Alimentatie sanatoasa Archives - Sfatulparintilor.ro
Ultimele

Alimentatie sanatoasa

Sfatulparintilor » Familie-Părinţi » Alimentatie sanatoasa
Retete de prajituri cu fructele verii

Retete de weekend: Cele mai delicioase si racoroase prajituri cu fructele verii

E weekend, prilej de rasfat pentru familie. Iata ce retete au propus cititoarele site-lui Sfatulparintilor.ro in sectiunea Retetele Tale pentru un desert racoritor si delicios preparat din fructele verii.

13 iunie 2024
gustari de vara

16 idei de gustari de vara, racoritoare, savuroase si sanatoase

Iata 16 idei de gustari de vara, care necesita putine ingrediente si foarte putin timp pentru a le prepara.

09 iunie 2024

De ce ar trebui sa consumi lamai congelate

Natura a pus la dispozitia oamenilor tot ce au nevoie pentru a fi sanatosi. Nu trebuie decat sa folosesti ceea ce ea iti ofera cu atata generozitate.

09 iunie 2024
alimente iunie

6 alimente care au un gust mai bun in iunie

Vara si-a intrat in drepturi aducandu-ne o multime de fructe si legume de sezon.

06 iunie 2024
beneficii pe care le au caisele pentru sanatatea ta

3 beneficii pe care le au caisele pentru sanatatea ta

Sezonul caiselor este pe cale sa inceapa. Aceste fructe gustoase sunt si extraordinar de sanatoase. Nu degeaba se numara printre delicatesele de sezon.

04 iunie 2024
Planta vindeca 5 tipuri de cancer

Planta care poate vindeca 5 tipuri de cancer

Cancerul  a facut multe victime in ultimii zeci de ani, asa ca oamenii incearca sa gaseasca modalitati prin care sa fie protejati.

02 iunie 2024
De ce ai nevoie de usturoi

De ce ai nevoie de usturoi pentru viata si sanatate

Una dintre cele mai vechi plante medicinale din lume, usturoiul este utilizat pentru a preveni bolile cardiovasculare, pentru a scade tensiunea arteriala si pentru a te feri de raceli.

27 mai 2024
alimente hormoni - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - red-clover-1589448_1920

6 reguli simple pentru diminuarea dezechilibrului hormonal

Din fericire, un regim alimentar corespunzator poate contribui la diminuarea naturala a dezechilibrului hormonal.

23 mai 2024
Alimente bogate in fibre - sfatulparintilor.ro - pixabay.com - vegetables-1371148_1920

6 alimente bogate in fibre pe care sa le adaugi in dieta

Alimente bogate in fibre. Cand este vorba de cresterea numarului de fibre din dieta adaugarea acestor alimente te va ajuta sa-ti indeplinesti obiectivul.

22 mai 2024
laptele de aur - sfatulparintilor.ro - osha-key-wCml4tvK-Yg-unsplash

Laptele de aur. Ce este? Cum se prepara? Ce beneficii are?

Tu stii ce este laptele de aur? Ei bine, laptele de aur este o bautura tranditionala Indiana preparata cu turmeric, fapt ce ii confera aspectul auriu.

21 mai 2024
greseli pe care le fac oamenii care vor sa slabeasca

5 greseli pe care le fac oamenii care vor sa slabeasca. Este si cazul tau?

Scaderea in greutate pare ceva extrem de simplu. Mananci mai putin, faci mai multa miscare si surplusul de kilograme dispare.

20 mai 2024
otet cidru de mere - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - apple-989844_1920

Ce se intampla daca consumi otet din cidru de mere inainte de a merge la culcare

Cand oamenii se confrunta cu o anumita afectiune considera ca daca iau medicamentul potrivit totul va fi in regula. Insa, multi nu sunt constienti de faptul ca anumite boli pot genera si alte complicatii.

19 mai 2024
curiozitati despre unt - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - butter-1957621_1920

7 curiozitati surprinzatoare despre unt

Untul este un aliment atat de “banal” incat nu te gandesti prea mult la el. Si cu toate astea, il folosesti foarte des: la gatit, la prajituri, la sandwich-uri, chiar daca, intre timp, si-a capatat un renume prost.

17 mai 2024
Retete de prajituri fara coacere

Retete de prajituri fara coacere. Cele mai delicioase prajituri fara coacere

Retete de prajituri fara coacere! Cand incinsul cuptorului iese din discutie, e cam greu sa faci prajituri.

17 mai 2024
dieta DASH

Cum sa-ti tii tensiunea arteriala si colesterolul sub control cu dieta DASH

Dash inseamna (Dietary Approaches to Stop Hypertension – dieta pentru oprirea hipertensiunii). Chiar daca nu te confrunti cu hipertensiunea, dieta DASH merita incercata.

17 mai 2024
insomnie - probleme somn - sfatul parintilor.ro - pixabay_com

Ai probleme cu somnul? Iata ce alimente sa eviti

Daca, in ultime vreme, ai probleme cu somnul, tine cont nu doar de rutina somnului, ci si de alimentele pe care le mananci. Iata ce alimente sa eviti daca ai probleme cu somnul.

14 mai 2024
Ce tip de peste este cel mai sanatos - sfatulparintilor.ro - piqsels.com-id-jqflt

Ce tip de peste este cel mai sanatos si pe care ar trebui sa-l eviti

Cu totii am auzit macar o data spunandu-se cat de sanatos este pestele, cat de plin de “grasimi bune” este el, ce minuni face fosforul pe care-l contine pentru organism, importanta celebrilor acizi grasi Omega3 si a o multime de alte elemente nutritive pe care le aduce corpului nostru.

13 mai 2024

Retete de weekend: Adu Italia in casa ta cu 25 de preparate delicioase!

Rasfata-ti familia in weekend cu preparate delicioase inspirate din bucataria italiana!

09 mai 2024
Ce inseamna numerele inscrise pe etichetele fructelor

Ce inseamna numerele inscrise pe etichetele fructelor de la supermarket

In mod normal, nu esti foarte atent la etichetele care sunt lipite pe fructe si, de obicei, le indepartezi si le arunci imediat. Insa, inainte de le pune in cosul de gunoi fii atent la cifrele prezente acolo.

09 mai 2024
Bautura care iti reduce grasimile abdominale

Bautura care iti reduce grasimile abdominale. Consum-o inainte de culcare

Este important sa constientizezi faptul ca detoxifierea este esentiala pentru organism. Prin detoxifiere elimini toate toxinele din corp si, astfel, absorbtia nutrientilor din alimente se va imbunatati.

07 mai 2024