Sanatate fizica si mentala Archives - Sfatulparintilor.ro
Ultimele

Sanatate fizica si mentala

Sfatulparintilor » Familie-Părinţi » Sanatate fizica si mentala
Scapa de durerea de cap

Scapa de durerea de cap presand acest punct 45 de secunde

Durerile de cap si migrenele pot fi adevarate pacoste. Ele apar din cauza stresului excesiv, anxietatii, schimbarilor emotionale si pot dura cu orele.

25 septembrie 2022
trucuri ca sa te lasi de fumat - sfatulparintilor.ro - pixabay_com- non-smoking-2367409_1920

6 trucuri ca sa te lasi de fumat. Incearca-le si tu!

Iata 6 trucuri ca sa te lasi de fumat. Iti pot fi de folos!

25 septembrie 2022
mituri despre sanatatea barbatilor

12 mituri despre sanatatea barbatilor

Iata cateva mituri despre corpul si mintea barbatului, unele adevarate, in vreme ce altele sunt simple scorneli.

18 septembrie 2022
De ce apar gingiile vineții

De ce apar gingiile vineții? Ce se ascunde în spatele acestei probleme?

Mulți oameni constată, la un moment dat, că gingiile lor capătă o nuanță vineție. Acest aspect nu trebuie ignorat și este indicat să mergem la medicul stomatolog pentru un consult și să aflăm ce afecțiune ar putea ascunde.

17 septembrie 2022
Ce boli vindeca ouale de prepelita - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - quail-4178063_1920

Ce boli vindeca ouale de prepelita. Beneficii pentru trup si suflet

Ouale de prepelita sunt adevarate medicamente pentru noi si nu de putine ori s-a vorbit despre puterea lor de a vindeca numeroase boli.

13 septembrie 2022
Ceaiuri pentru balonare - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - bamboo-car-3432441_1920

Ceaiuri pentru balonare. Plante cu efect imediat in combaterea senzatiei de balonare

Daca in spatele ei nu se afla o afectiune, balonarea nu necesita tratament medicamentos. In acest caz, sunt recomandate o serie de ceaiuri pentru balonare.

12 septembrie 2022
cum sa scapi de ceara din ureche - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - woman-2534582_1920

Cum sa scapi de ceara din ureche

Te intrebi cum sa scapi de ceara din ureche? Atunci trebuie sa stii informatiile de mai jos. Ceara din ureche are un rol protectiv si nu trebuie eliminata oricum.

11 septembrie 2022
Cât de periculoase sunt scobitorile pentru dinți

Cât de periculoase sunt scobitorile pentru dinți și gingii? Ce spun stomatologii!

Scobitorile, în special cele din lemn, nu sunt deloc recomandate pentru curățarea dinților deoarece pot provoca leziuni ale gingiilor, care, mai apoi, pot duce la infecții.

10 septembrie 2022
stari de anxietate

Ai stari de anxietate? Iata alimentele de care sa te feresti si ce trebuie sa mananci

Se spune ca esti ceea ce mananci si este atat adevar in spatele acestei afirmatii. Trebuie sa tinem cont de acest aspect mai ales daca ne confruntam cu stari de anxietate.

08 septembrie 2022
somn usor - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - people-2537324_1920

Somn usor: Factori care nu te lasa sa dormi. Sfaturi sa te odihnesti toata noaptea

In vremurile pe care le traim este din ce in ce mai greu sa ai un somn usor. Explicatia este simpla: care este primul lucru pe care il sacrifici cand ai foarte multe de facut? Somnul, nu-i asa? Daca raspunsul este da, e momentul sa te trezesti la realitate! Facand acest lucru nu numai ca iti va fi si mai greu sa ai un somn usor, dar iti sabotezi si performantele din ziua urmatoare si, pe termen lung, iti vei distruge sanatatea. Somnul este la fel de important pentru sanatatea ta precum mentinerea unei alimentatii echilibrate.

08 septembrie 2022
analize medicale femei

10 analize pe care trebuie sa le faca regulat orice femeie. Chiar daca este sanatoasa!

Sanatatea este cel mai de pret dar pe care il avem. Si cum intotdeauna este mai bine sa previi decat sa vindeci, va prezentam o lista de analize pe care orice femeie trebuie sa le faca regulat, chiar daca este sanatoasa.

05 septembrie 2022
Vitaminele si mineralele vitale - sfatulparintilor.ro - piqsels.com-id-zkmnl

Pregateste-te de toamna! Vitaminele si mineralele vitale pe care le poti lua din alimente. Recomandari de la dr. Oz

Ai decis ca este momentul sa ai o alimentatie sanatoasa, dar informatiile sunt atat de multe si, uneori, contradictorii ca nu stiu de unde sa incepi.

04 septembrie 2022
Cum sa ne pregatim corpul pentru toamna

Cum sa ne pregatim corpul pentru toamna

Dupa o vara torida, in care ne-am imprietenit cu soarele si cu apa marii, a venit momentul sa ne pregatim corpul, mintea si emotiile pentru a putea face o tranzitie mai usoara catre sezonul rece.

01 septembrie 2022
beneficii ale respiratiei profunde

9 beneficii ale respiratiei profunde. Cat de bine face sanatatii?

Doar cand suntem bebelusi respiram corect. Pe masura ce crestem, insa, avem atat de multe de facut, incat uitam sa respiram profund. Iar respiratia profunda are o multime de beneficii pentru santate.

31 august 2022
La ce sa fim atenti cand cumparam o pasta de dinti

Dr. Oana Florea: La ce sa fim atenti cand cumparam o pasta de dinti

Piata este invadata de o multime de branduri si de tipuri de pasta de dinti: cu fluor, fara fluor, pentru albirea dintilor, anti-tartru, pentru dantura sensibila, contra sangerarilor gingiilor.

30 august 2022
Cum sa te masezi ca sa scapi de balonare

Cum sa te masezi ca sa scapi de balonare

Tu stii cum sa te masezi ca sa scapi de balonare? Citeste in continuare si vei afla!

29 august 2022
scapa de durerile de cap

8 moduri magice de a scapa de durerile de cap

Durerea de cap nu este o boala in sine, ci mai degraba un simptom, care poate fi cauzat de mai multe lucruri. Acest lucru inseamna ca nu toate durerile de cap se manifesta la fel si, prin urmare, este nevoie de diferite remedii. P

26 august 2022
beneficii ale consumului de sfecla

7 beneficii ale consumului de sfecla

Sfecla este plina de nutrienti importanti precum vitamine B, fier, mangan, cupru, magneziu si potasiu ceea ce este o adevarata mina de aur pentru imbunatatirea sanatatii.

24 august 2022
Obiceiuri care te mentin tanar

Obiceiuri care te mentin tanar. Tu le ai?

Pentru a fi sanatos nu trebuie decat sa urmezi niste reguli clare. Nu poti face compromisuri cand este vorba despre sanatatea ta. Iata o colectie de obiceiuri si de sfaturi despre sanatate care te vor mentine tanar si plin de viata.

23 august 2022
Ce este febra fanului

Ce este febra fanului si cum sa te feresti de ea

Vara nu inseamna numai vreme insorita si multa distractie in afara casei. Pentru multe persoane, indeosebi copii si adolescenti, dar si suficienti maturi, vara aduce mult stranut, nas curgator si ochi rosii iritati – nu, nu este raceala ci sunt doar cateva simptome ale febrei fanului.

19 august 2022