Relaxare și wellness Archives - Sfatulparintilor.ro
Ultimele

Relaxare și wellness

Sfatulparintilor » Familie-Părinţi » Relaxare și wellness
Cand este bine sa faci sport - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - jogging-2343558_1920

Cand este bine sa faci sport si cum poti sa slabesti

Cel mai bun moment pentru a face sport depinde cu adevarat de tine. Cu toate astea, daca vrei rezultate, trebuie sa stii cand este bine sa faci sport.

04 decembrie 2022
Cum e o persoana in functie de prima litera a numelui - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - wood-cube-473703_1920

Cum e o persoana in functie de prima litera a numelui. Ti se potriveste?

Prima litera a numelui va poate ajuta sa aflati mai multe lucruri despre o persoana.

03 decembrie 2022
sfaturi sa-ti intaresti sistemul imunitar

Vine iarna! 10 sfaturi sa-ti intaresti sistemul imunitar

Iarna bate la usa si, mai mult ca oricand, in aceasta perioada ai nevoie de un sistem imunitar puternic si stabil, astfel incat sa eviti gripele, racelile si alte infectii.

01 decembrie 2022
activități relaxante

5 activități relaxante care te vor ajuta să-ți încălzești corpul și sufletul iarna asta

Odată cu venirea iernii, corpul și mintea au de suferit. Ne adaptăm mai greu la trecerea de la sezonul cald la cel rece decât invers, astfel că simțim disconfort pronunțat o perioadă de timp, suficientă cât să ne strice dispoziția și astfel ne putem trezi cu stări anxioase care ne pot afecta stilul de viață. 

29 noiembrie 2022
sa faci gargara cu ulei

Medicina Ayurvedica: Ce trebuie sa stii daca vrei sa faci gargara cu ulei

Gargara cu ulei este o practica Ayurvedica, utilizata pentru proprietatile sale detoxifiante.

23 noiembrie 2022
exercitii de respiratie

4 exercitii de respiratie care te scapa de stres! Fa-le zilnic si te vei simti mai sanatos

Stresul este inevitabil si chiar necesar intr-o masura mica in orice componenta a vietii. Insa prea mult stres te impiedica sa te bucuri din plin de viata.

17 noiembrie 2022
energia pozitiva in casa ta - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - flowers-1951456_1920

Cum sa aduci energia pozitiva in casa ta. 6 principii Feng shui ca sa-ti fie bine

Binecuvantarea casei este o traditie veche, care se perpetueaza pana in zilele noastre, in toate culturile. Ea aduce energie pozitiva in casa ta.

17 noiembrie 2022
obiceiuri care iti fac zilnic

4 obiceiuri care iti fac zilnic rau fara sa stii

Stim cu totii: fumatul, junk-food-ul, consumul de alcool dauneaza grav sanatatii. Daca aceste obiceiuri zilnice nu fac parte din stilul tau de viata, este perfect! Exista insa si alte obiceiuri la care nu te-ai gandi niciodata ca fiind nocive, dar care, totusi, iti fac rau in fiecare zi.

15 noiembrie 2022
trucuri sa te trezesti cu usurinta dimineata - sfatulparintilor.ro - Depositphotos_183391206_L

9 trucuri sa te trezesti cu usurinta dimineata. Vei fi si odihnit si mai putin morocanos!

Cine se trezeste de dimineata departe ajunge, nu? Cel putin asa se spune. Dar parca, totusi, atunci cand reusesti sa te trezesti de dimineata ai mai mult spor si faci mai multe treburi.

09 noiembrie 2022
stimulente instantanee pentru sanatate

9 stimulente instantanee pentru sanatate

Pot parea gesturi marunte, dar beneficiile pentru sanatatea ta emotionala si fizica sunt instantanee, importante si dovedite. Iata care sunt aceste 9 mici stimulente pentru sanatate, conform expertilor Prevention.com.

05 noiembrie 2022
Ce se intampla in creier cand esti fericit

Ce se intampla in creier cand esti fericit

Prea multe cercetari au avut ca obiectiv analiza stresului, depresiei si conexiunii lor cu bolile si foarte putine au examinat biologia bucuriei.

02 noiembrie 2022
Ce inseamna daca te trezesti noaptea la aceeasi ora

Ce inseamna daca te trezesti noaptea la aceeasi ora

Exista anumite sisteme interne si ceasul biologic care ajuta la gestionarea functiilor corpului. Starea spirituala si sanatatea fizica si conectate in mod direct.

01 noiembrie 2022
lucruri pe care nu le ştiai despre vise

5 lucruri pe care nu le ştiai despre vise

În fiecare an, diferite grupuri de cercetători fac studii şi experimente despre visele umane. Ştiinţa poartă numele de onirologie. Chiar dacă au fost înregistrate progrese uluitoare despre vise, oamenii de rând ştiu foarte puţine lucruri despre conţinutul şi scopul viselor. Un lucru este însă sigur: imaginile, gândurile şi emoţiile pe care le experimentăm în timp ce dormim pot avea o influenţă covârşitoare în viaţa reală.

01 noiembrie 2022
persoane toxice

6 persoane toxice pe care trebuie sa le elimini din viata ta

Ca in orice alta arie din viata, trebuie sa elimini cateva persoane toxice pentru a le face loc altora noi. Scapa de cei ce te tin pe loc sau, mai rau, te trag in jos.

27 octombrie 2022
Cum sa-ti protejezi casa de vampirii energetici

Cum sa-ti protejezi casa de vampirii energetici

Stiti din ce este compus campul energetic al familiei noastre? Din locul pe care este amplasata casa, care se hraneste cu energia emanata din adancurile pamantului, din energetica materialelor folosite la constructia casei, din energia membrilor familiei si ale animalelor de companie.

18 octombrie 2022
utilizari neobisnuite ale bananelor

15 utilizari neobisnuite ale bananelor

Bananele sunt alimente delicioase si sanatoase. Stiai insa ca le poti utiliza si in alte scopuri decat cel alimentar?

18 octombrie 2022
despre cafea

Adevarul gol golut despre cafea. Trebuie sa-l afli si tu!

Cu siguranta iti place mirosul de cafea, dimineata. Probabil ca iti si place sa o bei. In jurul celei mai iubite licori ale diminetii s-au creat o multime de mituri.

17 octombrie 2022
trucuri antistres simple

Uita de stres cu aceste trucuri simple

Iata cum poti uita de stres cu aceste trucuri antistres simple.

13 octombrie 2022
te scapa de respiratia urat mirositoare

Ingredientul magic care te scapa de respiratia urat mirositoare

Cu totii am auzit sfatul acesta inca din copilarie: spala-te pe dinti, foloseste ata dentara, spala-te din nou si clateste-te, pentru a scapa de respiratia urat mirositoare.

09 octombrie 2022
Cum sa te trezesti mai usor dimineata

Cum sa te trezesti mai usor dimineata

Pentru a fi in forma dimineata ai nevoie de un somn bun in timpul noptii. Insa se poate intampla si sa dormi 7-8 ore pe noapte si totusi a doua zi sa te simti lipsit de energie. In aceasta situatie cel mai bine este sa mergi la medic.

06 octombrie 2022