Alimentație prescolari

Mamele cauta idei noi pentru a introduce cu succes in alimentatia copilului de 1 an tot ceea ce micutii au nevoie.

Stafidele, ca orice alte fructe, au o multime de beneficii pentru sanatate. Problema ar fi ca, fiind uscate, stafidele au multe calorii si se pune problema cresterii in greutate.

Asociația SAMAS și Danone România lansează prima platformă de educație pentru alimentația sănătoasă a copiilor din țara noastră: www.cursuri.sanatosdemic.ro.

Oricine are copii stie cat de ingrijoratoare este constipatia. Stii ca micutul tau nu a avut scaun in ultima saptamana, ii vezi grimasele si discomfortul pe care le dezvaluie fata sa, iar tu nu stii ce sa faci te simti lipsita de orice putere.

Meseria de parinte este cu adevarat cea mai frumoasa meserie din lume, dar are si partile ei mai putin bune.

Daca ai devenit de curand mamica si te bucuri de mica minune din viata ta care te priveste cu ochii mai si luminosi din patut, stim ca pe langa fericire, ai parte si de o multime de griji.

Exista o serie de ceaiuri care trateaza constipatia copiilor, insa acestea trebuie sa vina in completarea unei alimentatii bogate in fibre.

Cand eram noi copii, adultii ne spuneau: „bomboanele iti vor strica dantura” sau „mananca toti morcovii, ca sunt buni pentru vedere”, insa regulile de nutritie de atunci erau relativ putine fata de nesfarsitele liste de alimente obligatorii pentru sanatate cu care suntem bombardati azi din toate partile.

Ori de câte ori copilul tău are o problemă de sănătate știi că, în afară de urmarea cu strictețe a tratamentului medicamentos prescris de medicul pediatru, poate fi recomandat și un regim alimentar specific.

Una din marile surse de stres pentru un parinte este atunci cand are un copil mofturos la mancare. Fie nu mananca, fie mananca prea putin si prea selectiv.

Cum sa alegi crenvurstii. Faptul ca mezelurile nu reprezinta o alegere in alimentatia de zi cu zi a copiilor nostri deja o stim cu totii.

A inceput scoala, prilej pentru mamici sa se gandeasca ce sa le mai puna copiilor lor in pachetul pentru scoala. Vestea buna este ca si tie iti poti face acelasi pachet si te vei bucura de aceleasi beneficii, chiar daca nu esti copil.

Află în continuare ce spune specialistul despre acest lucru, precum și alte lucruri importante de care trebuie să ții cont.

Orice mămică știe că dezvoltarea optimă a copilului ei depinde și de hrana pe care acesta o primește. Din diverse motive, se poate întâmpla ca, în anumite perioade, al nostru copil să nu mănânce atât cât ar trebui.

Din ce in ce mai multi copii sunt diagnosticati cu diabet, ceea ce inseamna ca atat parintii cat si copiii au nevoie de o mai buna educatie pentru sanatate.

Din nou vorbim despre legume, subiect sensibil pentru parinti, mai ales atunci cand copiii nostri nu par sa inteleaga importanta lor vitala pentru sanatate.

Din nou vorbim despre legume, subiect sensibil pentru parinti, mai ales atunci cand copiii nostri nu par sa inteleaga importanta lor vitala pentru sanatate.

Soia la copii poate fi un pas important in imbunatatirea unei diete dominate de aditivi si conservanti.

In multe locuri din lume, laptele de capra este cel preferat pentru alimentatia bebelusilor. Motivul?

Pestele este o sursa uriasa de omega-3 (acizi grasi DHA si EPA), substanta care imbunatateste dezvoltarea creierului si a ochilor.

Încă din momentul în care micuții noștri se vor familiariza cu alimentația solidă, trebuie să știm că va trebui să le introducem și carnea în meniu.