Familie-Părinţi/Relaxare și wellness

sfatulparintilor.ro-pontul-zilei-fericire

8 lucruri pe care sa NU le faci daca vrei sa fii fericit

Fericirea nu este ceva la care sa ajungi facand doar un singur pas. Este un intreg proces, un stil de viata, este diferenta dintre a face sau a nu face ceva care sa-ti saboteze starea de bine.

detalii
trezit dimineata - sfatulparintilor.ro- freedigitalphotos.net

9 trucuri sa te trezesti cu usurinta dimineata. Vei fi si odihnit si mai putin morocanos!

Cine se trezeste de dimineata departe ajunge, nu? Cel putin asa se spune. Dar parca, totusi, atunci cand reusesti sa te trezesti de dimineata ai mai mult spor si faci mai multe treburi.

detalii
somn - sfatulparintilor.ro - foter_com

6 greseli de evitat la culcare ca sa nu te ingrasi

Somnul are o influenta foarte mare asupra greutatii corporale. Iata ce greseli ar trebui sa eviti la culcare, astfel incat sa nu te ingrasi.

detalii
creier - sfatulparintilor.ro - pixabay_com -mechanical-2033446_1920

10 trucuri care dau o putere nebanuita creierului

Asa cum exista programele care “fenteaza” soft-urile calculatoarelor, exista si trucuri care iti pot programa creierul sa lucreze mai eficient.

detalii
femei picioare mers - sfatulparintilor.ro - photl_com

Ai mersul leganat, soldatesc sau serpuit? Afla ce spune mersul despre femei

Te-ai gandit vreodata ca mersul femeilor este un fel de oglinda a personalitatii sale? Iata ce mesaje se transmit, fara sa vrei, atunci cand mergi.

detalii
calendar-sfatulparintilor.ro-foter_com

Numerologie: Afla in ce an iti va merge cel mai bine

Fiecare an vine cu lucruri bune si cu lucruri mai putin bune. Depinde doar de noi cum le interpretam si ce invatam din ele astfel incat sa stim ce avem de facut pentru viitor. Iata cum poti afla care este anul tau norocos.

detalii
dus rece - sfatulparintilor.ro - pixabay_com

9 beneficii ale dusurilor reci. Cum te ajuta dusurile scotiene sa slabesti si sa ai un par mai frumos

Dusul rece este considerat o practica bizara de foarte multi oameni. Cu toate acestea, dusul rece ofera o multime de beneficii printre care o claritate mentala imbunatatita si o stare de spirit superioara.

detalii
stomac gol - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - human-1198045_1920

9 lucruri pe care sa nu le faci pe stomacul gol. Afla cum iti pot DISTRUGE sanatatea

„Esti ceea ce mananci” spune o vorba inteleapta. Insa si ceea ce faci inainte de a te aseza la masa are un impact semnificativ asupra starii tale de sanatate.

detalii
cojire-piele-soare-sfatulparintilor.ro-foter_com

Ce sa faci cand ti se jupoaie pielea de la soare

Dupa o zi petrecuta in soare, la plaja, mai ales daca ai stat prea mult si fara sa te protejezi, te vei confrunta cu o problema foarte sacaitoare si fizic, si estetic. Pielea va incepe sa te manance si sa se jupoaie. Dincolo de aspectul neplacut, pot aparea si dureri si usturimi.

detalii
prietenie

10 categorii de oameni pe care sa nu-i tii langa tine. Afla cum te afecteaza compania lor

Compania unor oameni iti poate face mai mult rau decat bine. Iata 10 categorii de oameni pe care sa nu ii tii langa tine.

detalii
odorizant ierburi ulei esential - sfatulparintilor.ro - pixabay_com

Cum sa faci odorizant de camera cu bicarbonat de sodiu

Daca nu mai vrei sa dai bani pe odorizantele din magazine iti poti face unul acasa din produse naturale.

detalii
colaj

Cum sa slabesti cu yoga. 6 pozitii de yoga care te ajuta sa dai jos kilogramele nedorite

Lipsa de miscare, alimentatia dezorganizata, nerespectarea orelor de odihna si factorii de stres, reprezinta principalele motive pentru care aproape 4 din 10 adulti sunt supraponderali, iar 13% sunt obezi.

detalii
sfatulparintilor.ro_trezitul de dimineata

Esti pasare de noapte sau te culci odata cu gainile? Iata avantajele si dezavantajele

Pasare de noapte sau te culci odata cu gainile? Insa ambele obiceiuri au propriile avantaje si dezavantaje.

detalii
cafea

Tu cum bei cafeaua? Afla daca faci bine sau nu

Crezi sau nu, s-ar putea sa bei cafeaua intr-un mod gresit.

detalii
insomnie

9 alimente care te ajuta sa dormi usor. De ce ar trebui sa mananci naut, miere si cartofi

Daca somnul tau este fragmentat si nu stii ce sa mai faci ca sa te odihnesti peste noapte, incearca sa mananci alimente care ti-l aduc pe Ene pe la gene.

detalii
somn - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - white-2565766_1920

Importanta somnului si sfaturi pentru un somn sanatos si odihnitor

Noptile cu somn adanc si odihnitor au ca rezultate mai multa energie, un sistem imunitar mai puternic, o stare generala mai buna si chiar o viata mai lunga. Si 8 ore pe noapte pot sa iti fie suficiente, dar e foarte probabil ca nu ajungi la acest numar.

detalii
miros placut camera - aromaterapie - sfatulparintilor.ro - pixabay_com

Cum sa faci sa miroasa frumos in casa

Ca sa ai o casa in care sa miroasa a proaspat, nu trebuie sa dai o caruta de bani pe odorizante, spray-uri sau alte dispozitive care pot contine substante chimice.

detalii
sfatulparintilor.ro grasime

7 pasi simpli pentru a scapa de kilogramele in plus cauzate de stres

Pentru multi dintre noi, stresul este obisnuinta. Dar cercetarile gasesc tot mai multe efecte negative ale acestuia, printre ele numarandu-se si cresterea in greutate. Chiar daca mananci sanatos si faci miscare, stresul cronic te poate impiedica sa scapi de kilogramele nedorite sau chiar sa mai adaugi altele.

detalii
sange - grupa sange - personalitate - sfatulparintilor.ro - pixabay_com

Ce spune grupa de sange despre personalitatea ta

Trece prin venele si arterele tale mentine in viata fiecare celula a corpului tau si, cu toate acestea, rareori te gandesti ca sangele sau grupa si cum este legat de personalitatea ta. Cu toate acestea grupa de sange si personalitatea au mai multe in comun decat crezi.

detalii
14256624_1248707501815742_60364168_n

Cat de sanatos esti in functie de tipul de personalitate

Fiecare om este special, iar trasaturile de personalitate ii definesc unicitatea. Personalitatea influenteaza modul in care actionam si ne traim fiecare zi din viata.

detalii
Meniu