Familie-Părinţi/Diete sanatoase

sfecla rosie - sfatulparintilor.ro - flickr_com

Sfecla rosie: 10 motive sa o incluzi in dieta ta

Usor amaruie, usor acrisoara, usor dulce, sfecla rosie s-ar putea sa nu fie pe placul tuturor. Cu toate acestea, este o leguma mai mult decat uimitoare. Sfecla rosie este bogata in antioxidanti si nutrienti, benefici pentru sanatate.

detalii

Cura de slabire cu apa fiarta! Slabesti 20 de kilograme in 21 zile!

Aceasta reteta iti detoxifiaza organismulsi te ajuta sa scapi de kilogramele in plus.

detalii

Slabeste 8 kilograme in 7 zile cu dieta cu grapefruit! Iata ce ai de facut!

Este foarte eficienta pentru ca fructul in sine taie pofta de mancare, elimina colesterolul si arde grasimile din organism.

detalii
ghimbir menta - sfatulparintilor.ro - foter_COM

Dieta cu ghimbir si lamaie: slabesti pana la 10 kilograme in 10 zile!

Dieta cu ghimbir si lamaie este o dieta hipocalorica si de detoxifiere, ce presupune de regula inlocuirea tuturor meselor de peste zi cu ceai sau limonada obtinute din doar patru ingrediente: apa, ghimbir, lamaie si miere

detalii

Cea mai usoara dieta! Slabesti 4 kilograme pe saptamana!

Acest regim are la baza trei etape care trebuie respectate cu strictete.

detalii

Cum a slabit Jamie Oliver 12 kilograme: trucuri utile

Cea mai importanta lectie pe care a invatat-o si a simtit-o pe propria piele Jamie Oliver este aceea ca „hrana este cel mai bun medicament”.

detalii

Cum slabesti 10 – 20 de kilograme in 13 zile! Dieta asta iti schimba metabolismul!

Cura dureaza 13 zile, este grea, dar este foare eficienta.

detalii

Slabeste doua kilograme in doua zile cu dieta cu castraveti!

Pe perioada acestei diete nu vei avea senzatia de foame, deoarece in afara de castraveti vei avea voie sa mananci si altceva.

detalii
lamaie apa fierbinte - sfatulparintilor.ro - freedigitalphotos.net

Vrei silueta si sanatate? Afla despre dieta cu lamaie si apa fierbinte, dimineata

Ai luat vreodata in calcul sa inlocuiesti ceasca de cafea de dimineata cu un pahar de apa fierbinte cu lamaie? Este ceea ce recomanda un cunoscut nutritionist de peste Ocean, Ann Louise Gittleman, autor a catorva carti pe tema slabitului.

detalii

Ce poti sa bei inainte de somn pentru a scapa de kilogramele in plus

Este un lucru stiut faptul ca inainte de a merge la culcare nu este bine sa consumi cafeina sau zahar.

detalii

Dieta de slabire a celor 900 de calorii! Slabesti rapid 9 kilograme!

Acesta este un regim relativ sanatos si echilibrat. Foarte important: cantariti cu atentie alimentele pe care le consumati.

detalii

Bauturile simple si naturale care te scapa de celulita si te ajuta sa slabesti!

E important sa maninci corect, sa tii un regim alimentar echilibrar. E important sa faci miscare, la sala sau acasa.

detalii
lamaie-limonada-sfatulparintilor.ro-flickr-_com

Ce trebuie sa stii despre cura de detoxifiere cu lamaie

Cura de detoxifiere cu lamaie este foarte populara, mai ales ca este si eficace in inlaturarea toxinelor din organism si ajuta in curele de slabire.

detalii
alimentatie sanatoasa - cura de slabire - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - diet-695723_1920

5 greseli pe care le fac oamenii care vor sa slabeasca. Este si cazul tau?

Scaderea in greutate pare ceva extrem de simplu. Mananci mai putin, faci mai multa miscare si surplusul de kilograme dispare.

detalii
alimente alcaline

Semne ca ai un corp acid si modalitati sa-l alcalinizezi

O multime de probleme fizice si boli apar din cauza aciditatii sporite din organism.

detalii
apa - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - water-1487304_1920

Cum te ajuta apa sa scapi de kilogramele in plus

Urmeaza doar acesti 5 pasi simpli si vei scapa cu usurinta de burta.

detalii

Surse de proteine vegetale în perioada de post și pentru vegetarieni

Ce surse de proteine ai la îndemână atunci când ești în post și nu consumi carne sau ești vegetarian?

detalii

Cura de slabire cu fructe si legume! Pierzi 7 kilograme in 7 zile!

Aceasta reteta pe baza de legume si fructe este foarte simpla si te ajuta sa slabesti rapid.

detalii

Tine dieta americana! Slabesti rapid 5 kilograme in 5 zile!

Aceasta dieta americana te ajuta sa scapi rapid de kilogramele in plus. Iata ce sa mananci.

detalii

De ce este bine sa consumi doua banane pe zi! Vei incerca imediat asta

Banana este una dintre cele mai bogate surse naturale de potasiu, element care ajuta la diminuarea tensiunii arteriale.

detalii
Meniu