Sanatate fizica si mentala Archives - Sfatulparintilor.ro
Ultimele
de 14 ani pentru voi

Sanatate fizica si mentala

Sfatulparintilor » Familie-Părinţi » Sanatate fizica si mentala
simptome pe care n-ar trebui sa le ignori

Educatie pentru sanatate: 6 simptome pe care n-ar trebui sa le ignori

Educatia pentru sanatate poate face diferenta dintre viata si moarte. Sunt semnale date de corpul tau prin care esti informat ca lucrurile nu sunt in ordine, iar o educatie pentru sanatate solida te poate ajuta sa stii cand e cazul sa te alarmezi si cand sa nu-ti faci griji inutile. Din fericire, multe dintre ele dezvaluie probleme usoare.

16 iulie 2025
Simptomele Menopauzei

Simptomele Menopauzei – Ce Trebuie Să Știi Despre Schimbările Hormonale și Cum Să Le Gestionezi

Menopauza reprezintă sfârșitul natural al perioadei fertile a unei femei, fiind diagnosticată retrospectiv după 12 luni consecutive fără menstruație.

16 iulie 2025
memorie mai bună

Vrei o memorie mai bună? Schimbă-ţi stilul de viaţă. Află cum

Obiceiurile proaste iti pot afecta memoria, cel putin aceasta este concluzia unui studiu prezentat in Jurnalul american de Epidemiologie. Cercetatorii au urmarit evolutia a 5.100 de barbati si femei in diferite stadii de varsta (44, 56, respectiv 61 de ani), avandu-se drept critrii de evidenta consumul de alcool, tutun, alimentatia sanatoasa, activitatea fizica.

14 iulie 2025
De ce nu e bine sa arunci coaja fructelor - sfatulparintilor.ro - Depositphotos_163941670_L

De ce nu e bine sa arunci coaja fructelor. Afla la ce o poti folosi

De la ingrijirea pielii si pana la lustruirea pantofilor, iti prezentam in continuare modurile surprinzatoare in care poti folosi coaja fructelor si a legumelor dupa ce le consumi.

10 iulie 2025
lucruri pe care să NU le faci înainte de dentist

8 lucruri pe care să NU le faci înainte de a ajunge la dentist

Vizita la stomatolog presupune mai mult decât să ajungi la timp în cabinet. Trebuie să te și pregătești corect înainte de a ajunge la medic.

09 iulie 2025
LEACURI BĂBEȘTI care chiar funcționează

9 LEACURI BĂBEȘTI care chiar funcționează

De câte ori n-ai auzit expresia: „Așa făcea bunica și nu se îmbolnăvea niciodată”? Unele leacuri băbești au rezistat timpului nu doar din nostalgie, ci pentru că chiar funcționează.

08 iulie 2025
SARE GRUNJOASĂ împotriva DURERILOR DE SPATE

Trucul cu SARE GRUNJOASĂ pe care bunicile îl foloseau împotriva DURERILOR DE SPATE

Pe vremuri, când nu existau plasturi, antiinflamatoare și creme sofisticate, durerile de spate erau alinată cu lucruri simple, dar eficiente.

06 iulie 2025
Ce sa faci cand ti se jupoaie pielea de la soare

Ce sa faci cand ti se jupoaie pielea de la soare

Dupa o zi petrecuta in soare, la plaja, mai ales daca ai stat prea mult si fara sa te protejezi, te vei confrunta cu o problema foarte sacaitoare si fizic, si estetic.

06 iulie 2025
Siropul naturist cu HREAN și MIERE

Siropul naturist cu HREAN și MIERE. Leacul folosit de bunici pentru TUSE și IMUNITATE scăzută

Tuse care nu mai trece? Imunitate la pământ? Înainte de antibiotice și pastile sintetice, bunicii noștri aveau în cămară un remediu simplu, dar puternic: siropul cu hrean și miere.

02 iulie 2025
REMEDII pentru DURERI DE CAP

Ce făceau bunicii când NU aveau pastile: 7 REMEDII pentru DURERI DE CAP fără medicamente

Înainte de analgezice și antiinflamatoare, bunicii noștri aveau propriile metode de a scăpa de durerile de cap.

30 iunie 2025
STRESUL unei MAME

STRESUL unei MAME poate modifica compoziția MICROBIOMULUI copilului său? Ce spun studiile

Când vine vorba despre sănătatea microbiomului, majoritatea oamenilor se concentrează pe alimentele care ajută trilioanele de bacterii benefice din intestin să prospere.

30 iunie 2025
REMEDIUL pentru DURERI DE STOMAC

REMEDIUL românesc pentru DURERI DE STOMAC pe care îl folosea și bunica

Înainte de era pastilelor și a medicamentelor sintetice, românii se tratau cu ce aveau la îndemână: plante din grădină, ceaiuri din florile câmpului și leacuri transmise din generație în generație.

24 iunie 2025
depunere de grăsime în jurul taliei

Ai depunere de grăsime în jurul taliei? Iată ce boli poate declanșa!

Depozitul de grăsime suplimentar din jurul taliei ne afectează sănătatea, chiar dacă nu ne încadrăm într-un grad ridicat de obezitate.

20 iunie 2025
Sforăi în somn

Sforăi în somn? De vină ar putea fi și problemele dentare. Dr. Sorina Stroe explică legătura!

Deși este adesea trecut cu vederea, sforăitul poate ascunde afecțiuni serioase, care nu țin doar de sfera ORL sau de somnologie, ci și de sănătatea orală. Medicul stomatolog Sorina Stroe, asistent universitar doctor, explică pe larg ce leagă sforăitul de structura maxilarului, poziția limbii și sănătatea orală în general.

19 iunie 2025
frunza de varză pentru dureri

Cum foloseau bunicile frunza de varză pentru dureri și inflamații. Mit sau chiar funcționează?

Remediile tradiționale încă stârnesc interes, mai ales pentru cei care au crescut cu ele sau care caută alternative naturale la medicamente.

18 iunie 2025
ficat bolnav

Semnele TĂCUTE ale FICATULUI BOLNAV. Nu le ignora!

Ficatul este unul dintre cele mai importante organe ale corpului uman, având rol esențial în detoxifiere, metabolizarea nutrienților și reglarea multor procese vitale.

18 iunie 2025
Cele mai bune suplimente alimentare pentru femei

Cele mai bune suplimente alimentare pentru femei: de la fier la colagen

Femeile trec prin numeroase etape biologice de-a lungul vieții — pubertate, menstruație, sarcină, alăptare, menopauză — fiecare venind cu nevoi nutriționale distincte.

17 iunie 2025
Laptele cu usturoi

Laptele cu usturoi – sună ciudat, dar iată ce beneficii are acest leac băbesc

În medicina populară românească, unele combinații aparent neobișnuite s-au transmis din generație în generație datorită eficienței lor.

15 iunie 2025
PLANTE din grădină care îți curăță FICATUL

5 PLANTE din grădină care îți curăță FICATUL mai bine decât orice pastilă

Ficatul este una dintre cele mai complexe și importante glande din corpul uman. Are peste 500 de funcții, iar printre cele mai esențiale se numără detoxifierea organismului, metabolizarea substanțelor, reglarea hormonilor și stocarea vitaminelor și mineralelor.

13 iunie 2025
Cum să slăbești ușor

Cum să slăbești ușor, fără a te înfometa!

Oamenii care încearcă să slăbească cred, de multe ori, că mâncarea este problema, în timp ce nu este deloc aşa.

10 iunie 2025