alimentatie sanatoasa Archives - Pagina 6 din 20 - Sfatulparintilor.ro
Ultimele

Articole cu eticheta 'alimentatie sanatoasa':

dieta cu carbohidrati - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - noodles-1410781_1920

Dieta cu carbohidrati. Principiile slabitului sunt date peste cap

Dieta cu carbohidrati. Daca pana acum carbohidratii erau huliti si taiati de pe lista oricarei cure de slabire, iata ca principiile dietei sunt date peste cap de doua colaboratoare ale revistei Health.

detalii
sa nu spui copilului - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - child-1840067_1920

10 lucruri pe care n-ar trebui sa le spui copiilor despre mancare. Afla de ce sunt periculoase!

Ca parinte, in fiecare moment esti alaturi de copilul tau si il incurajezi sa faca diverse lucruri. Este valabil si in cazul alimentatiei sanatoase.

detalii
balonarea la plaja

Evita balonarea la plaja. Iata ce trebuie sa-ti iei la pachet

E vremea concediilor, a mersului la strand, piscina sau mare. Toata lumea vrea sa arate bine la plaja. Cu toate acestea cozile cele mai mari sunt la gratarul cu mici, la bere sau suc si la inghetata, ceea dauneaza grav atat siluetei, cat si metabolismului.

detalii
alimente vindecatoare - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - vegetables-752153_1920

5 alimente vindecatoare care iti pot schimba viata

Alimentatia este foarte importanta pentru mentinerea starii de sanatate. Cel mai bine ar fi sa consumam alimente organice, bogate in grasimi sanatoase, minerale si vitamine.

detalii
ce sa mananci in functie de zodie - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - adult-84478_1920

Ce sa mananci si ce sa eviti in functie de zodie. Afla daca ai interzis la condimentele iuti sau la ciocolata!

Iata ce alimente ar trebuie sa mananci mai des si la ce alimente sa renunti definitiv, conform semnului tau zodiacal.

detalii
reguli alimentare - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - smoothie-3697014_1920

6 reguli alimentare care au trecut testul timpului

Regulile nutritiei par sa se schimbe de la o zi la alta ceea ce poate fi cu adevarat frustrat pentru cei care isi doresc raspunsuri corecte legate de modul in care alimentatia influenteaza sanatatea umana.

detalii
Reteta Negresa de post - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - bakery-820812_1920

Reteta Negresa de post. Desertul rapid cand tii post

Iata un desert delicios si numai bun pentru cei care obisnuiesc sa tina post: Negresa de post. Reteta rapida si usor de preparat.

detalii
Salata cu piept de pui si crutoane

Salata cu piept de pui si crutoane

Iata o delicioasa reteta pe care o poti prepara rapid: Salata cu piept de pui si crutoane

detalii
alimente viata lunga - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - vegetables-2943500_1920

7 alimente care pot adauga ani vietii tale

Cu cat acumulam mai multa informatie cu atat ne este mai clar ca longevitatea nu inseamna numai mostenire genetica. Sunt o multime de factori care influenteaza calitatea si cantitatea anilor de viata, precum nutritia, sportul sau somnul.

detalii
Imagine de Vidmir Raic de la Pixabay

Marimea chiar conteaza… La furculite!

Ultimele cercetari intr-ale nutritiei au scos la iveala unele lucruri de-a dreptul surprinzatoare.

detalii
cure de slabire pe care sa le eviti

Slabeste sanatos 14 kilograme intr-o luna si jumatate! Tine aceasta dieta miraculoasa!

Actorul Adrian Brody a slabit 14 kilograme in 6 saptamani cu aceasta dieta in care a consumat multe oua.

detalii
Ce sa mananci cand esti gravida - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - pregnancy-4007350_1920

10 cele mai bune alimente în timpul sarcinii

Printre cele 10 cele mai bune alimente în timpul sarcinii se numără peștele, morcovii sau spanacul printre multe altele.

detalii

Cancerul – cum reduci la jumătate riscul de a te îmbolnăvi

Cancerul este una dintre bolile des întâlnite ale acestui secol. Poți preveni apariția sa dacă urmezi anumiți pași importanți.

detalii
Teste necesare pentru descoperirea infertilităţii

10 alimente care îmbunătățesc fertilitatea

Genetica are rolul ei fundamental în conceperea unui copil, dar, potrivit specialiștilor, factori precum alimentația contează la rându-le, foarte mult.

detalii
Mancaruri sa eviti de Sarbatori

Alimentatie sanatoasa: Mancaruri pe care ar trebui sa le eviti de Sarbatori

Este sezonul sa fim fericiti, sa ne simtim bine si sa ne distram. Dar asta nu inseamna ca trebuie sa uitam de regulile alimentatiei sanatoase de care am tinut cont tot anul si pe care am incercat din rasputeri sa ni le impunem.

detalii
Alimente bogate in calciu -sfatulparintilor.ro - pixabay_com

Alimente bogate in calciu: Cum sa iti maresti aportul de calciu fara sa consumi lactate

Calciul este indispensabil pentru oase sanatoase, dar acesta nu trebuie sa vina neaparat din produse lactate. Afla mai jos care sunt cele 5 alimente bogate in calciu, niciunul dintre ele nefiind inclus in categoria lactatelor.

detalii
pranz sanatos

12 sfaturi pentru un prânz sănătos

O alimentaţie sănătoasă te poate scăpa de multe bătăi de cap. Dacă te simţi anxios, nervos, panicat sau letargic după amiaza, cauza este mai degrabă lipsa unei alimentaţii sănătoase decât sarcinile de la job.

detalii
alimente care nu sunt sanatoase - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - supermarket-949913_1920

Top 5 alimente pe care le crezi sănătoase, dar nu sunt

Alimentele sănătoase sunt un subiect la modă în zilele noastre. Oamenii devin mai responsabili sunt interesaţi să consume alimente sănătoase şi, uneori, chiar încep şi un program de exerciţii fizice.

detalii
micul dejun - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - strawberry-dessert-2076155_1920

Sari peste micul dejun? Iata ce se intampla in creier daca o faci

Micul dejun imbunatateste performanta la scoala si la serviciu. Cand mananci micul dejun, se activeaza energia stocata pe timpul noptii si iti incepi ziua cu rezervorul plin de energie. A-ti trimite copilul la gradinita sau la scoala fara mic dejun sau a pleca tu la serviciu in acest fel este similar cu a incerca sa folosesti un aparat electric fara sa il bagi in priza.

detalii
mancare sanatoasa - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - eat-2834549_1920

Dr Oz: Cele mai puternice solutii din mancare pentru cele mai mari probleme de sanatate

Cu totii ne dorim sa avem o sanatate de otel. Iar, potrivit celebrului Dr. Mehmet Oz, acest lucru se obtine printr-o dieta sanatoasa.

detalii