Familie-Părinţi/Diete sanatoase

dieta - cura de slabire - sfatulparintilor.ro - pixabay_com

Cum sa-ti tii tensiunea arteriala si colesterolul sub control cu dieta DASH

Dash inseamna (Dietary Approaches to Stop Hypertension – dieta pentru oprirea hipertensiunii). Chiar daca nu te confrunti cu hipertensiunea, dieta DASH merita incercata.

detalii

Bautura pentru slabire rapida! Se prepara in 2 minute si arde toata grasimea!

Aceasta este o combinatie foarte eficienta pentru detoxifierea organismului. Accelereaza metabolismul si stimuleaza imunitatea.

detalii

Topești 10 kilograme în 10 zile cu dieta cu grapefruit și morcovi

Cum vara a început, toată lumea vrea să arate perfect în costum de baie. Iată o dieta cu grapefruit și morcovi, care te va ajuta să scapi de kilogramele în plus, având rezultate spectaculoase.

detalii

Iata ce se intampla in corp daca mananci usturoi cu miere timp de 7 zile!

Stim deja ca usturoiul este considerat unul dintre cele mai sanatoase alimente, insa in combinatie cu mierea de albine naturala, efectul sau este potentat.

detalii
metabolism - sfatulparintilor.ro - Foter_com

14 lucruri pe care nu le stiai despre metabolism

Cu totii avem in grupul de amici o prietena sau un prieten care se lauda ca are un metabolism „de fier“ si ca poate manca oricat fara sa se ingrase. Enervant, nu-i asa?

detalii
dieta mediteraneana

12 motive sa adopti dieta mediteraneana. Ce ai voie sa mananci ca sa slabesti

Dieta Mediteraneana este considerata una dintre cele mai inspirate si sanatoase regimuri alimentare pe care ai putea-o adopta.

detalii
alimente - cura de slabire - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - asparagus-1307604_1920

Cum să slăbeşti fără să ţii dietă

Toată lumea din jurul meu încearcă în această perioadă să slăbească. Desigur, şi eu. Este explicabil, iarna nu prea am fost atenţi la cum arătăm. Mai ales că hainele ne permiteau asta. Însă acum, cu gândul la hainele uşoare de vară ne dăm seama că nu mai ţine această atitudine indiferenţă. Şi trebuie să facem ceva.

detalii
fructe caracter

5 fructe utile in curele de slabire. Sfaturi de la dr. Alin Popescu

O silueta de invidiat necesita o atentie sporita cand vine vorba de alimentatie. Dulciurile, sucurile indulcite si micile placeri vinovate pe care toti le avem trebuie evitate.

detalii
dieta ketoproteica - alimentatie sanatoasa - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - jools-2340974_1920

Dieta ketogenica. Cum sa slabesti 20 de kilograme mancand grasimi si proteine

Iata povestea unui tanar, Ramy Zabarah, care a adoptat dieta ketogenica. Dezvaluie el insusi cum a descoperit dieta, de ce a adoptat-o si cu ce rezultate.

detalii
cura de slabire - sfatulparintilor.ro - pixabay-com - belly-2354

Cum te ajuta sa slabesti dieta indicelui glicemic

Pierderea in greutate reprezinta un obiectiv pe care il au persoanele care considera ca au prea multe kilograme in plus.

detalii
bautura slabit - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - green-456839_1920

Scapa de grasimi in timp ce dormi! Aceasta este reteta minune care te ajuta sa slabesti

Sunt multe retete pentru slabit care functioneaza mai degraba ca laxative si de aceea se spune ca ajuta la scaderea in greutate. Insa, cele mai bune sunt preparatele care ajuta organismul sa arda grasimile.

detalii
dieta slabit - sfatulparintilor.ro - foter_com

Vrei sa slabesti neaparat? Ai grija la aceste diete care iti pun viata in pericol

Toata lumea isi doreste sa arate bine, insa unii duc regimul la extreme. Iata 7 cure de slabire pe care sa nu le incerci niciodata.

detalii

Dieta cu sfeclă roșie – slăbești 4,5 kilograme în 3 zile

Dieta cu sfeclă roșie te poate ajuta să elimini 4 kilograme într-o perioadă de 3 zile. Este bogată în vitamine, minerale și fibre ce reglează digestia.

detalii

Reducerea apetitului – ce alimente trebuie să consumăm

Reducerea apetitului poate fi realizată cu alimente sănătoase, evitând astfel mesele dese și bogate în calorii. Iată ce poți mânca pentru a avea un apetit mai redus.

detalii
sfatulparintilor.ro - 30 retete uluitoare de salate gustoase si racoroase

Vrei sa slabesti? Iata ce salate delicioase iti poti prepara in dieta disociata

Daca ai decis sa-ti redefinesti silueta urmand o dieta disociata, invitatia noastra de a-ti pune sortul de bucatarit te va incanta nespus.

detalii
a slabit 65 de kg_485_488

Cum a slabit o tanara 65 de kilograme, in 5 pasi simpli

Mele Osai este o tanara de 16 ani din Australia, care a reusit sa slabeasca nu mai putin de 65 de kilograme.

detalii

Slabesti 4 kilograme in 7 zile mancand pe saturate! Uite meniul zilnic!

Este bogata in proteine, grabeste arderea grasimilor si schimbarea metabolismului. Daca va este foame beti cel putin 2 litri de apa pe zi.

detalii
mama singura -sfatulparintilor.ro - foter_com

Cum sa slabesti dupa nastere

Cele noua luni de sarcina supun organismul femeii la incercari grele.

detalii

Dieta alimentară pentru creșterea părului

Dieta alimentară are o legătură strânsă cu sănătatea podoabei capilare. Există alimente care stimulează creșterea părului

detalii
swole-mate

Ce este swole-mate si cum te ajuta sa slabesti

Cu peste 700.000 de postari online (doar pe Instagram!), hastagul #swolemate devine tot mai popularizat pe social media, iar metoda este deja un nou trend in materie de slabit!

detalii
Meniu