Relaxare și wellness

Multi oameni, cand se trezesc de dimineata, sunt lipsiti de energie si, chiar daca fizic stau in picioare, psihic inca dorm. Le trebuie cateva ore bune pentru a-si recapata vitalitatea cu care sa se ocupe cum se cuvine, de activitatile de la birou. Iata ce trebuie facut pentru a-ti antrena corpul sa fie in forma la prima ora a diminetii.

Datorita schimbarilor globale, multi oameni trec prin transformari personale intense si simt o expansiune a constiintei. Schimbarile personale de o asemenea magnitudine sunt dificil de recunoscut si de inteles, insa iata x caracteristici ale suflet trezit.

Daca, in ultime vreme, ai probleme cu somnul, tine cont nu doar de rutina somnului, ci si de alimentele pe care le mananci. Iata ce alimente sa eviti daca ai probleme cu somnul.

Trece prin venele si arterele tale mentine in viata fiecare celula a corpului tau si, cu toate acestea, rareori te gandesti ca sangele sau grupa si cum este legat de personalitatea ta.

Uita de anxietate, lipsa de odihna sau dureri de cap sau spate. Plantele fac cu adevarat minuni cand este vorba despre linistirea nervilor. Iata cinci dintre cele mai bune plante cu efecte de calmare.

Daca nu ai in casa o veioza din sare de Himalaya nici nu stii ce pierzi. E ca si cand ai avea in permanenta geamul deschis: o sursa stralucitoare de aer curat.

Tu ce faci pentru a scapa de mirosul urat al picioarelor?

Uleiuri esentiale. Mama Natura iti pune la dispozitie remedii pentru orice boala ai putea suferi. Iar printre leacurile cu care ea poate vindeca orice afectiune fizica sau mentala se numara si uleiurile esentiale.

Apelezi adesea la analgezic cand te confrunti cu vreo durere de cap sau spate? Medicamentul poate rezolva pe termen scurt problema, insa pastilele contin acetaminofen care pot cauza probleme la ficat, dar si alte efecte secundare.

O parte considerabila din populatie se confrunta cu respiratia urat mirositoare, o problema deloc placuta ce pare sa nu dispara, uneori, nici printr-o igiena corecta.

S-a dovedit stiintific ca tacerea este extrem de importanta pentru creier. Mult mai importanta decat se credea pana acum.

Povestea cafelei pentru cei mai mulţi dintre noi pleacă de aici, de la coada ibricului, de la o cafea la ibric.

Organismul uman este afectat in diverse moduri de vremea de afara. Variatiile meteorologice constituie un adevarat pericol pentru imunitatea organismului, influentand sanatatea acestuia.

Viata tumultoasa in care traim ne obliga sa mancam in graba, sa nu mai tinem cont de ceea ce mancam sau de orele de masa pe care trebuie sa le respectam, iar toate acestea se rasfrang asupra greutatii noastre sau, mai rau, asupra starii generale de sanatate, calitatea energiei si a emotiilor pe care le avem.

Daca nu mai vrei sa dai bani pe odorizantele din magazine iti poti face unul acasa din produse naturale.

Ca sa ai o casa in care sa miroasa a proaspat, nu trebuie sa dai o caruta de bani pe odorizante, spray-uri sau alte dispozitive care pot contine substante chimice.

Experientele traite de oameni in perioada de moarte clinica sunt fascinante. Majoritatea celor care au trecut „dincolo” povestesc despre senzatii de detasate de corp, levitatie, seninatate si pace totala, caldura, lumina etc.

Toti oamenii viseaza in absolut fiecare noapte. Cu toate acestea stim foarte putine lucruri despre visele noastre.

Semnificatia alunitelor de pe fata ta. Compara-ti fata cu diagrama de mai jos si afla ce numar iti corespunde.

Data de nastere spune multe despre fiecare dintre noi. Vrei sa stii care este povestea din spatele datei tale de nastere? Fa un calcul simplu si vei afla raspunsul.