Relaxare și wellness

Cu toţii avem probleme cu somnul pe asemenea vreme caniculară. Rutina somnului se schimbă şi, astfel, îţi va fi din ce în ce mai greu să te odihneşti.

Dupa o zi petrecuta in soare, la plaja, mai ales daca ai stat prea mult si fara sa te protejezi, te vei confrunta cu o problema foarte sacaitoare si fizic, si estetic.

Nu ai nevoie de tratamente scumpe sau produse sofisticate pentru a-ți revitaliza întregul corp. Uneori, tot ce îți trebuie e un lighean, apă caldă și puțin oțet.

Energia casei tale este mai mult decât un concept spiritual – ea îți poate afecta somnul, dispoziția, relațiile și chiar sănătatea.

Fiecare dintre noi a trecut cel puțin o dată printr-o ceartă care ne-a lăsat epuizați, încărcați negativ și fără chef de nimic. Indiferent dacă este vorba despre un conflict cu un partener, un coleg sau un membru al familiei, certurile creează un dezechilibru energetic puternic.

Secom® Healthcare Group, cea mai cunoscută companie din industria de  suplimente alimentare din România*, susține tranziția de la prevenție ca opțiune, la prevenție ca  fundament al unui mod de viață sănătos, prin organizarea conferinței „Wellbeing 360˚ – Transformăm prevenția în stil de viață”, ce va avea loc în București, pe 24 mai 2025.

Fiecare persoana de pe acest pamant are propria personalitate. Sunt multi factori care joaca un rol important in omul care devii.

Infectiile fungice pot fi foarte sacaitoare, insa in rare cazuri pot avea repercusiuni serioase. Infectiile cu fungi sunt contagioase, dar nu afecteaza decat suprafata pielii si sunt usor de tratat. Iata care sunt principalele infectii fungice si ce ai de facut pentru a te proteja.

Plantele de interior te pot ajuta sa pastrezi in casa un aer curat. Afla 8 plante de apartament care purifica aerul din casa si ce toxine elimina ele.

Acestea sunt motivele pentru care ar trebui sa pui o lampa de sare in fiecare camera. Lampile cu sare de Himalaya pot face minuni pentru starea ta de sanatate si pentru casa datorita abilitatilor lor de a curata si improspata aerul.

Inca din Grecia Antica frunzele de dafin erau considerate valoroase din punct de vedere medical. In prezent, insa, oamenii folosesc frunzele de dafin pentru a condimenta mancarea.

Astenia de primăvară, cunoscută și sub denumirea de „oboseală de primăvară”, este o stare caracterizată de oboseală persistentă, lipsa energiei, scăderea apetitului și dificultăți de concentrare, care apare odată cu tranziția dintre iarnă și primăvară.

Pune o lamaie sub pat inainte de a merge la culcare. Vei fi uimit de efecte dimineata!

Aerul dintr-o casa este de doua pana la de cinci ori mai poluat decat aerul de-afara. Cel putin asa sustin satisticile Agentiei Americane de Protectie a mediului. Aerul de o slaba calitate dintr-o locuinta poate pune in pericol sanatatea familiei care locuieste acolo, ca atare este foarte important sa-ti tii casa curata si bine ventilata.

Ne place sau nu, corpul nostru este influenţat de cantitatea de lumină sau de vremea de afară, existând o simbioză între mediul înconjurător şi modul nostru de funcţionare şi de dezvoltare.

Adevarate sau nu, cati dintre noi trecem indiferenti pe langa o superstitie? Fie ca stim de ea din copilarie sau din traditia populara, fie ca auzim de una noua, tot suntem cu atentia marita si cu ochii in patru, interesati sa tinem macar un pic cont de ea.

Cum sa tii bradul de Craciun verde? Exista cateva metode simple ca bradul de Craciun sa ramana verde mult timp dupa ce l-ai adus in casa.

De multe ori, dupa pranz, incepi sa resimti oboseala, te toropesc sarcinile, grijile… Esti lipsit de energie si nu stii ce sa faci ca sa te revigorezi.

Se zice ca un mar pe zi tine medicul departe, insa nu doar merele te ajuta sa fii sanatos. Urmeaza acesti pasi in fiecare zi si vei vedea ca iti vei vizita medicul doar pentru a-ti face analizele periodice.

Dr. Peter Fenwick, neuropsihiatru la Institutul de Psihiatrie din Londra, si dr. Sam Parnia, cercetator la Spitalul din Southampton, au realizat un studiu de amploare, pe durata unui an, pentru a descoperi evidente asupra vietii de dupa moarte.