Alimentatie sanatoasa Archives - Pagina 3 din 111 - Sfatulparintilor.ro
Ultimele
de 14 ani pentru voi

Alimentatie sanatoasa

drojdie de bere

Drojdia de bere. Care sunt beneficiile pentru sanatate. Ce riscuri sunt

Drojdia de bere este un ingredient utilizat la prepararea berii si a painii. Drojdia de bere este derivata din ciuperca Saccharomyces cerevisiae.

14 august 2024
Ce trebuie sa mananci daca ai GUTA

Ce trebuie sa mananci daca ai GUTA si ce alimente sa EVITI

Desi alimentatia nu este un tratament in sine, daca mananci ceea ce trebuie se poate reduce nivelul acidului uric din sange si se micsoreaza riscul distrugerii incheieturilor. Iata ce trebuie sa mananci daca ai GUTA.

14 august 2024
semne ca mananci prea multi carbohidrati

Carbohidratii in exces iti dau peste cap sistemul imunitar. Iata 11 semne ca mananci prea multi carbohidrati

Carbohidratii sunt esentiali in nutritia umana. O dieta care contine prea putini carbohidrati se traduce prin mai putina energie.

11 august 2024
Superalimente ale lunii august

Superalimente ale lunii august pe care e bine sa le consumi

Din punct de vedere calendaristic, august este ultima luna de vara si aduce pe masa oamenilor o multime de alimente care pot face oricand parte dintr-o dieta sanatoasa.

09 august 2024
motive sa mananci castraveti

6 motive CONVINGATOARE sa mananci POPULARII castraveti. Numarul 3 este cel mai important

Castravetele ofera o multime de beneficii pentru sanatate si daca nu face parte din dieta ta, iata 6 motive pentru care ar trebuie sa-l consumi zilnic.

08 august 2024
reteta minune care te ajuta sa slabesti

Scapa de grasimi in timp ce dormi! Aceasta este reteta minune care te ajuta sa slabesti

Sunt multe retete pentru slabit care functioneaza mai degraba ca laxative si de aceea se spune ca ajuta la scaderea in greutate. Insa, cele mai bune sunt preparatele care ajuta organismul sa arda grasimile.

08 august 2024
modalitati sa scapi de burta

9 modalitati sa scapi de burta, fara sa faci abdomene

O persoana sanatoasa se poate confrunta cu balonarea din mai multe cauze. Cele mai multe dintre ele au la baza nutritia si functionarea stomacului. Iata cateva sfaturi.

07 august 2024
totul despre banane - sfatulparintilor.ro - bananas-1737836_1920

Credeai ca stii totul despre banane? S-ar putea sa nu! Afla raspunsul aici

Bananele contin trei zaharuri naturale – sucroza, fructoza si glucoza – combinate cu fibre. De aceea bananele iti ofera un plus substantial de energie, imediat ce le mananci. Iata si alte lucruri despre banana pe care s-ar putea sa nu le stii.

05 august 2024
au reusit sa renunte TOTAL la zahar

Secretele oamenilor care au reusit sa renunte TOTAL la zahar. Afla cum au reusit

Sunt oameni care au renuntat total la zahar, iar vietile lor s-au schimbat semnificativ. Ti se pare imposibila o asemenea performanta? Pare, intr-adevar greu, insa nu este imposibil.

04 august 2024
combinatii alimente slabire - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - fresh-909372

Acestea sunt combinatiile alimentare care te ajuta sa slabesti

Asa cum stie toata lumea, o dieta echilibrata este esentiala in cazul in care vrei sa scapi de surplusul de kilograme si sa-ti imbunatatesti starea generala de sanatate ca si starea de bine.

30 iulie 2024
catei copti de usturoi

Mananca 6 catei copti de usturoi seara si vezi ce se intampla pana dimineata. Este uimitor!

Iata ce se intampla in corpul tau dupa ce mananci sase catei copti de usturoi.

28 iulie 2024
ce contraindicatii au lamaile

Sunt foarte sanatoase, dar nu toata lumea le poate consuma. Iata ce contraindicatii au lamaile

Cu toate ca ofera o multime de beneficii, lamaile au si efecte adverse. Iata ce contraindicatii au lamaile!

25 iulie 2024
Cum sa alegi un pepene

Cum sa alegi un pepene perfect. Trucuri aflate de la producatori

Cui nu-i place pepenele rosu? De fapt, acest fruct delicios si racoritor ocupa un loc fruntas in preferintele multor persoane.

19 iulie 2024
trucuri sa mananci mai multe legume

6 trucuri sa mananci mai multe legume

Stim cu totii cat de important este ca legumele sa reprezinte un procent destul de mare din alimentatia noastra. Cu toate acestea, nu multi dintre noi consuma 4 pana la 6 portii de legume pe zi.

19 iulie 2024
ulei de cocos beneficii - pixabay_com

Ulei de cocos beneficii pentru sanatate. Cat si cand trebuie sa mananci ca sa cresti satietatea si sa-ti echilibrezi hormonii

Ulei de cocos beneficii. Contine in procent de peste 90% grasimi saturate. Datorita procentului ridicat de acid lauric el este benefic pentru organism.

18 iulie 2024
salata - sfatulparintilor.ro - pixabay_com

Top ingrediente simple care iti vor face salata delicioasa si sanatoasa

O salata poate deveni o masa delicioasa, dar si foarte sanatoasa. Este indicat, insa, sa eviti bucatelele de carne prajita, crutoanele, sosurile, tortilla sau alte ingrediente care iti fac salata nesanatoasa.

17 iulie 2024
ulei de cocos in fiecare zi- sfatulparintilo.ro - coconut-3526369_1920

Ce se intampla in corpul tau daca mananci doua linguri de ulei de cocos in fiecare zi, timp de 60 de zile

Ce se intampla in corpul tau daca mananci doua linguri de ulei de cocos in fiecare zi? Uleiul de cocos poate fi folosit in diverse moduri, de la substanta hranitoare pentru piele si par pana la ingredient in bucatarie

15 iulie 2024
Super alimentele lunii iulie

Super alimentele lunii iulie pe care nu ai voie sa le ratezi

Nu exista o luna mai buna pentru a manca fructe de sezon decat iulie. Cele mai dulci fructe pe care le poate produce natura sunt acum puse la dispozitia oamenilor precum si legumele proaspete care ii ajuta sa se racoreasca in zilele caniculare de vara.

04 iulie 2024
NU consuma niciodata aceste alimente - SFATULPARINTILOR.RO - PIXABAY_COM - hot-dog-2436748_1920

NU consuma niciodata aceste alimente vara! Afla care sunt pericolele

Pe timpul verii, unele alimente se pot transforma in adevarate capcane pentru sanatate. Inainte de a le consuma, gandeste-te daca merita riscul.

03 iulie 2024
De ce poftesc vegetarienii la carne

De ce poftesc vegetarienii la carne? Afla raspunsul nutritionistilor

Multi vegetarieni, chiar si cei care au adoptat acest stil de viata de peste 10 ani, au fost suprinsi de sentimentul ca o dieta bazata exclusiv pe legume si fructe nu este cel mai bun lucru pentru sanatatea lor.

01 iulie 2024