Sanatate fizica si mentala

Cu totii avem momente in care uitam unde ne-am pus ochelarii, sau uitam cu desavarsire numele unui anume prieten. Si in ciuda tuturor momentelor de „blanc” vestea buna este aceea ca putem lua masuri, astfel incat creierul nostru sa nu imbatraneasca dierct proportional cu varsta

Durerile menstruale fac parte din viața oricărei femei. Deși se pot diminua odată cu înaintarea în vârstă, acestea niciodată nu ar trebui să fie ignorate, deoarece pot ascunde boli grave. Pastilele pentru durere nu pot ascunde faptul că ceva nu este în regulă în corpul tău.

Muscatura de capusa reprezinta o problema des intalnita la debutul sezonului cald, in special datorita pericolului de transmitere al bolii Lyme. In ce mod poti preveni muscaturile de capusa la copii, precum si sfaturi pretioase in acest sens de la specialisti vei afla chiar aici.

Consumul de alimente sanatoase, mersul regulat la sala si recuperarea somnului de care ai fost privat dintr-un motiv sau altul – toate acestea pot fi problematice cand este vorba despre sanatate.

Daca ai o durere misterioasa, nu intarzia sa ajungi la doctor. Orice boala aparent minora se poate transforma intr-una care iti pune viata in pericol. Asa cum oamenii nu sunt foarte incantati sa se duca la medic, nici medicii nu sunt foarte incantati sa tratezi boli care ar fi putut fi detectate cu mult mai devreme.

Dupa ce visul de a deveni mama ti s-a implinit, incepi sa fii pusa in fata unor provocari la care nu te-ai fi gandit nicicand. Vei incepe sa constientizezi tot mai mult cat este de dificila, dar totodata si de minunata, „meseria” de mama.

Lipsa timpului este o problemă care a devenit din ce în ce mai actuală în zilele noastre. În marile orașe, ritmul este alert și suntem constant în alergare, acordând din ce în ce mai puțin timp pentru alimentație.

Daca esti iubitor de bere, atunci ar trebui sa citesti cele ce urmeaza. Atentie, totusi, sa nu exagerezi cu berea de 1 mai!

Osteoporoza este o afecțiune care constă în scăderea densității minerale a oaselor și modificarea microarhitecturii din țesutul osos. Această afecțiune face ca oasele tale să fie din ce în ce mai fragile și mai sensibile, iar riscul unei fracturi este foarte ridicat.

Vacanţa de Paști se apropie și toată lumea se gândeşte, la munte, la mare, la locuri exotice. Foarte puţini iau în calcul şi pericolele care ar putea veni de acolo de unde te aştepţi cel mai puţin: insectele. Înţepăturile sau muşcăturile acestora vă pot da vacanţa peste cap.

Vin rosu. Potrivit unui studiu realizat de catre Universitatea Alberta din Canada beneficiile asupra sanatatii ale resveratrolului, un compus aflat in vinul rosu, sunt similare cu cele ale exercitiilor fizice.

Ochelarii de soare sunt indispensabili mai ales vara, atunci când razele puternice ale soarelui ne pot afecta ochii. Totuși, pe lângă rolul lor medical, aceștia sunt și o piesă importantă din outfit, care ne ajută să ne punem în evidență

Stim cu toții cât de neplăcut este să dormi lângă cineva care sforăie. Îndeosebi dacă ești o persoană sensibilă și te trezești ușor, dormitul lângă o astfel de persoană poate fi o adevărată corvoadă.

In aceasta perioada in care fluctuatiile de temperatura au dus la o revenire a virusului gripal, iar epidemia de rujeola este departe de a se fi stins, este important sa stim cum sa ne ferim si cum sa ne tratam inca de la primele semne ale bolii.

Dieta daneza este o dieta extrema care te ajuta sa scapi de aproximativ 10 kg in numai doua saptamani. Ideea din spatele dietei daneze este sa ajute persoanele obeze sa slabeasca cat de repede se poate, in special pentru a fi pregatite pentru o interventie chirurgicala.

De ce facem diaree? Este o întrebare care ne macină, mai ales când avem astfel de probleme. O tratăm cu indiferență sau cu leacuri de tot soiul, fără să ne gândim la cauze, nici la consecințele pe termen lung.

Sindromul ovarului polichistic constituie o problema cu care se confrunta un numar mare de femei si, de multe ori, este diagnosticat tardiv. Deoarece poate conduce la o serie de complicatii neplacute, haideti sa aflam cateva aspecte importante legate de acesta, alaturi de sfaturi in ceea ce priveste tratamentu

Cupa menstruala este o alternativa eco-friendly la absorbante si tampoane igienice. Cupa menstruala exista inca din anii ’30, insa la scara larga a inceput sa se produca dupa 1987. Cu toate acestea, nu este la fel de promovata precum tampoanele si absorbantele, deci nu multa lume stie despre existenta ei.

Părul de pe corp este cel mai mare coșmar al unei femei. Ne petrecem ore întregi la salon și cheltuim sume semnificative doar pentru a scăpa de firele nedorite de pe picioare sau axile. Atunci când apar pe față însă,

Cu siguranță ai suferit și tu de o infecție streptococică sau cunoști pe cineva care s-a plâns de această afecțiune. Motivul este că ele sunt destul de răspândite, fiind cauzate de bacterii numite streptococi, împărțite în grupuri desemnate de literele