Alimentatie sanatoasa

Vă recomandăm o rețetă tradițională românească, numai bună alături de un borcan de ardei iuți și un pahar de vin. Poftă bună!

Durerile în gât sunt extrem de des întâlnite și foarte neplăcute, iar disconfortul pe care ni-l creează face ca fiecare înghițitură să devină un chin.

Iata o reteta delicioasa si rapida: Budinca de spaghete cu branza.

Iată o rețetă foarte simplă de Gogoși umplute cu ciocolată. Kamkrys75 este autoarea acestor minunății.

Printre cele mai bune fructe dintr-o alimentație sănătoasă se află kiwi. Citește în continuare ce boli vindecă kiwi.

Toată lumea știe cât de important este micul dejun. Însă nu mulți sunt conștienți de faptul că alimentele alese pentru a fi consumate la micul dejun pot influența starea de spirit de-a lungul întregii zile.

Vă recomandăm o rețetă de gulaș cu carne de porc, absolut delicioasă și sățioasă, perfectă pentru o masă în familie.

Familia mea este încântată de această plăcintă, de aceea o fac destul de des, ne spune Mikele, care ne-a trimis această delicioasă plăcintă cu brânză dulce și stafide.

Daca vrei sa iti incanti prietenii veniti in vizita pregateste rapid acest gen de gustare. Sigur nu vei da gres: Foietaj cu sunca de pui si cascaval!

Iată o reteță cu tentă exotică: Iepure cu sos de roșii. 

Iată o reteță delicioasa: Copănele de pui în sos de vin cu legume.

Supa cremă de legume este o opțiune ideală pentru o masă savuroasă și rapidă. Iată 10 rețete simple pe care le poți prepara pentru toată familia.

 Vă recomandăm o rețetă delicioasă: Ciorbă de perișoare de porc.

Nutriționistul italian Gianluca Mech ne oferă sfaturi utile despre cum să avem parte de o masă sănătoasă în ziua de Paște, fără să renunțăm însă gusturile bogate care ne mângâie papilele gustative.

De pe masa de Pasti nu poate lipsi un drob de miel. In unele familii, exista o reteta pastrata cu sfintenie din mosi-stramosi, trecuta de la o generatie la alta, prilej de lauda pentru gospodine.amilii, exista o reteta pastrata cu sfintenie din mos-stramosi, trecuta de la o generatie la alta, prilej de lauda pentru gospodine. Daca nu ai o astfel de reteta de drob de miel, poti sa-ti construiesti propria traditie.

Iata 5 retete de pasca fara aluat si pasca traditionala, pentru ca masa de Pasti sa respecte traditiile strabune.

Scaderea in greutate pare ceva extrem de simplu. Mananci mai putin, faci mai multa miscare si surplusul de kilograme dispare.

Friptura de miel la cuptor este nelipsita de pe mesele de Pasti ale romanilor. Iata aici cele mai gustoase retete de friptura de miel la cuptor prezentate de cititoarele Sfatulparintilor.ro.

Retete de cozonaci. Ca si Pasca, in tara noastra cozonacul are o semnificatie aparte si nu e casa in care sa nu se pregateasca cele mai bune retete de cozonaci, mostenite din strabuni.

Masa de Paște nu trebuie să însemne, automat, farfurii încărcate, preparate grele și mult prea multe deserturi puse deodată în fața copiilor.