Relaxare și wellness

De secole, oamenii apeleaza la caini atunci cand simt nevoie de afectiune si companie. Iar motivul pentru acest comportament este simplu: cainii sunt creaturi inteligente si perceptive.

Se zice că cine se trezeşte de dimineaţă, departe ajunge. Dar, totuşi… 5:00 dimineaţa… Pare un pic exagerat, nu? Ei bine, lucrurile nu sunt chiar atât de grele precum par.

Iată câteva argumente care ar trebui să te convingă că este foarte bine să te trezeşti la 5:00 AM.

Nivelul de radiatii creste ingrijorator pe an ce trece. Nici bine nu incepe un nou sezon calduros, ca bucuria petrecerii timpului in aer liber ne este umbrita de noi avertizari cu privire la cantitatea ridicata de radiatii solare din atmosfera.

Viața în secolul 21 este destul de agitată. Avem toate aceste lucruri pe care trebuie să le facem, toate aceste responsabilități.

Este usor sa iti lasi copiii sa iti acapareze orice minut disponibil cat esti treaza. Dar daca nu iti amintesti sa ai grija de tine insati, iti vei epuiza rapid rezervele de energie si entuziasm.

Intepaturile tantarilor sunt un lucru obisnuit in timpul verii, insa nu ar trebui sa suferi de acele mancarimi generate de intepatura insectelor.

Cred ca toate am avut macar o data o astfel de experienta care ne-a dat palpitatii: suna telefonul si o veche prietena pe care n-ai mai vazut-o de mult (sau, mai rau, soacra!) te anunta ca e in zona si ar vrea sa treaca pe la tine in 15 minute.

Cancerul de piele nu este singura consecinta pentru sanatate cauzata de expunerea la soare, de fapt razele astrului zilei iti pot, de fapt, imbunatati starea de bine.

Obosesti repede? Te simti epuizat? Te enerveaza totul la birou? Ei bine, s-ar putea sa ai nevoie de o pauza la munca.

Tavalugul ce reprezinta viata multora dintre noi a transformat notiunea de repaus, de pauza, intr-un adevarat moft.

Cand a fost ultima data cand ai reusit sa iesi si sa te DISTREZI cu adevarat, fara sa iti pese ce gandeste NIMENI despre tine, nici macar tu insati?

Voi nu ii invidiati pe acei batranei simpatici si imbracati sportiv din strainatate, care dupa 70 de ani pleaca sa vada lumea, fac poze, se cazeaza la hoteluri bune si sunt dispusi permanent sa cunoasca oameni noi cu care se poarta plini de amabilitate si zambetul pe buze?

Fie ca ne place, fie ca-l uram, mersul la sala e, de cele mai multe ori, un lux pe care nu ni-l putem permite, atat ca timp, cat si din punct de vedere financiar, mai ales in aceasta perioada.  Vestea buna e ca fitnessul nu e singurul mod in care putem sa dam jos niste kilograme.

Este peste tot si te influenteaza chiar daca o privesti sau nu. Te bucuri de frumusetea culorilor atat la nivel constient cat si in subconstient.

Ai încredere totală în bona ta, pe mâinile ei laşi copilul atunci când pleci de acasă. Şi cu toate acestea sunt o mulţime de lucruri pe care bona nu are curajul să ţi le spună.

In ce lume mai traim? Tot ce vedem si auzim in jur este despre durere, suferinta, frica si disperare. Este corect sa aducem pe lume copii intr-o asemenea realitate?

Sunt exercitii fizice care se presupune ca n-ar trebui sa lipseasca din programul nici unui impatimit al sportului.

Chiar daca nu exista cifre oficiale, cafeaua este una dintre cele mai apreciate bauturi din intreaga lume. Cafeaua nu doar ca le ofera oamenilor plusul de energie necesar inceperii unei noi zile de munca, insa dezvaluie o multime de lucruri despre personalitatea celor care o consuma.

Un om are 60.000 – 70.000 de ganduri pe zi si multe dintre ele sunt negative: „Nu pot face asta”, „Nu sunt suficient de bun”, „Mie nu mi se va intampla niciodata” „Nu merit sa castig asta”.

Mirosurile emanate de corpul uman reprezinta de multe ori subiecte tabu pentru multe persoane. Astfel, oamenii prefera sa nu discute despre ele nici macar cu persoanele apropiate, daramite cu un doctor! In continuare iti vom prezenta ce spun specialistii despre aceste mirosuri, cum sa le combati si cand ar trebui sa te ingrijorezi.