Relaxare și wellness

Felicitari! Ai reusit sa-ti rupi din activitatile zilnice pentru a merge la sala sau pentru a face sport in general.

Exista sufletul? Exista viata dupa moarte? Viata dupa moarte a fost experimentata de nenumarate persoane, care s-au intors din moarte

Interpretare vise: De multe ori avem tendinta de a ignora visele si de a nu le da nici o interpretare.

Nu numai oamenii au capacitatea de a te lasa fara energie sau, dimpotriva, sa te revigoreze printr-o simpla imbratisare. Atat plantele, cat si animalele au aceste capacitati.

Iata cum te ajuta animalele de companie cand vine vorba de vampirism energetic, potrivit lui Mihail Platonov, autorul cartii “Vampirii si donatorii casei. Secretele protectiei energetice”.

Iata cum te ajuta animalele de companie cand vine vorba de vampirism energetic, potrivit lui Mihail Platonov, autorul cartii “Vampirii si donatorii casei. Secretele protectiei energetice”.

Daca ai suferit vreodata de insomnie stii cat este de greu. Oricat de mult te-ai stradui sa atipesti macar un pic, oricat de obosit ai fi, tot nu poti pune geana pe geana.

Te-ai saturat sa fii tot timpul obosit? Afla cum poti sa-ti ridici instant nivelul energiei, punand in practica niste ponturi mai mult decat simple, recomandate de Sheknows.com.

Te intrebi cum sa scapi de stres? Stresul este una dintre principale cauze care duc la aparitia problemelor de sanatate.

Orice poate fi victima unui vampir energetic. Exista oameni care te fac sa te simti anxios, suparat, sa intri in defesiva dupa ce te-ai intalnit cu ei.

Cu siguranta ati avut cosmaruri si, poate, unele dintre ele s-au repetat, in timp. Vrei sa stii cum pot fi interpretate visele? Iata un top 5 cosmaruri si semnificatia viselor, potrivit Learning-mind.com.

Stiai ca prin adaugarea de ulei de cocos in cafea poti imbunatati rata metabolica si, prin urmare, sa arzi mai multe calorii. Spre deosebire de cele mai multe uleiuri, uleiul de cocos contine acizi grasi cu lant mediu in loc acizi grasi cu lant lung.

Nu doar job-ul poate fi o adevarata sursa de stres. Exista multe alte lucru pe care le faci zilnic si despre care nu ai nicio idee ca te streseaza. Spre exemplu apropierea vacantei/concediului te poate stresa, insa aceasta situatie ar putea fi determinata de o usoara predispozitie spre anxietate. Iata si alte lucruri care iti pot da o stare de spirit proasta si pe care devin stresante.

Daca relatia ta cu banii nu este cum ti-ai fi dorit, atunci cu siguranta esti foarte stresat din pricina asta. Cu atat mai mult cu cat economia mondiala nu se afla la cele mai inalte cote ale potentialului sau.

Cine nu-si doreste sa aiba un abdomen plat si sexy, mai ales ca se apropie minivacanta de 1 mai si sezonul estival. Daca vrei un abdomen plat la vara, incepe inca de pe-acum exercitiile fizice.

Iata 5 exercitii fizice pentru un abdomen plat recomandate de antrenorul vedetelor de la Hollywood David Kirsch.

Vampiri energetici sunt peste tot. Uneori sunt deghizati chiar in prieteni. Ce fac, de obicei niste vampiri energetici? Ceea ce le spune si numele, isi lasa victimele fara energie.

Uitati de mesele in famile, treburile casnice si alte asemenea sfaturi cand este vorba despre familii fericite. Iata cateva sfaturi oferite de specialistul in psihologia familiei, Bruce Feiler, in cartea sa „Secretele familiilor fericite”.

Exercitiul de tip plank nu se va demonetiza niciodata. Este unul dintre cele mai eficiente exercitii pe care il poti face.

Busuiocul este o planta originara din India, cunoscuta si folosita inca in urma cu 3 milenii, si care s-a bucurat de o raspandire rapida in toata lumea.

Nu încape îndoială că o femeie, imediat ce devine mamă, capată nişte puteri de-a dreptul magice. Indiferent dacă ai unul sau 10 copii, tot vor fi lucruri care te vor lua prin suprindere. Şi cu toate astea, este aproape imposibil să nu găseşti soluţii.

Putem învinge supărările cu gândire pozitivă? Şi dacă tot vorbim despre supărări. Ştiţi oare ce efect au ele asupra omului?

Doar cand suntem bebelusi respiram corect. Pe masura ce crestem, insa, avem atat de multe de facut, incat uitam sa respiram profund. Iar respiratia profunda are o multime de beneficii pentru santate.