Alimentatie sanatoasa Archives - Sfatulparintilor.ro
Ultimele

Alimentatie sanatoasa

Sfatulparintilor » Familie-Părinţi » Alimentatie sanatoasa
Cum se pun muraturile

Cum se pun muraturile. Reteta usoara pentru castraveti murati

Azi invatam cum se pun muraturile. Sunt bune si de nelipsit de pe masa de Sarbatori.

19 septembrie 2022
fructe si legume vedete in septembrie

TOP 10 fructe si legume vedete in septembrie. Tu cat de des le mananci?

Vara s-a terminat dar bogatia fructelor si legumelor parca de-acum incepe. Luna septembrie ne incanta cu o varietate de fructe si legume bogate in vitamine.

19 septembrie 2022
vitamine si minerale esentiale pentru iarna

5 vitamine si minerale esentiale pentru iarna. Nu lasa raceala sa te ia prin surprindere

Chiar daca suntem in octombrie si numai la iarna nu ne sta gandul, ar fi bine sa incepem deja pregatirea corpului pentru vremea rea. Iata cateva vitamine si minerale esentiale organismului, pentru ca raceala sa nu ne prinda cu garda jos.

18 septembrie 2022
detoxifierea ficatului

Avem nevoie de detoxifierea ficatului? Ce spune nutriționistul Gianluca Mech!

Termenul de detoxifiere este din ce în ce mai des întâlnit în ultimii ani pentru că ne ajută să eliminăm din organism toxinele și să ne păstrăm sănătatea la un nivel optim.

15 septembrie 2022
Ce boli vindeca ouale de prepelita - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - quail-4178063_1920

Ce boli vindeca ouale de prepelita. Beneficii pentru trup si suflet

Ouale de prepelita sunt adevarate medicamente pentru noi si nu de putine ori s-a vorbit despre puterea lor de a vindeca numeroase boli.

13 septembrie 2022
alimente-minune ale toamnei

5 alimente-minune ale toamnei pe care le mananci rar sau deloc

Iata 5 alimente-minune ale toamnei pe care le mananci rar sau deloc.

12 septembrie 2022
De ce este sanatoasa salata verde

De ce este sanatoasa salata verde?

Desi nu toata lumea tolereaza foarte bine legumele in stare cruda, acestea, printre care si salata verde, sunt foarte benefice pentru  sanatatea ta.

06 septembrie 2022
De ce laptele nu face mereu bine organismului tau

De ce laptele nu face mereu bine organismului tau

Stim ca laptele a intrat in randul alimentelor controversate. Unii spun despre lapte ca este bun pentru sanatate, altii spun ca, dimpotriva, este nociv.

06 septembrie 2022
analize medicale femei

10 analize pe care trebuie sa le faca regulat orice femeie. Chiar daca este sanatoasa!

Sanatatea este cel mai de pret dar pe care il avem. Si cum intotdeauna este mai bine sa previi decat sa vindeci, va prezentam o lista de analize pe care orice femeie trebuie sa le faca regulat, chiar daca este sanatoasa.

05 septembrie 2022
gogosari murati - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - pickled-peppers-2788676_1920

Gogosari murati. 6 retete savuroase de incercat in aceasta toamna

E sezonul muraturilor si cum ar fi camara daca n-ar avea in ea si niste borcane cu gogosari murati. Vrei sa faci si tu gogosari murati? Ai nimerit unde trebuie. Vei gasi mai jos, 6 retete savuroase de gogosari murati preparati in fel si chip.

04 septembrie 2022
Vitaminele si mineralele vitale - sfatulparintilor.ro - piqsels.com-id-zkmnl

Pregateste-te de toamna! Vitaminele si mineralele vitale pe care le poti lua din alimente. Recomandari de la dr. Oz

Ai decis ca este momentul sa ai o alimentatie sanatoasa, dar informatiile sunt atat de multe si, uneori, contradictorii ca nu stiu de unde sa incepi.

04 septembrie 2022
alimente care iti intaresc sistemul imunitar

6 alimente care iti intaresc sistemul imunitar

O alimentatie sanatoasa este tot ce ai nevoie pentru imbunatatirea sistemului imunitar in prag de iarna. Iata care sunt cele mai bune 6 alimente care iti intaresc sistemul imunitar.

01 septembrie 2022
alimente pe care n-ar trebui să le consumi la micul dejun

3 alimente pe care n-ar trebui să le consumi la micul dejun

Micul dejun este recomandat de cei mai mulţi dintre nutriţionişti, fiind masa cea mai importantă din zi.

30 august 2022
beneficii ale consumului de sfecla

7 beneficii ale consumului de sfecla

Sfecla este plina de nutrienti importanti precum vitamine B, fier, mangan, cupru, magneziu si potasiu ceea ce este o adevarata mina de aur pentru imbunatatirea sanatatii.

24 august 2022
mituri despre alimentaţia sănătoasă - sfatulparintilor.ro - Depositphotos_1660786_L

5 mituri despre alimentaţia sănătoasă demolate

Când este vorba despre alimentaţia sănătoasă există multe mituri. Unele dintre ele au apărut din lipsa de informaţii, iar alte mituri despre alimentaţia sănătoasă au fost lansate de către unii producători. Iată 5 mituri despre alimentaţia sănătoasă demontate de către specialiştii în nutriţie.

17 august 2022
alimente sanatoase pe care NU le mancam prea des

6 alimente sanatoase pe care NU le mancam prea des

Nutritionistii ne indeamna intotdeauna sa mancam cele mai sanatoase alimente. Iar legumele si fructele se afla mereu in fruntea clasamentului atunci cand vine vorba despre un stil de viata echilibrat.

14 august 2022
beneficii ale taratelor de psyllium

5 beneficii ale taratelor de psyllium

Taratele de psyllium au fibre solubile care trec prin sistemul digestiv fara sa fie complet descompuse si absorbite.

12 august 2022
Alimente care declanşează durerile de cap - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - woman-2696408_1920

Alimente care declanşează durerile de cap

Dacă te confrunţi des cu dureri de cap de vină pot fi mai mulţi factori.

12 august 2022
metode simple de a te feri de diabet

12 metode simple de a te feri de diabet

Numarul bolnavilor de diabet s-a dublat la nivel mondial din 1980, ajungand la aproape 350 de milioane de persoane, potrivit unor date prezentate de Organizatia Mondiala a Sanatatii. Din cauza complicatiilor sale, diabetul este principala cauza a orbirii, a amputatiilor si a insuficientei renale. Statisticile OMS nu sunt deloc optimiste. Reprezentantii organizatiei estimeaza ca, pana in anul 2030, numarul deceselor cauzate de diabet se va dubla.

11 august 2022
infarct si probleme cu inima

Stai departe de infarct si probleme cu inima cu aceste 15 alimente minune! Tu cat de des le consumi?

Inima este unul dintre cele mai importante organe umane insa, in mod surprinzator, oamenii nu prea au grija de ea deranjand-o cu stresul si alimentatia nesanatoasa.

09 august 2022