alimentatie sanatoasa Archives - Pagina 8 din 20 - Sfatulparintilor.ro
Ultimele

Articole cu eticheta 'alimentatie sanatoasa':

alimente miros - sfatulparintilor.ro- pixabay_com

Alimente care iti pot creste mirosul corpului

Genele influenteaza mai mult culoarea ochilor si a parului. Genele duc si la formarea unei amprente proprii, “mirosul” pe care il emiti natural si care este numai al tau.

detalii

Ce alimente nu ar trebui să consumi înainte de culcare

Există o serie de alimente pe care ar trebui să le eviți dacă vrei un somn bun, dar și o sănătate la fel. Insomnia este legată și de ce consumi la cină.

detalii
mic dejun - sfatulparintilor.ro - pixabay_com

Ce mananca oamenii sanatosi la micul dejun

Iata, mai jos, ceea ce mananca oamenii sanatosi si supli:

detalii

Alimentaţie sănătoasă: 8 alimente care te fac fericit

Cu toţii avem schimbări de dispozitii, iar alimentaţia sănătoasă ne poate fi de folos. Cei mai mulţi dintre oameni în astfel de momente apelează la junk food, ceea ce nu doar că le înrăutăţeşte starea de sănătate, dar are şi efecte negative asupra stării lor de spirit.

detalii

7 alimente sanatoase pe care n-ar trebui sa le mananci

Multi oameni cred ca au o dieta sanatoasa, insa dupa ce un specialist isi arunca un ochi pe lista lor de alimente afla ca lucrurile nu stau deloc asa.

detalii
batrani1

Nutrientii din alimente care-ti protejeaza creierul

Regimul alimentar este un factor foarte important in buna functionare a creierul pe termen lung, inclusiv la batranete, pe langa mostenirea genetica si exercitiile fizice.

detalii
copii

3 superalimente pentru copilul tău și idei utile pentru a le introduce în alimentația lui

O alimentație sănătoasă este cheia pentru o dezvoltare armonioasă, iar dacă ții cont de acest lucru, copilul tău va răci mai rar, va fi mai vesel și se va concentra foarte bine la grădiniță sau la școală.

detalii

Evita sa mai pui aceste ingrediente in salata

Nu mai pune aceste ingrediente in salata! Uite cu ce le poti inlocui!

detalii

Secretele alimentației franțuzoaicelor

Secretele alimentației franțuzoaicelor au fost dezvăluite, spre bucuria femeilor care s-au întrebat ani de-a rândul cum anume își mențin silueta zveltă.

detalii
shutterstock_-alimentatie-energie

Alimentația care îți asigură necesarul de energie pentru o zi plină

Urmărind câteva mici reguli, îți vei ajuta organismul şi el te va ajuta la rândul lui să ai parte de o zi productivă și cu multă energie.

detalii

Cum să mănânci ca un specialist în nutriție!

Le-am adresat mai multor specialiști români în alimentație sănătoasă același set de întrebări referitor la nutriția pe care o au. Iată ce mănâncă zilnic și care sunt excepțiile pe care le fac doi medici și un trainer în alimentație raw vegan.

detalii

Topește kilogramele cu această băutură aromată!

Consumă o băutură aromată, pe care ți-o prepari singur(ă) acasă, dimineața și seara. Efectul promis este de topire a kilogramelor în plus și de îmbunătățire a sănătății.

detalii
ce sa mananci ca sa fii sanatos

Ce sa mananci dimineata ca sa slabesti 3 kilograme intr-o saptamana, vara

Organismul uman este predispus sa scape mai repede de grasime vara datorita temperaturilor ridicate si a faptului ca metabolismul se accelereaza.

detalii

Cum ar trebui sa mananci daca te iubesti

Tu unde si ce obisnuiesti sa mananci: in masina, in picioare in bucatarie, pe fuga niste chipsuri, ce-a mai ramas prin frigider? Sau nu mananci deloc intreaga zi ca sa recuperezi la cina?

detalii

Tratamente naturiste. Beneficiile ascunse în culorile curcubeului vegetal

Natura are puterea de a ne călăuzi gusturile către ceea ce este benefic și sănătos oferindu-ne o sursă inepuizabilă de tratamente naturiste.

detalii
tehnici frantuzesti

Cum sa iti organizezi bucataria ca sa mananci sanatos

Iata cateva trucuri care te vor ajuta sa ai ordine in bucatarie, dar si sa mananci mai putin si mai sanatos.

detalii

Afla care este legatura intre cancer si alimentatia alcalina

Stiai ca statisticile curente, prezentate de Societatea Americana a Cancerului, releva o probabilitate de 41% ca fiecare om sa dezvolte o forma de cancer in viata sa ori sa si moara din cauza acestei boli?

detalii

Cum ii faci rau copilului tau cu mana ta. Top 5 greseli de alimentatie

Zeci de milioane de copii sunt, conform studiilor recente, supraponderali sau au o alimentatie nesanatoasa la varsta la care de alimentatie se ocupa exclusiv parintii lor.

detalii

Top 4 motive in plus sa mananci mai multe legume

O dieta bazata in special pe legume si pe mai putina carne este adoptata de tot mai multi oameni. In vreme ce dietele vegetariene si vegane sunt definite pe ceea ce exclud, o dieta bazata pe legume este definita pe ceea ce include – o multime de legume.

detalii

Ingredientul suprinzator care iti protejeaza intestinele

Uneori, o boala anume te ajuta sa-ti intelegi mai bine corpul ori sa descoperi lucruri benefice pentru organism, de care inainte nu aveai habar.

detalii