Sanatate fizica si mentala

Mai mult de jumătate dintre europeni (57%) sunt la risc de depresie, potrivit celui mai recent raport publicat de Eurofound, agenția Uniunii Europene specializată în condițiile de viață și de muncă.

Consumul de alimente sanatoase, mersul regulat la sala si recuperarea somnului de care ai fost privat dintr-un motiv sau altul – toate acestea pot fi problematice cand este vorba despre sanatate.

Multi oameni sar peste micul dejun dimineata, mai ales atunci cand se grabesc sa ajunga la locul de munca. Oricine cauta sa doarma inca 5 minute si astfel avem putin timp pentru a lua micul dejun.

Dorinta de a merge des la baie iti poate strica somnul sau te poate pune intr-o situatie neplacuta cand esti intr-o intalnire. Tocmai de aceea o sa aflam azi ce inseamna cand mergi des la baie.

Foarte mulți oameni constată că, între dinți, la baza gingiilor, au apărut mici spații care sunt asemănate cu „triunghiuri negre”. Ele pot avea cauze diferite, de la particularități anatomice și forma dinților până la modificări gingivale, boală parodontală sau tratament ortodontic.

Multi oameni iau medicamente dupa ureche. Ceea ce, totusi, nu realizeaza este ca in cazul in care sunt combinate mai multe tipuri de pastile rezultatele pot fi mortale.

La început de septembrie, schimbarea se vede mai întâi în lumină. Diminețile devin treptat mai întunecate, iar seara vine mai repede decât în mijlocul verii.

In pofida beneficiilor evidente, exista si o serie de credinte legate de nuc. Cum ar fi aceea ca nu e bine sa petreci timp indelungat sub nuc. Afla de ce!

Sfârșitul lui august are ceva din ambele anotimpuri. După-amiezile pot rămâne fierbinți, în timp ce diminețile și serile devin mai răcoroase, iar diferențele de temperatură încep să se simtă.

Putem da apă de la robinet copiilor sau este aceasta periculoasă pentru sănătatea dinților?

Afla, in randurile urmatoare, de ce e bine sa bei apa dimineata si cum anume ajuta acest ritual buna functionare a organismului.

Vara, crema cu SPF (factor de protecție solară) devine aproape automat unul dintre produsele pe care le punem în geanta de plajă, lângă ochelarii de soare și pălărie.

Nas înfundat, tuse, febră, câteva nopți agitate și zile lipsă de la grădiniță. Copilul pare că își revine, dar după o săptămână simptomele apar din nou. Pentru mulți părinți, mai ales în primul an de colectivitate, sezonul rece seamănă cu

Periajul dentar reprezintă principala etapă a igienei orale zilnice. Efectuat corect de două ori pe zi și însoțit de mijloacele auxiliare precum ața dentară, apa de gură, dușul bucal sau periuțe interdentare, ne ajută să ne menținem în timp dantura sănătoasă.

Sunt persoane care se “lupta” ani de-a randul cu intentia de a renunta la fumat. Renunta o perioada, se apuca din nou de fumat, apoi iar renunta si tot asa. Altii dau vina pe stres, altii pe placerea de a fuma si nu se hotarasc deloc sa renunte la acest viciu. Iata cativa pasi care iti pot fi de ajutor atunci cand vrei sa te lasi de fumat, potrivit Blisstree.com

Durerea de dinți este extrem de neplăcută și creează o senzație maximă de disconfort. Mulți oameni se confruntă la un moment dat cu acest tip de durere, uneori nereușind să își dea seama care este cauza.

Intr-o perioada plina de framantari economice, politice, financiare si asa mai departe, iertarea pare a fi doar un concept biblic si atat.

Gândul la vacanță, zile însorite și relaxare în aer liber vine la pachet cu o responsabilitate importantă pentru sănătatea pielii: alegerea unui produs de protecție solară eficient.

Corpul uman este o mașinărie complexă care nu reacționează doar la factorii externi, ci și la cei interni. Psihologii spun că disconfortul și durerile pot fi semnale ale anxietății, fricilor sau problemelor nerezolvate.

Nevroza se referă la o clasă de tulburări mentale funcționale care implică suferință. Aceasta intervine în urma unei situații conflictuale psihogene acute sau cronice ca efect al tulburării interrelațiilor umane.