Alimentație prescolari

Alimentatia copiilor este un aspect foarte important pentru parinti, mai ales ca de aceasta alimentatie depinde cresterea armonioasa si sanatatea ulterioara a copilului tau. Iata care sunt nutrientii de baza de care are nevoie copilul tau si alimentele care ii contin.

O alimentație corectă și echilibrată este benefică pentru corpul, dar și pentru creierul copilului tău.

Cand vine vorba de mancare, fiecare mama stie ca termenul de „mofturos” poate avea doua definitii; una, de natura medicala, atunci cand cel mic sufera de o tulburare care il impiedica sa se hraneasca corespunzator, iar cea de a doua,

Astazi, cand majoritatea produselor din supermarket-uri sunt „infectate” cu substante daunatoare, conservanti, exista tot mai putine solutii pentru parinti pentru a le furniza mese sanatoase copiilor lor si a le asigura astfel o alimentatie buna.

Pufuletii fac parte din categoria gustarilor preferate de toti copiii. Dar sunt un real pericol pentru sanatate.

Alimentatia copilului are cateva reguli secrete. Ni le dezvaluie acum o mamica ce isi creste fetitele in Franta. Acolo, copiii sunt renumiti pentru ca mananca bucurosi orice, mananca sanatos si elegant si le place sa incerce alimente noi. Cele 5 reguli frantuzesti pentru alimentatia copilului sunt realiste si pot fi adaptate oricarui copil si oricarei familii.

Obezitatea la copii reprezintă o afecțiune medicală gravă care afectează copiii și adolescenții a căror greutate corporală o depășește pe cea normală pentru vârsta și înălțimea lor. Obezitatea la copii este gravă deoarece conduce la probleme de sănătate care erau în trecut considerate probleme de sănătate caracteristice la adulți – diabet, hipertensiune și hipercolesterol.

Semințele de floarea soarelui au multe beneficii pentru copii, dar nu uitați că există riscul de sufocare dacă vârsta este fragedă. Este valabil și în cazul altor semințe.

Vitamina E în alimentația copilului poate fi asigurată printr-o alimentație sănătoasă, dar și prin suplimente la recomandarea medicului. Această vitamină are o mulțime de beneficii pentru copii și adulți.

Astazi, cand majoritatea produselor din supermarket-uri sunt „infectate” cu substante daunatoare, conservanti, exista tot mai putine solutii pentru parinti pentru a le furniza mese sanatoase copiilor lor si a le asigura astfel o alimentatie buna.

Ca mamici, suntem mereu preocupate de ce si cum mananca ai nostri copii. De aceea, ne dorim ca ei sa manance suficient, astfel încat sa aiba parte din plin de nutrientii valorosi. Acest fapt nu înseamna însa ca va trebui

Orice mamica știe ca dezvoltarea optima a copilului ei depinde și de hrana pe care acesta o primește. Din diverse motive, se poate intampla ca, in anumite perioade, al nostru copil sa nu manance atat cat ar trebui.

Ca sa ne asiguram ca al nostru copil se va dezvolta armonios din toate punctele de vedere, este necesar sa-i asiguram o alimentatie sanatoasa. Parcurge articolul de mai jos pentru a afla ce alimente ar trebui sa faca parte din

Oricare dintre noi isi doreste sa aiba copii sanatosi, care sa se bucure de bunadispozitie mereu. Inainte sa dam vina numai pe factorii externi cand avem in vedere comportamentele copilului, este cazul sa tinem cont si de alti factori.

Ciupercile sunt numite, de foarte multe ori, un “aliment greu” pentru copii. Cand vorbim despre ciuperci, unii pediatri le recomanda in alimentatia copiilor

Parintii mai fac si greseli atunci cand isi hranesc copiii, iar aceste slabiciuni duc la probleme de sanatate, de nutritie defectuoasa si mai ales la obezitate la copii.

Regimul alimentar este foarte important pentru buna dezvoltare a copilului, motiv pentru care este necesar sa ii asiguri o alimentatie diversificata, bogata in vitamine si minerale.

Intrucat vrem sa le oferim copiilor noștri o dieta cat mai sanatoasa, este necesar sa fim foarte atente și la cantitatea de zahar pe care aceștia o consuma.

Alimentatia sanatoasa este cheia unei dezvoltari optime a copiilor. In plus, obisnuindu-l de mic cu un stil de viata sanatos, copilul nu va mai fi tentat sa guste din “fructul oprit”.

Un studiu efectuat la Yale Prevention Research Center din Statele Unite, de catre o echipa condusa de Nicole Larizza, scoate la iveala faptul ca alimentatia incorecta in copilarie poate duce la aparitia cancerului la san, la maturitate.