Articole cu eticheta 'alimentatie sanatoasa':

Ai obiceiul sa mananci seara tarziu si noaptea? Iata 4 beneficii surprinzatoare

09/11/2021 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

De cate ori n-ai auzit ca daca vrei sa pierzi din greutate ar trebui sa nu mananci seara? Sau daca vrei sa te ingrasi nu trebuie decat sa iei cina tarziu in noapte?

Cum sa alegi crenvurstii. Care sunt cei mai sanatosi crenvursti

06/11/2021 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Cum sa alegi crenvurstii. Faptul ca mezelurile nu reprezinta o alegere in alimentatia de zi cu zi a copiilor nostri deja o stim cu totii.

Mancaruri care iti dau somnolenta si iti fura energia

31/10/2021 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Daca dupa te simti somnoros dupa ce tocmai ai terminat in hamburger mare si plin de grasime, atunci materialul urmator este pentru tine.

Cum sa mananci CORECT in functie de FORMA corpului

12/10/2021 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Nu toate corpurile sunt la fel, drept pentru care nu toti oamenii ar trebui sa manance la fel.

Ce sa mananci cand esti stresat

06/10/2021 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

In fiecare zi trebuie sa fii pregatit pentru orice obstacol care iti iese in cale. Ca sa fii sigur ca nu te stresezi, iata o lista a alimentelor care au efect de linistire.

Ce sa mananci cand esti racit! 9 alimente pe care trebuie sa le ai in casa cand esti bolnav

21/09/2021 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Ce sa mananci cand esti racit? Atunci cand esti racit poti sa apelezi la cateva trucuri care te pot scapa din impas.

Diete sanatoase: 7 sfaturi ca sa scazi nivelul grasimilor din mancare

16/09/2021 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Cauti noi diete sanatoase si metode de a scadea pe cat posibil nivelul grasimilor din mancare fara a ii schimba gustul delicios? Nu-ti mai face griji, citeste in continuare cateva metode de a reduce grasimile si a ajunge la greutatea dorita.

Alimentul delicios pe care sa-l mananci ca sa slabesti

11/09/2021 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Toti oamenii isi doresc o talie de vis insa adevarul este ca dietele sunt cosmaruri pentru cei mai multi dintre oameni.

5 alimente pentru un abdomen plat

08/09/2021 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Un abdomen plat nu este doar un succes din punct de vedere estetic, ci şi semnul unei sănătăţi înfloritoare.

6 intrebari frecvente si populare despre carnea de curcan

05/09/2021 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Carnea de curcan este una din cele mai bune optiuni cu privire la alimentatia sanatoasa pe care parintii o pot oferi familiei si copiilor lor.

Abdomen plat: 8 sfaturi care iti subtiaza talia

03/09/2021 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Iti este tot mai greu sa te inchei la sireturi si ti-ai spus ca este timpul sa faci ceva pentru a avea un abdomen plat.

Calciu pentru copii: cum, cat, de unde. Toti parintii trebuie sa stie aceste informatii

02/09/2021 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Calciu pentru copii. Calciul este mineralul cel mai prezent in oasele copilului tau. El trebuie sa primeasca alimente bogate in calciu pentru ca sistemul sau osos sa se dezvolte armonios.

Copiii intre 1-3 ani au nevoie de 500 mg de calciu in fiecare zi (aproximativ 2 pahare de lapte)

Prescolarii si scolarii in clasele mici (4-8 ani) au nevoie de 800 mg calciu in fiecare zi (aproximativ 3 pahare de lapte).

7 alimente care nu sunt atat de sanatoase pe cat crezi

02/09/2021 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Foarte multi ani s-a crezut ca grasimile sunt responsabile pentru obezitate, boli de inima si multe alte afectiuni.

Vrei un abdomen plat? Iata 5 gustari usoare si sanatoase

23/08/2021 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Va prezentam astazi 5 gustari care te pot ajuta sa tii departe kilogramele in plus. Le poti consuma la micul dejun sau in oricare alt moment al zilei.

Dieta cu branza de vaci. Cat poti sa slabesti in doar 5 zile?

22/08/2021 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Dieta cu branza de vaci, nu doar ofera corpului o multime de elemente nutritive de care are nevoie, dar va poate ajuta sa slabiti 5 kilograme in doar 5 zile.

Dieta 50+. Cum sa slabesti sanatos

20/08/2021 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

O dieta echilibrata este intotdeauna esentiala, insa, cu toate acestea, pentru a ramane sanatosi este esential sa se ia in considerare nevoile nutritionale ale fiecarei etape a vietii noastre.

5 motive sa incluzi alimentele germinate in dieta ta

18/08/2021 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Consumul de alimente germinate este mai mult decat benefic sanatatii. Iata 5 motive pentru care germenii proaspeti pot fi suplimente nutritive demne de luat in seama.

5 gustari care te ajuta sa ai un abdomen plat

12/08/2021 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Sunt usor de preparat si dureaza doar cateva minute; le poti consuma la micul dejun sau in oricare alt moment al zilei, drept gustare. Sunt gustoase si garantam ca iti vor placea!

Alimentatia zilnica te imbatraneste? Ce sa mananci si ce sa NU mananci

07/08/2021 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Esti ceea ce mananci! “Alimentele slab calitative, grasimile trans duc la inflamatii, iar inflamatia inseamna imbatranire”, spune dr. Timothy Harlan, profesor la Facultatea de Medicina din cadrul universitatii din Tulane.

Oboseala, slabiciune, puls neregulat? Top alimente bogate in potasiu

05/08/2021 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Alaturi de calciu si sodiu, potasiul este un mineral esential pentru buna functionare a sistemului nervos, sistemului muscular, a inimii si a rinichilor.