Relaxare și wellness

Cand durerile dentare iti acapareaza viata, esti in stare sa incerci orice pentru a-ti usura disconfortul.

Toti oamenii vor sa fie mai slabi si sa fie sanatosi. Insa unii dintre ei, din pricina miturilor care circula despre slabit, sanatate si stare de bine, cad in capcana.

Foarte multi oameni se intreaba „De ce nu pot sa dorm noaptea?”. Fie ca adorm prea greu, fie ca nu reusesc sa se odihneasca suficient, toate aceste lucruri duc la o stare din ce in ce mai accentuata de oboseala.

Sunt putine lucruri la fel de puternice precum respiratia profunda care te pot ajuta sa te relaxezi.

Corpul uman este o masina uluitoare: lupta zi de zi cu bolile si ne avertizeaza cand lucrurile nu sunt asa cum trebuie.

Daca ai probleme cu somnul si nu poti adormi pe atat de repede pe cat iti doresti, aceste sfaturi te vor ajuta sa dormi ca un prunc.

Stiai ca o persoana normala are in jur de 1460 de vise pe an? Iata ce inseamna cand te visezi dezbracat, zburand sau cazand

Acest obiectiv se poate duce la indeplinire printr-o dieta echilibrata, dar si cu ajutorul catorva exercitii pentru abdomen nu foarte grele, dar eficace.

Dupa 45 de ani de practica in medicina conventionala, Pat Fleury a inceput sa studieze alaturi de trei shamani, Hopi, Navajo, and Paiute in vindecarea pe baza de energie.

La începutul fiecărui an, după mesele îndestulate de sărbători, cei mai mulți dintre noi își propun să revină în formă rapid.

Compania unor oameni iti poate face mai mult rau decat bine. Iata 10 categorii de oameni pe care sa nu ii tii langa tine.

Sunt multe relatii in care oamenii intra ca sa nu fie singuri si, in plus, sunt coplesiti de ideea ca vor fi respinsi sau abadonati. Alti oameni se tem sa intre intr-o relatie tocmai pentru a nu fi respinsi sau parasiti.

Parul este compus in proportie de 70% dintr-o proteina care se numeste keratina, de aceea oul vine in ajutorul parului deteriorat, intarindu-l.

Ca si consumator, esti atent cand cumperi diverse produse, pentru a evita expunerea la prea multi compusi chimici.

De cele mai multe ori, oamenii se apuca de sport pentru ca vor sa slabeasca. Insa estetica nu ar trebuie sa ramana singurul motiv pentru care sa vrei sa faci miscare.

Toata lumea are planuri mari pentru noaptea de Revelion: petreceri, bautura, mancare, dans, distractie. A doua zi, liber fiind, o iau de la capat. Iar excesele isi vor face simtite simptomele. Te doare burta ca ai mancat prea mult, capul ca ai baut prea mult, picioarele ca ai stat pe tocuri sau ca ai dansat fara sa te opresti. Iata cateva trucuri care iti vor raspunde la intrebarea cum sa te refaci mai repede.

Nu mai e mult si petrecerile de Revelion vor fi in toi. Mancare din belsug, bautura la discretie. Insa, daca nu esti atent, de la bal poti ajunge cu usurinta la spital.

Nici macar celebrul Doctor Oz nu le spune oamenilor ca nu ar trebui sa se bucure de un pahar de vin mai ales in timpul sarbatorilor de iarna. Mai mult, Doctor Oz sustine ca el insusi degusta, in mod regulat, un pahar de vin in special dupa o zi grea la munca.

Anul Nou se apropie, iar daca te gandesti sa-l petreci intr-un oras dosebit, iata un top al oraselor europene in care petrecerile de Revelion sunt faimoase.

Perioada Craciunului poate fi extrem de agitata si din aceasta cauza sa lasi sa-ti scape micile bucurii care iti pot face Sarbatorile frumoase