Shop
Ultimele 100 de articole

Familie-Părinţi/Alimentatie sanatoasa

Oul prieten sau dusman

Oul, prieten sau dusman? Cand, cat si cum sa mananci oua

Ouale sunt un plus pentru o alimentatie sanatoasa, contin aminoacizi, vitamine, minerale si proteine. Totusi, ouale sunt bogate in colesterol si daca le mananci prea des, atunci poti avea probleme.

detalii

Sucul asta iti opreste corpul sa inmagazineze toxine in grasime! Face minuni!

Curatarea ficatului tau este esentiala pentru stimularea proceselor naturale de detoxifiere din organism.

detalii
greseli la masa de seara

Cele mai comune 6 greseli la masa de seara. Cum sa le eviti

De obicei, micul dejun si pranzul sunt consumate pe fuga, ceea ce transforma masa de seara in cea mai importanta masa a zilei. Mare greseala, spun nutritionistii! Ce alte greseli faci, probabil, si tu la masa de seara? Iata cateva exemple explicate de dr. J. Cheskin, directorul Centrului de Management al Greutatii Johns Hopkins din SUA si Mellisa Lanz, fondatoarea site-ului TheFresh20.

detalii
beneficii piper - sfatulpaintilor.ro - pixabay_com - pepper-3061240_1920

10 beneficii ale piperului pentru sanatatea ta

Piperul (negru sau alb) nu numai ca da gust mancarurilor si e mirodenia cea mai populara de pe planeta, dar studiile arata ca are o si multime de beneficii pentru sanatatea noastra. De exemplu, nu numai ca piperul nu da dureri de stomac,

detalii
lamai - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - fruit-3220991_1920

Ce nu stiai despre lamai. Miracole pentru sanatatea si frumusetea ta

Stiai ca egiptenii din antichitate credeau ca mancand lamai si band sucul de lamaie se tineau departe de orice forma de otravire, iar studii recente au confirmat convingerea lor? Sunt foarte multe beneficii pentru sanatate pe care lamaile ni le aduc si pe care le stim de sute de ani.

detalii

Măsline negre sau verzi: Mihaela Bilic îți spune care sunt mai sănătoase!

Măsline negre sau verzi: tu ce sortiment preferi? Mulți dintre noi alegem măslinele negre, pentru că nu sunt foarte sărate, în vreme ce alții aleg măsline verzi, pe motiv că ar fi mai sănătoase.

detalii
dieta dukan - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - asparagus-2169305_1920

Dieta Dukan. Ghid complet. Ce trebuie sa mananci in fiecare faza

Dieta Dukan. Multi oameni vor sa piarda rapid in greutate. Totusi, este greu sa slabesti imediat, dar si mai greu sa mentii noua greutate. Dieta Dukan sustine ca te ajuta sa scapi rapid si permanent de kilogramele in plus, fara sa te infometezi.

detalii
cum sa slabesti - sfatulparintilor.ro-cate-calorii-stockfreeimages.com

Vrei sa slabesti? Iata cate calorii ar trebui sa mananci zilnic

Cum sa slabesti. Daca vrei sa slabesti si sa-ti mentii silueta, kilogramele pe care le ai in prezent te pot ajuta. Mai exact, cu ajutorul lor poti afla cate calorii trebuie sa mananci zilnic pentru a te mentine in forma.

detalii
cura de slabire desert - sfatulparintilor.ro - cura de slabire desert

Tii cura de slabire? Iata ce deserturi ai voie

Cura de slabire sau mai degraba infometarea este pentru multi oameni, din pacate, raspunsul corect pentru a scapa de kilogramele in plus.

detalii
scortisoara - sfatulparintilor.ro - pixabay_com

Contraindicatii scortisoara. Cine nu are voie sa se apropie de scortisoara. Ce efecte secundare are scortisoara

Contraindicatii scortisoara. Scortisoara este un condiment-minune despre care se spune ca are foarte multe beneficii. Fie ca este sub forma de pudra, baton sau ulei esential, scortisoara stimuleaza memoria, ajuta la stoparea caderii parului, contribuie la scaderea numarului de kilograme.

detalii

Slabeste 10 kilograme in 12 zile! Asta e cea mai usoara dieta!

Din pacate, in unele cazuri, rezultatele nu sunt de lunga durata. Daca nu scapi definitv de obiceiurile alimentare nesanatoase, te poti ingrasa la loc in scurt timp.

detalii
ulei de cocos - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - food-3062139_1920

Ulei de cocos – Miracolul din bucatarie: Utilizari neasteptate, beneficii pentru sanatate

Ulei de cocos. Despre uleiul de cocos si beneficiile lui pentru sanatate ai auzit. Uleiul de cocos este acum cea mai sanatoasa alegere in bucatarie.

detalii
alimente esentiale sarcina

Cele mai periculoase alimente pentru copii, in functie de varsta

Pe masura ce bebelusul tau creste, va deveni din ce in ce mai curios si mai nerabdator sa guste din mancarea pe care o ai in farfurie.

detalii
alimente esentiale - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - salad-1672505_1920

12 alimente esentiale pentru oricine, dar in special pentru mamele care alapteaza

Iar o dieta sanatoasa este benefica atat pentru ea, cat si pentru bebelus. De multe ori mamele vor sa dea imediat jos kilogramele acumulate in timpul sarcinii si se infometeaza, ceea ce nu face deloc bine.

detalii
greseli mic dejun

Sfaturi sanatoase pentru micul dejun: Evita aceste greseli ale diminetii

Multi oameni sar peste micul dejun pentru ca, mai tarziu, se simt mai flamanzi decat atunci cand n-au mancat nimic dimineata. Insa, potrivit nutritionistilor, oamenii nu se simt flamanzi PENTRU CA au mancat micul dejun, ci pentru ca au consumat micul dejun GRESIT. Iata cele mai intalnite greseli cand este vorba despre micul dejun, potrivit Huffingtonpost.com:

detalii
intoleranta la gluten -sfatulparintilor.ro - pixabay_com - wheat-995055_1280

Ai intoleranta la gluten? ACESTEA sunt primele SEMNE!

Despre gluten se spune ca este un ucigas tacut care distruge incet, dar sigur, organismul. Cateodata oamenii nici nu sunt constienti de faptul ca au intoleranta la gluten si il consuma fara sa-si puna prea multe semne de intrebare.

detalii
Cura de slabire rapida.

Cura de slabire rapida. Ce trebuie sa stii despre dieta Little black dress

Dieta Little black dress este o cura de slabire rapida. Fiecare dintre noi avem cate un eveniment major din cand in cand pentru care scoatem din dulap rochia eleganta preferata si speram sa mai incapem in ea sau urmeaza sa ne expunem trupurile mai mult sau mai putin zvelte pe o plaja insorita.

detalii
prepararea jeleurilor - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - desktop-3324405_1920

Resturile animale, ingredientul de baza in prepararea jeleurilor si ursuletilor gumati

Jeleurile colorate de fructe sau ursuletii gumati sunt unele dintre dulciurile preferate ale copiilor. Daca ai sti din ce sunt facute, te-ai gandi de multe ori inainte de a le mai cumpara.

detalii
paste carbonara - sfatulparintilor.ro - bruna-branco-1270470-unsplash

Paste Carbonara. Cele mai gustoase 13 retete de spaghete carbonara

Vrei sa prepari paste carbonara? Tuturor ne place acest preparat. Daca ai vizitat Italia, cu siguranta ca le-ai gustat si ai ramas impresionat. Daca n-ai vizitat inca Italia, poti face o “calatorie” gastronomica incercand o reteta de paste carbonara.

detalii
omega3- peste cuptor - stockfreeimages.com

Omega3. Cei mai sanatosi pesti cu omega3

Omega3 sunt acizi grasi esentiali pentru creierul uman si pentru functionarea propice a sistemului nervos. Mai mult, omega3 ajuta la sanatatea inimii

detalii
Meniu