faci celui mic un bine pregătindu-i pachețelul pentru pauza cea mare. În realitate, însă, îi pui la pachet destule E-uri. E drept, nu prea ai cum să le ocolești, dar măcar poți face alegeri mai înțelepte.

detalii
beneficii busuioc- sfatulparintilor.ro - flickr_com

BUSUIOCUL: 6 efecte magice si vindecatoare

Busuiocul este o planta originara din India, cunoscuta si folosita inca in urma cu 3 milenii, si care s-a bucurat de o raspandire rapida in toata lumea. La indieni, se spune despre busuioc ca este planta lui Krishna si a lui Vishnu, iar bunii hindusi nu se culca fara o ramurica de busuioc pusa pe piept, menita sa-i duca in timpul somnului pe taramurile paradisiace.

detalii
scortisoara - sfatulparintilor.ro - pixabay_com

5 lucruri pe care ar trebui sa le stii despre scortisoara

Scortisoara este, fara doar si poate, unul dintre cele mai des utilizate condimente din bucatarie.

detalii
alimente care baloneaza - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - club-sandwich-3538455_1920

4 alimente care te baloneaza si iti creeaza disconfort abdominal

Cu siguranta ti s-a intamplat sa simti ca abdomenul ti se umfla de la secunda la secunda si sa ai o stare de disconfort accentuat.

detalii
44987854 - sandwich

Incepe scoala! 36 idei pentru pachetul de pranz al copilului

Odata cu inceperea noului an scolar, pe lista grijilor noastre se adauga si aceasta: ce ar fi cel mai bine sa-i ofer copilului in pachețelul cu mancare de la scoala? Cu atat mai mult cu cat acesta nu este inca

detalii
castraveti murati - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - pickled-cucumbers-1520638_1920

Castraveti murati. Cele mai bune retete de castraveti murati in otet sau in saramura

Castravetii in sine sunt legume benefice sanatatii. Dar si despre gustosii castraveti murati se poate spune ca au efecte benefice asupra sanatatii.

detalii
sa nu ai burta- sfatulparintilor.ro-alimente-balonare-alimente-abdomen-plat-stockfreeimages.com

Ce sa mananci ca sa NU ai burta

Sa nu ai burta este visul oricarei femei si al oricarui barbat. Daca nu te mai incape rochia sau pantalonii preferati ai putea sa faci cateva exercitii fizice sau sa mananci cateva alimente care combat balonarea si care te ajuta sa nu ai burta.

detalii
cancer de prostata - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - tomatoes-1993695

10 sfaturi alimentare pentru a reduce riscul de cancer de prostata

Sunt multe lucruri care se stiu, dar si multe care raman de dovedit despre legatura dintre alimentatie si cancerul de prostata. Desi exista numeroase studii care sustin urmatoarele sfaturi, nici unul din alimentele de mai jos nu va preveni cu siguranta boala. Totusi va vor ajuta sa reduceti riscul de cancer la prostata si, totodata, sa va imbunatatiti sanatatea.

detalii
vitamina D - sfatulparintilor.ro - foter_com

Vitamina D. 10 semne ca ai lipsa de vitamina D. Alimente pe care sa le consumi

Vitamina D este vitala pentru functionarea corespunzatoare a organismului, iar lipsa vitaminei D este asociata cu tulburari serioase, atat la nivelul oaselor si muschilor, cat si in ceea ce priveste vindecarea si recuperarea dupa o boala.

detalii
usturoi - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - garlic-1374329_1920

10 beneficii MIRACULOASE ale usturoiului. Punctul 6 te va convinge sa-l consumi ZILNIC

Usturoiul este un condiment traditional romanesc mereu la indemana, il stim dintotdeauna si il folosim pentru gustul bun pe care il poate da anumitor mancaruri. Uneori ne ferim de el inainte de intalnirile la care vrem sa lasam o impresie buna, din pricina mirosului neplacut al respiratiei ce dainuie cateva ore dupa ce il consumam.

detalii
alimente fermentate - sfatulparintilor.ro - foter_com

De ce ar trebui sa mananci alimente fermentate. Cele mai bune 5 alimente fermentate pe care sa le incluzi in dieta!

Potrivit unor studii exista o legatura intre bacteriile din intestine si sanatatea corpului in general. Si cea mai buna modalitate de a imbunatati flora intestinala este sa consumi alimente fermentate bogate in probiotIce.   Iata cateva motive pentru care ar

detalii
Reteta pentru detoxifierea colonului

Reteta pentru detoxifierea colonului! INCREDIBIL ce se intampla in organism

Constipatia este unul dintre cele mai comune, dar si cea mai neplacuta problema de sanatate. Din pacate, multa lume a ajuns sa sufere din cauza constipatiei, iar dintre acestia mare parte sunt copii si bebelusi.

detalii
lapte - sfatulparintilor.ro - pixabay_com

4 alimente pe care nu trebuie sa le combini cu lapte

Mancam pentru a ne mentine in viata, insa alimentatia corecta si delicioasa este cu adevarat o arta. Nu oricine este capabil de a face combinatii care sa ia cu asalt papilele gustative, si cu atat mai putini sunt aceia care fac alegeri sanatoase in dieta lor.

detalii
De ce nu slabesti desi tii regim - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - belly-2354_1920

De ce nu slabesti desi tii regim

Iti numeri caloriile, ai grija ce mananci, faci si exercitii fizice in majoritatea zilelor si totusi, cand te urci pe cantar acul nu se misca nici cu o gradatie catre greutatea dorita? Majoritatea persoanelor care incearca sa slabeasca, dupa ce obtin ceva rezultate incurajatoare ating la un moment dat un platou, o greutate dincolo de care nu reusesc sa mai coboare, oricat de riguros isi urmeaza programul de slabire de pana atunci. Expertii de la Prevention.com ne arata cum sa spargem acel zid de care ne izbim in drumul nostru spre greutatea ideala si care sunt micile erori care ne impiedica sa o atingem.

detalii
drojdie de bere

Drojdia de bere. Care sunt beneficiile pentru sanatate. Ce riscuri sunt

Drojdia de bere este un ingredient utilizat la prepararea berii si a painii. Drojdia de bere este derivata din ciuperca Saccharomyces cerevisiae. Ea este folosita pe post de supliment nutritiv si este bogata in crom si vitamina B. Drojdia de

detalii
Meniu