Familie-Părinţi/Diete sanatoase

Adio kilograme in plus, cu o lingurita din asta in cafea! Fa-o si tu si capata o silueta de invidiat

Rutina de dimineata este una pe care multi o iubesc. Ritualul specific de stat la cafea poate deveni unul benefic daca stii cum sa-l folosesti!

detalii
legume - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - vegetables-1584999_1920

“E clar ca nu mai mancam ca bunicii nostri!”. Sfaturi de la Serban Damian pentru o alimentatie sanatoasa

Dr. Serban Damian, specialist in nutritie ne ofera cateva sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa, intr-un interviu in exclusivitate pentru Sfatulparintilor.ro

detalii

Dieta de slabire a celor 7 zile! Scapi de 6 kilograme rapid, fara infometare!

Prin excelenta, varza este un aliment minune, capabil sa stimuleze functiile ficatului (inlesnind catabolismul lipidic), sa detoxifice si sa creasca diureza organismului, ceea ce va duce la necesitatea ingerarii unei mai mari cantitati de apa decat in mod curent.

detalii

Cura cu rosii – simpla si eficienta

Rosia, leguma-vedeta a verii este un aliat pretios al sanatatii. Este diuretica, laxativa, cicatrizanta, remineralizanta, fiind un remediu eficient impotriva multor afectiuni.

detalii

Slabeste cu dieta stewardeselor. Pierzi 4 kilograme in 4 zile!

Regimul Natman isi datoreaza succesul gratie unei promisiuni importante: slabesti 4 kg in 4 zile. Acest regim este cunoscut si sub numele de dieta stewardeselor.

detalii

Bautura care te slabeste in timp ce dormi! Nu e o gluma, chiar functioneaza

Bautura care te slabeste in timp ce dormi are o serie de proprietati care iti pun in miscare metabolismul pe parcursul somnului.

detalii
sfatulparintilor.ro - legume verzi magneziu

Diete sănătoase. Cum să slăbești și să îți fortifici organismul cu DIETA VERDE

Primăvara aduce în fiecare dintre noi dorinte și energii pozitive. Una dintre dorințele arzătoare ale celor ce se confruntă cu excesul de kilograme este o dietă potrivită, care să îi scape de probleme.

detalii

Dieta rapida cu cartofi si iaurt! Slabesti 5 kilograme in 3 zile!

Multi cred ca cartofii ingrasa, dar acest lucru este total gresit. Cartofii contin vitamine si minerale.

detalii
ulei de masline - sfatulparintilor.ro - foter_com

6 motive pentru care vei iubi uleiul de masline

Uleiul de masline este recomandat de toti nutritionistii datorita beneficiilor extraordinare pe care le are pentru sanatate. Insa, daca acest lucru nu te-a convins, iata alte 6 motive pentru care vei iubi uleiul de masline.

detalii

Dieta rapida: slabesti 5 kilograme in 7 zile mancand doar ce iti place!

Aceasta cura de slabire rapida este ideala pentru persoanele care vor sa slabeasca rapid.

detalii
sfatulparintilor.ro - cura de slabire prin infometare

Ora la care nu ar trebui sa iei pranzul daca vrei sa slabesti

Se spune ca dorinţa cea mai mare a femeii este sa manance tot ce vrea fara sa se ingrase. Oricat ne-am dori acest lucru, doar puţine femei se pot bucura de tot ce vor sa manance, indiferent de ore, fara sa trebuiasca sa-si modifice masura la haine.

detalii
sfecla rosie - sfatulparintilor.ro - flickr_com

Sfecla rosie: 10 motive sa o incluzi in dieta ta

Usor amaruie, usor acrisoara, usor dulce, sfecla rosie s-ar putea sa nu fie pe placul tuturor. Cu toate acestea, este o leguma mai mult decat uimitoare. Sfecla rosie este bogata in antioxidanti si nutrienti, benefici pentru sanatate.

detalii

Cura de slabire cu apa fiarta! Slabesti 20 de kilograme in 21 zile!

Aceasta reteta iti detoxifiaza organismulsi te ajuta sa scapi de kilogramele in plus.

detalii

Slabeste 8 kilograme in 7 zile cu dieta cu grapefruit! Iata ce ai de facut!

Este foarte eficienta pentru ca fructul in sine taie pofta de mancare, elimina colesterolul si arde grasimile din organism.

detalii
ghimbir menta - sfatulparintilor.ro - foter_COM

Dieta cu ghimbir si lamaie: slabesti pana la 10 kilograme in 10 zile!

Dieta cu ghimbir si lamaie este o dieta hipocalorica si de detoxifiere, ce presupune de regula inlocuirea tuturor meselor de peste zi cu ceai sau limonada obtinute din doar patru ingrediente: apa, ghimbir, lamaie si miere

detalii

Cea mai usoara dieta! Slabesti 4 kilograme pe saptamana!

Acest regim are la baza trei etape care trebuie respectate cu strictete.

detalii

Cum a slabit Jamie Oliver 12 kilograme: trucuri utile

Cea mai importanta lectie pe care a invatat-o si a simtit-o pe propria piele Jamie Oliver este aceea ca „hrana este cel mai bun medicament”.

detalii

Cum slabesti 10 – 20 de kilograme in 13 zile! Dieta asta iti schimba metabolismul!

Cura dureaza 13 zile, este grea, dar este foare eficienta.

detalii

Slabeste doua kilograme in doua zile cu dieta cu castraveti!

Pe perioada acestei diete nu vei avea senzatia de foame, deoarece in afara de castraveti vei avea voie sa mananci si altceva.

detalii
lamaie apa fierbinte - sfatulparintilor.ro - freedigitalphotos.net

Vrei silueta si sanatate? Afla despre dieta cu lamaie si apa fierbinte, dimineata

Ai luat vreodata in calcul sa inlocuiesti ceasca de cafea de dimineata cu un pahar de apa fierbinte cu lamaie? Este ceea ce recomanda un cunoscut nutritionist de peste Ocean, Ann Louise Gittleman, autor a catorva carti pe tema slabitului.

detalii
Meniu