Relaxare și wellness

Ulei esential de lavanda. Printre beneficiile pentru sanatate oferite de uleiul esential de lavanda se numara eliminarea tensiunii nervoase, reducerea durerii, dezinfectarea scalpului si a pielii, imbunanatirea circulatiei sanguine si tratatea problemelor respiratorii.

Bucuriile de zi cu zi ne umplu de energie. Ne dau acea stare minunata cand simtim ca totul este posibil, ca viata este frumoasa, ca lista implinirilor noastre e mai mare decat a problemelor.

Lamaia are si alte beneficii care ies la iveala atunci cand iei o felie de fruct si o pui langa pat, in dormitor.

Aparatul de aer conditionat a devenit indispensabil in timpurile moderne. Sunt din ce in ce mai putine casele care nu au aerul conditionat care iti ofera confort in propria locuinta, mai ales pe timp de vara, cand aerul este de nerespirat.

Ai cele mai bune intenţii şi, prin urmare, ai adoptat obiceiuri sănătoase care să te ţină departe de boli şi alte necazuri.

Daca faci parte din categoria oamenilor care trebuie sa se acopere cu o patura, indiferent cat de cald este afara, sa stii ca nu esti singurul.

Vara aduce cu sine soarele si mult visata caldura. Dar, odata cu ea, vin si pericolele. Iata care sunt dusmanii pielii pe timpul verii.

Orice om isi doreste sa doarma mai bine si sa se simta mai odihnit atunci cand se trezeste dimineata.

Caldura si transpiratia nu merg foarte bine mana in mana, iar mirosurile emanate dau batai de cap si celor mai constiinciosi oameni, care nu-si neglijeaza igiena.

Ti s-a intamplat vreodata sa intri intr-o incapere si sa uiti de ce te-ai dus acolo? Sau sa iesi dintr-o sedinta si sa-ti dai seama ca habar n-ai ce s-a vorbit

Administratia Nationala de Meteorologie (ANM) a emis, marti, atentionari Cod galben de canicula, valabile in prima faza pe durata zilei de miercuri in 12 judete din partea de sud-vest, vest si centru, iar pe parcursul zilei de joi in 33 de judete, inclusiv in Municipiul Bucuresti.

Iata câteva soluţii care te vor ajuta să îţi răcoreşti casa chiar şi fără a apela la confortul unui aparat de aer condiţionat.

Dupa o zi petrecuta in soare, la plaja, mai ales daca ai stat prea mult si fara sa te protejezi, te vei confrunta cu o problema foarte sacaitoare si fizic, si estetic.

Iti place sa-ti petreci timpul pe perioada verii cat mai mult in afara casei? Evident ca nu esti singurul.

In aceste zile, Romania se confrunta cu temperaturi caniculare. Caldura excesiva genereaza disconfort, insa temperaturile foarte ridicate pot crea probleme grave ba pot duce chiar si la pierderea de vieti omenesti.

Cu toţii avem probleme cu somnul pe asemenea vreme caniculară. Rutina somnului se schimbă şi, astfel, îţi va fi din ce în ce mai greu să te odihneşti.

Ziua buna se cunoaste de dimineata, zice o vorba din batrani. Si pentru ca ziua sa-ti inceapa perfect, iata 10 trucuri simple care te vor ajuta sa-ti pastrezi tonusul ridicat.

Prezenta acestora in locuinta aduce beneficii majore sanatatii fizice si psihice a omului. Afla de ce e bine sa ai o pisica in casa.

Stii ca anumite alimente, precum usturoiul sau ceapa, pot cauza o respiratie urat mirositoare, insa de vina pot fi si multe alte lucruri…

Bunele maniere nu trebuie sa-ti lipseasca in concediu. Iar cand mergi la plaja exista un set de reguli pe care ar fi bine sa le iei in calcul.