Preșcolari/Alimentație prescolari

sfatulparintilor.ro sanatate copii

Educatie pentru sanatate: Diabetul la copii – cauze, simptome, prevenire si tratament

Din ce in ce mai multi copii sunt diagnosticati cu diabet, ceea ce inseamna ca atat parintii cat si copiii au nevoie de o mai buna educatie pentru sanatate. Este foarte important sa stiti cat mai multe despre aceasta boala care il impiedica pe cel mic sa aiba o copilarie fericita. Poate ca acum nu dati prea multa importanta educatiei pentru sanatate si va ganditi cat rau ii poate face ca mananca doua bomboane in plus.

detalii

Afla de ce sunt periculosi hamburgerii pentru copii

Fast-food-ul este din ce in ce mai infierat. Tot mai multe studii scot la iveala efectele daunatoare pe care acest gen de alimentatie il are asupra sanatatii. Pe langa obezitate, diabet, cresterea nivelului colesterolului etc, cercetatorii germani de la Universitatea din Ulm au adaugat un alt pericol: astmul.

detalii

10 trucuri sa-ti inveti copilul sa manance sanatos

Parintii care au copii mici stiu cat de mofturosi pot fi acestia uneori cu mancarea. Unii, mai incapatanati, refuza chiar sa si guste orice aliment nou i se introduce in meniu. Si oricat ar incerca parintii, pur si simplu nu reusesc sa-i convinga cat de bune si sanatoase sunt respectivele alimente. Si, totusi, nu-i putem lasa pe cei mici de capul lor, intr-un fel sau altul trebuie sa ne impunem punctul de vedere. Dar sa-i obligam nu e deloc o tactica buna. Dimpotriva, ii va inversuna si mai tare pe copii.

detalii

Pericolul din sucul de fructe pentru copii. Cat de mult e prea mult?

Fiecare parinte stie ca este bine sa dea copilului sau fructe sau sucuri naturale de fructe, facute in casa, sa evite sucurile din comert si cu siguranta pe cele acidulate care doar

detalii

Ce dam copiilor sa manance la inceput de primavara?

Dupa o iarna nesfarsit de lunga si friguroasa, in care atat organismele copiilor cat si ale adultilor au fost suficient de solicitate sa reziste la gripe, frig, umezeala si alte inconveniente ale anotimpului rece, a venit, in sfarsit, si primavara.

detalii

Cum ajuti copilul supraponderal?

Epidemia obezitatii la copii a ajuns, din pacate, si la noi si studiile arata ca se raspandeste cu viteza fulgerului. Consecintele pe termen lung sunt numeroase si grave, de la hipertensiune

detalii

Sucurile acidulate – pericol pentru sanatate

Sucurile Acidulate – majoritatea dintre noi consumam aceste produse desi in mare parte stim cat sunt de nocive pentru organismul nostru. Insa cei mai expusi riscurilor aparitiei in urma consumului acestor produse sunt copiii.

detalii

Cum pacalesti copilul sa manance sanatos

Includerea alimentelor sanatoase in dieta zilnica a unui copil, indiferent de varsta, este o vesnica lupta pentru parintii sai, cu atat mai mult cu cat exista multe atractii de jur imprejur care numai bine nu ii fac la sanatate si silueta. In multe cazuri, copilul are deja preferinte culinare care nu sunt in topul celor mai sanatoase alimente

detalii

Invata-l de mic nutritia sanatoasa!

Pentru multi parinti este o adevarata lupta sa isi ajute copiii sa dezvolte obiceiuri alimentare sanatoase. Parintii traiesc un ritm agitat de viata, mamele lucreaza cu norma intreaga, nu au timp suficient de multe lucruri pe care si le propun; oricat de constienti suntem de importanta obiceiurilor alimentare ale copiilor nostri, deseori nu reusim sa ii facem sa inteleaga si sa aleaga ce e cu adevarat bun si sanatos pentru ei.

detalii

Cum imi fac copilul sa manance ce nu-i place?

Cred ca nu exista parinte pe acest pamant care sa nu isi doreasca din tot sufletul ca al sau copil sa manance toata gama de legume-fructe-vitamine-minerale necesare dezvoltarii armonioase a corpului sau. Ce ne facem insa cand copilul pur si simplu refuza marea majoritate a acestor alimente sanatoase?  

detalii

Ne trebuie lege anti-fast food?

In ultimele doua decenii am importat din Occident, la gramada, si bune si rele, unul dintre primele astfel de importuri fiind mancarea tip fast food, pe care pana la Revolutie o vazuseram numai in filme. In scurt timp ne-am integrat perfect in comunitatea mondiala din acest punct de vedere, fast food-ul devenind alimentatia favorita a majoritatii copiilor nostri.  

detalii

Mare si frumos nu inseamna neaparat sanatos

Orice mama face tot ce-i sta in putere sa ofere puiului ei o alimentatie completa, variata, sanatoasa – bogata in vitamine, minerale, proteine si alte elemente necesare unei dezvoltari normale si armonioase. La fel incerc si eu sa fac pentru Vladut, baietelul meu de un an si o luna. Insa exista aspecte care tin de alimentatie si pe care nu le putem controla total 

detalii
Meniu