Diete sanatoase

Uleiul de masline este recomandat de toti nutritionistii datorita beneficiilor extraordinare pe care le are pentru sanatate.

Urmeaza doar acesti 5 pasi simpli si vei scapa cu usurinta de burta.

Dieta Mediteraneana este considerata una dintre cele mai inspirate si sanatoase regimuri alimentare pe care ai putea-o adopta.

Este zaharul un dusman sau un prieten al organismului uman? Unii oameni declara ca nu pot trai fara acest ingredient dulce, insa nu stiu prea multe despre efectele devastatoare pe care le are asupra organismului.

Continuam cu urmatoarea grupa de sange din dieta lui Peter D’Adamo: Grupa AB. Am prezentat dietele recomandate persoanelor care se inscriu in grupa sangvina B si in grupa sangvina A. Daca esti interesat de dieta recomandata persoanelor cu grupa 0, intra aici.

Dieta pe grupe sanguine. Din ce in ce mai multi oameni devin constienti de impactul pe care dietele sanatoase il au in viata lor. Cum oamenii sunt diferiti exista si dieta sanatoase diferite cu rezultate diferite in functie de persoana care a urmat-o.

Continuam cu urmatoarea grupa de sange din dieta lui Peter D’Adamo: Grupa B.

Hippocrate, parintele medicinei, a spus o data: „Alimentele sa fie medicamente si medicamentele sa fie alimente”. El a fost primul om care a sustinut ca bolile nu erau cauzate de supersitie sau zei, ci mai degraba de dieta, stil de viata si factori de mediu.

Mic dejun sanatos. Cu toate ca in ultima vreme au aparut tot felul de comentarii impotriva proteinelor, au si ele meritul lor. In timp ce o dieta bogata in proteine nu face bine sanatatii, un aport moderat de proteine in alimentatie are multe beneficii.

Continuam seria materialelelor despre dietele sanatoase bazate pe grupele de sange, cu Grupa A. Daca esti interesat de dieta recomandata persoanelor cu grupa 0, intra aici.

Cum sa slabesti sanatos? Daca intrebarea asta te macina in ultima vreme afla ca nu esti singurul/a.

Dieta Dukan. Multi oameni vor sa piarda rapid in greutate. Totusi, este greu sa slabesti imediat, dar si mai greu sa mentii noua greutate. Dieta Dukan sustine ca te ajuta sa scapi rapid si permanent de kilogramele in plus, fara sa te infometezi.

Dieta cu ceai de patrunjel este una extrem de usoara, care te ajuta sa slabesti pana la 5 kg in doar o saptamana. Nu presupune meniuri stricte, insa va trebui sa adopti o alimentatie echilibrata.

Daca vrei sa ai un sistem imunitar puternic si un organism sanatos, atunci trebuie sa elimini toxinele din sange. Un sistem limfatic sanatos este vital pentru mentinerea unui sange curat.

Stiai ca daca mananci anumite alimente iti poti ridica vibratia? Dieta angelica presupune sa mananci doar acele alimente care sunt naturale, fara toxine, care ofera “combustibilul” necesar bunei functionari a organismului.

Sunt multe retete pentru slabit care functioneaza mai degraba ca laxative si de aceea se spune ca ajuta la scaderea in greutate. Insa, cele mai bune sunt preparatele care ajuta organismul sa arda grasimile.

Postul, o metoda de restrictionare a consumului de alimente, se practica de mii de ani. Se pare ca exista beneficii ale postului cu apa si despre asta o sa vorbim in acest material.

Dieta pentru Grupa de sange 0. Din ce in ce mai multi oameni devin constienti de impactul pe care dietele sanatoase il au in viata lor. Cum oamenii sunt diferiti exista si dieta sanatoase diferite cu rezultate diferite in functie de persoana care a urmat-o.

Dieta cu iaurt este una dintre dietele rapide, cu rezultate spectaculoase. Rezultatele spectaculoase se datoreaza, insa, faptului ca aceasta cura de slabire este destul de restrictiva.

e vara, cat ai clipi, desi suntem in ianuarie. Mergem la mare si, pentru ca nimeni nu concepe sa nu arate fabulos pe plaja, e momentul sa tinem gustarile sub control.