Familie-Părinţi/Diete sanatoase

dieta zodie - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - vegetables-2286920_1920

Dieta de 60 de zile care iti face pielea mai frumoasa si iti creste nivelul energiei. Iti poate schimba viata!

Ce poate fi mai minunat decat o dieta care sa nu dureze nici foarte mult, sa nu fie nici foarte stricta, insa sa-ti ofere kilogramele in minus la care visezi de multa vreme, sa-ti faca pielea mai frumoasa si care sa creasca nivelul energiei?!

detalii
a slabit 46 de kilograme in 8 luni

Planul simplu care a ajutat-o pe o femeie sa scape de 46 de kilograme

Kilogramele in plus sunt cosmarul oricarei femei. Oricat am incerca sa ne pastram silueta, uneori pur si simplu nu mai putem controla factorii care ne fac sa ne ingrasam.

detalii

Cu aceasta bautura slabesti in doar 2 saptamani!

Reteta unei bauturi minune care ne promite sa scapam de cativa centimentri buni in talie in doar doua saptamani.E suficient sa bei de doua ori pe zi.

detalii
a slabit 68 de kg

A slăbit 68 de kilograme în 5 luni fără dietă! Cum arată acum femeia

Orice femeie își dorește să aibă o siluetă de invidiat, dar de multe ori acest lucru este asociat cu respectarea unui regim strict sau a unei cure chinuitoare. Renunțarea la micile plăceri nocive nu este întotdeauna un gând care să

detalii
dieta - sfatulparintilor.ro - pixabay-com - diet-695723_1920

11 adevaruri pe care nu vrei sa le stii despre diete

Toate aceste metode de slabire ascund insa cate o capcana sau o minciuna.

detalii

Dieta incredibila de 3 zile care te ajuta sa slabesti 5 kilograme in mod natural!

Daca vrei sa scapi de kilogramele in plus, aceasta dieta promite sa o faca in mod natural. Slabesti 5 kilograme in 3 zile.

detalii

Dieta cu suc de portocale si nuci te ajuta sa slabesti rapid

Dieta cu suc de portocale si nuci se bazeaza pe ingrediente potrivite pentru vreme rece: suc de portocale – puternic vitaminizant, mineralizant -, si miez de nuca – extrem de nutritiv, energizant si tonic.

detalii

Surse de proteine vegetale în perioada de post și pentru vegetarieni

Ce surse de proteine ai la îndemână atunci când ești în post și nu consumi carne sau ești vegetarian? Multe alimente conțin proteine, deci ai de unde alege. Iată care sunt acestea și vezi care îți plac mai mult.

detalii

Slăbești 5 kilograme în 7 zile cu această dietă

Slăbești 5 kilograme în 7 zile cu dieta pe care vă vom prezenta în continuare. Iată ce se poate mânca la micul dejun, prânz și cină pentru a slăbi eficient.

detalii
3 trucuri care au ajutat-o pe o femeie sa slabeasca

Cele 3 trucuri care au ajutat-o pe o femeie sa slabeasca 36 de kilograme

Lupta impotriva kilogramelor in plus este una dintre problemele cu care majoritatea femeilor se confrunta. Schimbarile hormonale, stilul de viata nesanatos, lipsa de activitate fizica si stresul sunt principalele cauze ale acumularii de kilograme.

detalii
ceai care taie pofta de mancare

Ceaiuri care taie pofta de mancare

Daca ne dorim sa slabim mai usor, fara a ne mai confrunta cu „atacuri” de foame cand ne asteptam mai puțin, putem apela cu incredere la diverse ceaiuri.

detalii
sfatulparintilor.ro-alimente-sanatate-dreamstime.com_.jpg

Dr Oz: Cele mai puternice solutii din mancare pentru cele mai mari probleme de sanatate

Cu totii ne dorim sa avem o sanatate de otel. Iar, potrivit celebrului Dr. Mehmet Oz, acest lucru se obtine printr-o dieta sanatoasa.

detalii
recipient apa - sfatulparintilor.ro - pixabay-com - model-2339813_1920

Cum sa bei apa ca sa slabesti. Rezultatele te vor uimi!

Cu totii stim ca trebuie sa ne hidratam suficient insa stiai ca apa te poate ajuta sa scazi in greutate?

detalii
cura de slabire - sfatulparintilor.ro - freedigitalphotos.net

7 obiceiuri simple care iti vor subtia talia. Schimbari mici, cu rezultate mari! Incearca-le si tu!

Cand este vorba de eliminarea surplusului de greutate lucrurile marunte pot face diferenta dintre succes si esec. Atunci cand iti vine in minte cuvantul „dieta” te gandesti la limitari si restrictii.

detalii

Cea mai rapida si usoara dieta care te scapa de 5 kilograme in 10 zile! Functioneaza la toata lumea!

Ideea din spatele dietei este simpla: elimini din alimentatie zaharul si amidonul, si fortezi organismul sa-si extraga energia din depozitele de grasime. Iata care va fi meniul tau in cele zece zile de dieta: Micul dejun •O jumatate de grapefruit

detalii

Genial! Ce se intampla cu silueta ta daca bei acest suc timp de cinci zile!

Cu doar 17 calorii pe 100 g, rosiile sunt ideale in dieta. Mai mult, sucul de rosii are si alte beneficii pentru sanatatea ta si a familiei tale.   Regulile dietei cu suc de rosii: Consuma suc de rosii in

detalii
cura de slabire - sfatulparintilor.ro - pixabay-com - belly-2354

Slabirea dupa nastere: „Alaptarea asigura pierderea a 500 de calorii pe zi”

Ai nascut, alaptezi, dar nici gand sa mai poti imbraca hainele dinaintea sarcinii? Cum iti poti recapata silueta, dar in acelasi timp sa ii oferi puiului tau cea mai pretioasa hrana – laptele matern?

detalii
dieta ketogenica - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - jools-2340974_1920

7 pasi sa-ti fortezi organismul sa transforme grasimile in energie

Cetoza este un proces metabolic care poate aduce multiple beneficii sanatatii. In timpul acestui proces, organismul transforma grasimile in cetone si incepe sa le utilizeze ca sursa de energie. A fost demonstrat stiintific faptul ca dietele care favorizeaza cetoza sunt

detalii
o femeie a slabit 55 de kg

Cum arata femeia care a slabit 55 de kilograme in 9 luni. Afla-i secretul!

In luna septembrie a anului trecut mi-am facut abonament la sala si mi-am propus sa-mi schimb radical alimentatia astfel incat sa pot slabi 8 kilograme pana in primavara.

detalii
sfatulparintilor.ro - cele mai sanatoase tipuri gatit - freedigitalphotos.net

Cele mai sănătoase uleiuri pentru gătit

Aţi citit cu siguranţă o mulţime de lucrurie despre uleiurile sănătoase, ştiţi ce proprietăţi are fiecare în parte, care este cel mai savuros şi cel mai sănătos. O problemă apare însă la întrebarea care este cel mai sănătos ulei pentru gătit.

detalii
Meniu