Sanatate fizica si mentala

Obisnuiesti sa-ti cureti urechile cu betigase din bumbac? Cu siguranta te gandesti ca este cea mai buna modalitate de a-ti curata urechile, fara sa folosesti apa si sapun.

Atunci cand nu dormi nu doar tu ai de suferit ci si pielea ta, job-ul tau, precum si relatia ta. De ce? Iata ce efecte devastatoare are privarea de somn.

Bananele contin zaharuri naturale (sucroza, fructoza si glucoza) combinate cu fibre. Acesta este si motivul pentru care, dupa ce mananci banana, te simti plin de energie.

Scapa usor de indigestie cu ajutorul naturii, aplicand una dintre solutiile de mai jos. In plus, indiferent de remediul ales de tine, este indicat sa ai grija la ceea ce mananci, la cat de des mananci, dar si la cantitatea de alimente ingerata.

Despre puterea cuvintelor “te iubesc” si “multumesc” stim cu totii, cel putin multi dintre noi am citit si stim teorie multa.

Alergia, prin definitie, este reactia anormala, disproportionata si exagerata a sistemului imunitar fata de anumiti factori antigeni exogeni care, in cazul altor subiecti, sunt foarte bine tolerate.

Din pacate, tot mai multe mame sufera de dureri de spate, fie acute, care apar brusc si-ti taie genunchii, fie jene, intepaturi sau dureri suportabile dar care tind sa se prelungeasca. Studiile arata ca din cauza ca bebelusii din ultimii ani sunt tot

Cum sa grabesti venirea menstruatiei. Cel putin o data in viata i se intampla unei femei ca mentruatia sa nu-i vina in cele mai fericite momente.

Vitamina C are o multime de beneficii pentru organismul uman. Despre cateva dintre ele veti afla in cele ce urmeaza. Portocala este renumita pentru continutul sau bogat de vitamina C.

Oamenii au inceput sa realizeze importanta exercitiilor fizice. Insa din cauza lipsei experientei, pentru multi dintre ei exercitiile fizice se transforma in cosmar.

Sfaturi respiratie urat mirositoare. Igiena orala este foarte importanta insa periajul dintinlor de doua ori pe zi si mestecatul de guma ar putea sa nu fie de ajuns. Chiar si asa te poti confrunta cu respiratie urat mirositoare.

Sunteti parinti. Toata atentia voastra se orienteaza catre copii. Insa n-ar fi rau sa va indreptati privirea din cand in cand si catre cei care au avut grija de voi cand erati copii: parintii vostri.

Felicitari! Ai reusit sa-ti rupi din activitatile zilnice pentru a merge la sala sau pentru a face sport in general.

Editia americana a revistei Glamour a publicat un articol despre un studiu facut de cercetatorii americani, care au descoperit ca tocurile inalte purtate in mod regulat pot da dependenta!

Daca fumati, probabil, sunteti constiente de daunele cauzate de fumul de tutun asupra sanatatii si frumusetii dumneavoastra.

Ora de vara 2023. Trecerea la ora de vara are loc, de obicei, in ultimul weekend din luna martie. Anul acesta ceasul se da cu o ora inainte in noaptea dintre 25 spre 26 martie. Ora 3 va deveni ora 4.

Lauren Torrisi-Gorra este un dietetician înregistrat cu un Grand Diplôme în Arte Culinare de la Institutul Culinar Francez și o licență în Comunicare și Studii Media de la Universitatea Fordham.

Ulei de cocos. Despre uleiul de cocos si beneficiile lui pentru sanatate ai auzit. Uleiul de cocos este acum cea mai sanatoasa alegere in bucatarie.

Ochiul uman este un organ unic, delicat, a carui complexitate nu este pe deplin inteleasa nici de catre oamenii de stiinta.

Cafeaua, în cantitățile potrivite, este cu siguranță bună pentru noi. Pe lângă faptul că ne încurajează ori de câte ori este nevoie, poate reduce mortalitatea de orice cauză și ne poate ajuta să trăim mai mult, să ușureze inflamația și să scadă riscul de diabet.