Diete sanatoase Archives - Pagina 6 din 23 - Sfatulparintilor.ro
Ultimele

Diete sanatoase

Dieta Hollywood

Dieta Hollywood. Cum sa pierzi 5 kg in doua zile

Dieta Hollywood a fost creată de Jamie Kabler, autoproclamat „consilierul nutriţionist al vedetelor”. Kabler a inventat „Dieta minune de 48 de ore de la Hollywood” după ce a vizitat un spa european pentru a-şi rezolva problemele cu greutatea. Apoi a decis să-i ajute pe oameni să slăbească şi să-şi detoxifieze organismul. Potrivit site-ului original al dietei, aceasta a fost lansată în decembrie 1997, iar de atunci peste 10 milioane de oameni au testat-o.

01 august 2021
Dieta “3 ore” - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - baked-2563_1920

Dieta “3 ore”. Cum funcţionează şi cat durează

Ca în fiecare zi de vineri, pe Sfatulparintilor.ro găseşti o dietă sănătoasă. Astăzi veţi afla câteva lucruri despre aşa numita dietă “3 ore”. Se cheamă aşa pentru că acest regim face parte din categoria dietelor sănătoase în care se recomandă mesele mici şi dese, mai exact la fiecare 3 ore.

18 iulie 2021
alimente care inlocuiesc ouale

Dieta pe culori: scapă de 5 kilograme cât ai zice „curcubeu”

Nutriționiștii atrag atenția asupra următorului fapt: adoptarea unei diete echilibrate, care să includă alimente variate, de toate culorile, este utilă pentru că va furniza un aport bun de vitamine, de minerale, de antioxidanți, toți acești nutrienți acționând sinergic și diminuând riscul de a te confrunta cu probleme serioase de sănătate (cum ar fi maladiile cardiace, deteriorarea vederii, diabetul etc.).

16 iulie 2021
Dieta hiperproteica - sfatulparintilor.ro - pixabay-com - steak-1766894_1920

Dieta hiperproteica. Ce trebuie sa faci si ce intrebari sa pui medicului

Continuam seria dietelor sanatoase din fiecare vineri si vom descrie astazi Dieta hiperproteica.

07 iulie 2021
retete de suc de legume - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - vegetables-3518939_1920

Top 5 retete de suc de legume pentru vara – VIDEO

Acum ca e vara, poate ca produsele din carne nu ti se mai par atat de apetisante si ai vrea sa gusti ceva usor si racoritor.

29 iunie 2021
Alimente care cresc glicemia

Alimente care cresc glicemia. Ce să evităm ca să nu avem probleme de sănătate

Nutriționistul Gianluca Mech ne explică ce alimente cresc nivelul de zahăr din sânge și de ce ar fi mai bine să le evităm pentru a nu avea probleme.

20 mai 2021
beneficii miraculoase ale ghimbirului

5 beneficii miraculoase ale ghimbirului

Ghimbirul este un condiment utilizat in toate bucatariile lumii. Pe langa faptul ca are un gust aromat, usor intepator, facand mancarurile delicioase, ghimbirul are multiple beneficii pentru sanatate.

05 mai 2021
Dieta ketogenica - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - keto-4406621_1920

Dieta ketogenica. Cum sa slabesti cu ajutorul proteinelor

Poate nu de putine ori ati auzit de dieta ketogenica (dieta keto) si v-ati intrebat ce inseamna ea in adevaratul sens al cuvantului.

01 mai 2021
Dieta keto - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - food-3223286_1280

Dieta keto. Ce alimente sunt corecte in dieta ketogenica

Dieta keto este una dintre cele mai populare in ultimii ani. Ea este bogata in grasimi sanatoase, moderata in proteine si scazuta ini carbohidrati.

22 aprilie 2021
Vrei sa slabesti - sfatulparinitlor.ro - pixabay_com - honey-2542952_1920

Vrei sa slabesti? Afla cum te ajuta mierea si scortisoara

Din ce in ce mai multi oameni din tarile dezvoltate sunt supraponderali insa scaderea in greutate fie si cu 3-5% poate aduce mari beneficii pentru sanatate, potrivit reprezentantilor Universitatii New Mexico.

31 martie 2021
mituri despre gătit

3 mituri despre gătit pe care eşti tentat să le crezi

Când vine vorba despre gătit toată lumea are sfaturi. Unele mai bune, altele mai puţin bune. Fiecare are propriile metode, iar miturile despre ce face pastele nelipicioase sau cum se găteşte cel mai bine carnea de porc sunt care mai de care.

29 martie 2021
dieta cu pufuleti - sfatulparintilor.ro - WIKIPEDIA - Puffcorn_Example_Frito_Lay

Dieta cu pufuleti. Metoda de slabire de urgenta care te ajuta sa scapi de 5 kg in timp-record

Sunt gustarea pe care o putem lua aproape in orice conditii. Cu toate acestea, dieta cu pufuleti nu este cea mai sanatoasa metoda de slabire.

17 martie 2021
dieta cu porumb fiert - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - pop-corn-785074_1920

Dieta cu porumb fiert. Slabesti 5 kg in timp-record

Daca decizi sa urmezi dieta cu porumb fiert, nu vei fi lipsit de vlaga si nici nu vei resimti senzatia de foame.

16 martie 2021
Dieta cu piept de pui - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - food-1130949_1920

Dieta cu piept de pui iti recontureaza silueta intr-o saptamana

Dieta cu piept de pui este ideala pentru persoanele care nu pot renunta la carne. Carnea de pui este lipsita de carbohidrati si saraca in grasimi, ceea ce o face alimentul perfect pentru silueta.

15 martie 2021
Dieta hipocalorica - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - salad-498203_1280

Dieta hipocalorica cu 1200 calorii

O dieta hipocalorica este recomandata persoanelor care vor sa slabeasca rapid.

15 martie 2021
Dieta cu peste - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - salmon-1485014_1920

Dieta cu peste te ajuta sa slabesti in mod sanatos 4 kg intr-o saptamana

Dieta cu peste este benefica atat pentru reconturarea siluetei, cat si pentru imbunatatirea starii de sanatate.

13 martie 2021
Dieta cu paste - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - pasta-663096_1920

Dieta cu paste te ajuta sa-ti redefinesti silueta in doar doua saptamani

Daca si tu adori acest fel de mancare, dieta cu paste este pentru tine. Asta daca ajungi la concluzia ca este necesar sa scapi de cateva kilograme in exces.

10 martie 2021
Dieta cu ore fixe - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - salad-374173_1920

Dieta cu ore fixe. Slabesti pana la 10 kg intr-o luna fara sa simti ca tii dieta

Dieta cu ore fixe ajuta atat la pierderea grasimii in exces, cat si la imbunatatirea functiei digestive.

07 martie 2021
Dieta cu o masa pe zi

Dieta cu o masa pe zi. Slabesti pana la 6 kg in 14 zile

Dieta cu o singura masa pe zi este una dintre cele mai eficiente metode de slabire, insa nu poate fi urmata de orice persoana isi doreste sa scape de kilogramele in plus.

04 martie 2021
Dieta cu nectarine - sfatulparintilor.ro - pixabayu-com - summer-3577412_1920

Dieta cu nectarine. Scapi rapid de aproximativ 9 kg si iti imbunatatesti sanatatea

Dieta cu nectarine te ajuta nu doar sa scapi rapid de povara kilogramelor in exces, dar si sa-ti imbunatatesti sanatatea.

03 martie 2021