Shop
Ultimele 100 de articole

Familie-Părinţi/Alimentatie sanatoasa

sindromul colonului iritabil - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - girl-839613_1920

6 greseli pe care le fac cei care sufera de sindromul colonului iritabil

Sindromul colonului iritabil (SCI) a devenit deja o problema la nivel global. Potrivit estimarilor specialistilor unu din patru oameni sufera de SCI, dar foarte multi nu sunt constienti de problemele lor si nu apeleaza la sfatul medicul.

detalii
alimente cancer - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - carrot-1085063_1920

Top 15 alimente care pot produce cancer si top 15 alimente care previn cancerul

In fiecare zi citim despre noi oameni care au fost diagnosticati ca suferind de diferite forme de cancer sau ca au decedat din aceasta cauza.

detalii
Alimente grabire menstruatie- sfatulparintilor.ro - pixabay_com - belly-3186730

Ce alimente sa mananci ca sa grabesti venirea menstruatiei

Alimente grabire menstruatie. Sunt momente in viata cand femeile doresc grabirea menstruatiei. Afla aici ce tactici te pot ajuta sa grabesti menstruatia.

detalii

Supa de gaina. Beneficii pentru sanatate in 4 retete minunate. Va fi greu sa rezisti sa nu le incerci!

Multi dintre noi am copilarit supa de gaina, iar parintii si bunicii gaseau argumente cat mai convingatoare pentru noi. Acum stim, insa, ca supa de gaina este o solutie ideala atat pentru a te incalzi pe timp de iarna, cat si pentru a obtine nutrientii necesari.

detalii
legume care te feresc de cancer - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - vegetables-790022_1920

7 idei de retete cu legume „ascunse”, numai bune pentru copilul tau

Majoritatea copiilor nu sunt deloc incantati cand vine vorba sa consume legume. Acestea sunt insa absolut necesare pentru o dezvoltare sanatoasa, asa ca trebuie sa gasesti diverse metode pentru a le strecura in preparatele tale.

detalii
alimente bogate in proteine

10 alimente bogate in proteine. Nu te-ai fi gandit la numarul 8

Exista numeroase dezbateri despre cat de sanatoase sau nesanatoase sunt grasimile si carbohidratii. Insa toata lumea pare sa fie de acord ca proteinele sunt foarte bune si ca aduc numeroase beneficii organismului.

detalii

Foarte tare! Ce sa mananci la pranz ca sa slabesti daca esti mereu pe fuga! Scapi de toate kilogramele!

Pauza de pranz la birou: ce sa mananci? Depinde, nu numai de gusturile tale; pranzul tau va varia.

detalii

La ce sunt bune semințele de muștar. Beneficiile consumului de boabe de muștar

La ce sunt bune semințele de muștar? Ei bine, au numeroase efecte benefice, atestate încă de pe vremea lui Hipocrate.

detalii

Surse de proteine vegetale în perioada de post și pentru vegetarieni

Ce surse de proteine ai la îndemână atunci când ești în post și nu consumi carne sau ești vegetarian? Multe alimente conțin proteine, deci ai de unde alege. Iată care sunt acestea și vezi care îți plac mai mult.

detalii
beneficii lamai

Secretele de sanatate ascunse in lamai

Stiati ca egiptenii antici credeau ca mancatul lamailor sau bautul sucului de lamai ii protejau in cazul mai multor feluri de otravuri, iar studii recente au confirmat aceasta credinta?

detalii
cum sa ai energie - sfatulparintilor. ro - pixabay_com - avocado-1844894_1920

Cum sa ai energie intreaga zi

Specialistii in nutritie spun ca, pentru a avea energie intreaga zi, nu trebuie sa sari peste micul dejun. Pe langa faptul ca, stand nemancat pana la ora pranzului, vei manca atunci mai mult decat este necesar, metabolismul va avea de suferit si deci, tot ce vei manca la pranz se va depune.

detalii
Cum poti slabi sanatos

Cum poti slabi sanatos, fara sa tii dieta

Multe persoane neavizate ne recomanda diverse diete, care, de cele mai multe ori, fac mai mult rau decat bine. Pe de alta parte, adevaratii specialisti sustin ca este indicat sa nu urmezi haotic diete drastice. Nicio persoana nu va slabi in mod sanatos prin infometare!

detalii
seminte de floarea soarelui - sfatulparintilor.ro - pixabay-com - sunflower-193468

Seminte de floarea soarelui. De ce este bine sa le consumi

Semintele de floarea soarelui nu sunt doar o gustare populara si apetisanta, preferata de multa lume, dar sunt si foarte bune pentru sanatatea ta. Semintele de floarea soarelui contin multe vitamine si minerale care iti ajuta corpul sa isi mentina functionarea optima. Ele se pot consuma de sine statator sau adaugate alaturi de cereale sau in salate.

detalii
Retete de prajituri: Top 30 prajiturile copilariei

Retete de prajituri: Top 30 prajiturile copilariei

Retete de prajituri: Iti mai aduci aminte de mirosul prajiturilor de pe vremea cand erai copil? Mama si bunica te rasfatau cu siguranta.

detalii
Aperitive festive

Aperitive festive. Cele mai frumoase si gustoase aperitive pentru Revelion

Cauti niste idei de aperitive festive cu care sa le iei ochii invitatilor de Revelion si care sa fie si foarte gustoase? Ai venit unde trebuie!

detalii
petrecerea de Revelion

Ce sa mananci ca sa nu-ti fie rau dupa petrecerea de Revelion

Ai o petrecere de Revelion pe cinste? Felicitari! Daca exagerezi, insa, cu mancatul sau cu alcoolul, s-ar putea sa nu mai fii chiar atat de fericit.

detalii
peste la cuptor - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - fish-2081768_1920

Peste la cuptor. Cele mai bune retete pentru Revelion

Revelionul se apropie si se spune ca aduce noroc daca ai peste pe masa. Va prezentam cele mai delicioase retete de peste la cuptor. Ai grija sa nu-ti lipseasca de pe masa de Revelion.

detalii
alimente sanatoase

7 alimente sanatoase si norocoase de mancat de Revelion. Ai grija sa nu-ti lipseasca de pe masa

Cu totii avem superstitiile noastre de Revelion. Sigur v-ati ales deja lenjeria rosie pe care sa o purtati in noaptea dintre ani, dar stiati ca anumite alimente sanatoase va pot purta noroc in noul an? Iata o lista a alimentelor sanatoase, dar si norocoase pentru rascrucea dintre ani.

detalii
inot mare - sfatulparintilor.ro - pixabay_com

12 alimente pe care sa nu le mananci inainte sa inoti

Inotul este o activitate fizica pe care, pentru a o desfasura in conditii de siguranta, trebuie sa tii cont de numeroase reguli. Printre acestea se numara si adoptarea unei alimentatii speciale inainte de a o demara.

detalii
salata de boeuf - sfatulparintilor.ro - foter_com - 3139364002_d2d59e3608_o

Salata de boeuf. 5 retete delicioase pentru Revelion. BONUS: Cum sa repari maioneza taiata

Salata de boeuf este un fel de mancare traditional romanesc derivat din salata Olivier, numita si „ruseasca” in alte tari. Este servita ca felul unu la ocazii festive. Salata de boeuf cuprinde legume si cubulete mici de carne legate cu maioneza. (Wikipedia)

detalii
Meniu