alimentatie Archives - Sfatulparintilor.ro
Ultimele

Articole cu eticheta 'alimentatie':

Cum sa stimulezi creierul copilului

Cum sa stimulezi creierul copilului tau prin alimentatie

Felul in care gandesti, inveti sau actionezi este afectat nu doar de tipul alimentelor folosite, dar si de cum e preparata mancarea, cum si cand o mananci si ce alimente reunesti la o masa.

detalii
Ce alimente sa eviti

Ce alimente sa eviti. Atentie mare, au mai mult de 25 ingrediente

Cu totii incercam sa manancam cat mai aproape de ce ne recomanda nutritionistii: legume si fructe

detalii
Cum sa mananci CORECT

Cum sa mananci CORECT in functie de FORMA corpului

Nu toate corpurile sunt la fel, drept pentru care nu toti oamenii ar trebui sa manance la fel.

detalii
obiceiuri care te imbatranesc

9 obiceiuri “nevinovate” care te imbatranesc inainte de vreme

Deja se stie ca fumatul si expunerea la soare te imbatranesc, asa ca bravo tie daca ai reusit sa te lasi si nu iesi din casa fara sa te dai cu crema de protectie solara.

detalii
Teste necesare pentru descoperirea infertilităţii

10 alimente care îmbunătățesc fertilitatea

Genetica are rolul ei fundamental în conceperea unui copil, dar, potrivit specialiștilor, factori precum alimentația contează la rându-le, foarte mult.

detalii
Alimente care te deprima

Alimente care te deprima. Stai departe de ele!

Stiati ca exista o legatura directa intre dispozitia pe care o avem – toanele, starile, cu alte cuvinte – si alimentele pe care le mancam? Nu ne prea gandim la o asemenea legatura, insa ea exista. Sunt ceea ce specialistii numesc „mood foods” – mancare de stare.

detalii

Alimente care te fac mai fericită (antidepresive și antianxiolitice)

Există alimente care te pot face să te simți mai fericită.Mâncarea trebuie să fie medicamentul tău.

detalii

Ce alimente nu ar trebui să consumi înainte de culcare

Există o serie de alimente pe care ar trebui să le eviți dacă vrei un somn bun, dar și o sănătate la fel. Insomnia este legată și de ce consumi la cină.

detalii
copii

3 superalimente pentru copilul tău și idei utile pentru a le introduce în alimentația lui

O alimentație sănătoasă este cheia pentru o dezvoltare armonioasă, iar dacă ții cont de acest lucru, copilul tău va răci mai rar, va fi mai vesel și se va concentra foarte bine la grădiniță sau la școală.

detalii
3363091017_43b02764df_z

Secretele alimentației franțuzoaicelor

Secretele alimentației franțuzoaicelor au fost dezvăluite, spre bucuria femeilor care s-au întrebat ani de-a rândul cum anume își mențin silueta zveltă.

detalii
shutterstock_-alimentatie-energie

Alimentația care îți asigură necesarul de energie pentru o zi plină

Urmărind câteva mici reguli, îți vei ajuta organismul şi el te va ajuta la rândul lui să ai parte de o zi productivă și cu multă energie.

detalii
nuci seminte si alune - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - nuts-4692360_1920

Adevarul despre gluten

Dieta fara gluten pare sa fie un trend care circula din ce in ce mai mult in randul societatii moderne.

detalii

Mananci multe grasimi? Iata care sunt beneficiile

Cu toate aceste diete diferite care cuprind alimente diverse cum ai putea sti ce produse sa alegi in alimentatia ta?

detalii

Cum se poate diagnostica boala celiaca?

Testele de screening pentru boala celiaca nu sunt extrem de exacte. Multi copii care au reactii foarte puternice la gluten au probleme de crestere si simptome intestinale, inclusiv diaree cronica.

detalii

Ce trebuie sa stii despre boala celiaca si alimentatia cardiacilor, in doua volume scrise de Dr. Menci

Prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi continua sa scrie si sa ne ofere lectii de nutritie, sa ne invete sa traim sanatos, desi trece prin clipe grele, fiind in inchisoare de luni bune.

detalii

Schimbari necesare in alimentatie pe masura ce imbatranim

Pe masura ce imbatranim, regulile alimentare ar trebui sa se schimbe, sa devina mai lejere. Anumite vitamine devin mai importante. De la ce varsta ar trebui sa incepem aceste modificari?

detalii

Cele mai jalnice pretexte pe care le invoci ca sa nu slabesti

Sigur ca nu e deloc usor sa dai jos kilogramele nedorite. Toti am auzit (si am si folosit) nenumarate motive pentru care nu putem sa ne apucam de slabit “chiar acum”.

detalii

Tagliatelle de ovaz cu rosii cherry

Lory  ne "loveste" din nou cu o reteta simpla, usoara si irezistibila: tagliatelle cu sos de rosii cherry!

Ingrediente 
125 g paste de ovaz 
200 g rosii cherry

detalii

6 reguli de baza in alegerea mezelurilor si produselor din carne

Cu totii facem cumparaturi: o data la doua saptamani, la o saptamana sau chiar cateva zile, intocmim liste cu cele de trebuinta casei si familiei noastre. Aproape mereu, din listele noastre face parte carnea,

detalii

Cum „pacalesti” copilul sa manance mai multe fructe

Ai probleme ca nu reusesti sa-ti convingi copilul sa manance destule fructe? Uite o metoda ingenioasa de a-l face pe cel mic sa se razgandeasca: prezinta-i fructele in aranjamente care sa ii ia ochii (ceea ce specialistii numesc „flashy fruits”).

detalii