Shop
Ultimele 100 de articole

Articole cu eticheta 'alimentatie sanatoasa':

Ce sa mananci cand esti racit

Ce sa mananci cand esti racit! 9 alimente pe care trebuie sa le ai in casa cand esti bolnav

Ce sa mananci cand esti racit? Atunci cand esti racit poti sa apelezi la cateva trucuri care te pot scapa din impas.

detalii
sa scazi nivelul grasimilor din mancare - sfatulparintilor.ro - piqsels.com-id-irjvo

Diete sanatoase: 7 sfaturi ca sa scazi nivelul grasimilor din mancare

Cauti noi diete sanatoase si metode de a scadea pe cat posibil nivelul grasimilor din mancare fara a ii schimba gustul delicios? Nu-ti mai face griji, citeste in continuare cateva metode de a reduce grasimile si a ajunge la greutatea dorita.

detalii
pe care sa-l mananci ca sa slabesti - sfatulparintilor.ro - piqsels.com-id-zbdzr

Alimentul delicios pe care sa-l mananci ca sa slabesti

Toti oamenii isi doresc o talie de vis insa adevarul este ca dietele sunt cosmaruri pentru cei mai multi dintre oameni.

detalii
alimente pentru un abdomen plat - sfatulparintilor.ro - piqsels.com-id-sfwgg

5 alimente pentru un abdomen plat

Un abdomen plat nu este doar un succes din punct de vedere estetic, ci şi semnul unei sănătăţi înfloritoare.

detalii
Colesterol total - sfatulparintilor.ro-fructe-si-legume-alimentatie-sanatoasa-colesterol-marit-stockfreeimages.com_.jpg

Colesterol total. Lista completa a alimentelor care scad colesterolul. Tu cat de des le consumi?

Colesterol total. Colesterolul marit este o problema des intalnita in societatea actuala. Ritmul de viata rapid plin de stres, fara sport si cu o alimentatie nesanatoasa, este un mediu ideal pentru colesterolul marit.

detalii
intrebari despre carnea de curcan - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - turkey-5783410_1920

6 intrebari frecvente si populare despre carnea de curcan

Carnea de curcan este una din cele mai bune optiuni cu privire la alimentatia sanatoasa pe care parintii o pot oferi familiei si copiilor lor.

detalii
sfaturi care iti subtiaza talia - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - sport-1685897_1920

Abdomen plat: 8 sfaturi care iti subtiaza talia

Iti este tot mai greu sa te inchei la sireturi si ti-ai spus ca este timpul sa faci ceva pentru a avea un abdomen plat.

detalii
calciu pentru copii - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - glass-1587258_1920

Calciu pentru copii: cum, cat, de unde. Toti parintii trebuie sa stie aceste informatii

Calciu pentru copii. Calciul este mineralul cel mai prezent in oasele copilului tau. El trebuie sa primeasca alimente bogate in calciu pentru ca sistemul sau osos sa se dezvolte armonios.

 

Copiii intre 1-3 ani au nevoie de 500 mg de calciu in fiecare zi (aproximativ 2 pahare de lapte)

 

Prescolarii si scolarii in clasele mici (4-8 ani) au nevoie de 800 mg calciu in fiecare zi (aproximativ 3 pahare de lapte).

detalii
alimente care nu sunt atat de sanatoase - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - loaf-2796393_1920

7 alimente care nu sunt atat de sanatoase pe cat crezi

Foarte multi ani s-a crezut ca grasimile sunt responsabile pentru obezitate, boli de inima si multe alte afectiuni.

detalii
gustari usoare si sanatoase

Vrei un abdomen plat? Iata 5 gustari usoare si sanatoase

Va prezentam astazi 5 gustari care te pot ajuta sa tii departe kilogramele in plus. Le poti consuma la micul dejun sau in oricare alt moment al zilei.

detalii
Dieta cu branza de vaci

Dieta cu branza de vaci. Cat poti sa slabesti in doar 5 zile?

Dieta cu branza de vaci, nu doar ofera corpului o multime de elemente nutritive de care are nevoie, dar va poate ajuta sa slabiti 5 kilograme in doar 5 zile.

detalii
Dieta 50+

Dieta 50+. Cum sa slabesti sanatos

O dieta echilibrata este intotdeauna esentiala, insa, cu toate acestea, pentru a ramane sanatosi este esential sa se ia in considerare nevoile nutritionale ale fiecarei etape a vietii noastre.

detalii
alimentele germinate

5 motive sa incluzi alimentele germinate in dieta ta

Consumul de alimente germinate este mai mult decat benefic sanatatii. Iata 5 motive pentru care germenii proaspeti pot fi suplimente nutritive demne de luat in seama.

detalii
Oul prieten sau dusman

Oul, prieten sau dusman? Cand, cat si cum sa mananci oua

Ouale sunt un plus pentru o alimentatie sanatoasa, contin aminoacizi, vitamine, minerale si proteine. Totusi, ouale sunt bogate in colesterol si daca le mananci prea des, atunci poti avea probleme.

detalii
gustari care te ajuta sa ai un abdomen plat

5 gustari care te ajuta sa ai un abdomen plat

Sunt usor de preparat si dureaza doar cateva minute; le poti consuma la micul dejun sau in oricare alt moment al zilei, drept gustare. Sunt gustoase si garantam ca iti vor placea!

detalii
5 alimente care te baloneaza

Vrei un abdomen plat? Ocoleste aceste 5 alimente care te baloneaza

Iata 5 alimente care te baloneaza si care te indeparteaza de visul de a avea un abdomen plat, pentru ca grasimile se acumuleaza in zona taliei si sunt mai greu de dat jos.

detalii
Ce sa mananci - sfatulparintilor.ro - pixabay_cm - diet-695723_1920

Alimentatia zilnica te imbatraneste? Ce sa mananci si ce sa NU mananci

Esti ceea ce mananci! “Alimentele slab calitative, grasimile trans duc la inflamatii, iar inflamatia inseamna imbatranire”, spune dr. Timothy Harlan, profesor la Facultatea de Medicina din cadrul universitatii din Tulane.

detalii
alimente bogate in potasiu - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - steak-3640560_1920

Oboseala, slabiciune, puls neregulat? Top alimente bogate in potasiu

Alaturi de calciu si sodiu, potasiul este un mineral esential pentru buna functionare a sistemului nervos, sistemului muscular, a inimii si a rinichilor.

detalii
sfaturi sa arzi caloriile rapid - sfatulparintilor.ro - pixabay-com - black-white-3581502_1920

6 sfaturi sa arzi caloriile rapid

V-ati intrebat vreodata de ce mamici celebre precum Angelina Jolie, Gwyneth Paltrow, Jennifer Lopez arata foarte bine dupa ce au nascut. Se pare ca secretul lor este arderea intensa a caloriilor. Iata ce e de facut:

detalii
colesterol HDL - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - fat-foods-1487599_1920

Colesterol HDL: 8 sfaturi sa cresti colesterolul bun

Colesterolul HDL (bun) este un factor important pentru bolile cardiovasculare. Nivelul scazut de colesterol HDL (mai putin de 40 mg/dL) creste riscul bolilor de inima.

detalii