Relaxare și wellness

Exista o legatura intre cancer si stres? Cum contribuie stresul la formarea tumorilor? Conform specialistilor, legatura dintre cancer si stres nu este la fel de evidenta ca cea dintre tutun si cancerul la plamani dar se considera ca anumite tipuri de tumori reprezinta consecinta psihologica a stresului.

Organismul uman este mai impresionant decat iti poti imagina. Desi adesea ne gandim la cat este de fragil, corpul nostru e un adevarat miracol!

Spre deosebire de barbatii, femeile sunt caracterizate printr-o grija mai mare fata de sanatatea lor fizica si psihica. Mai sunt insa greseli pe care femeile le fac cu preponderenta, care le afecteaza sanatatea si uneori le pun viata in pericol.

Persoanele care încearcă să aibă un stil de viaţă sănătos şi merg la sală în fiecare săptămână fac probabil cel puţin una dintre celele mai frecvente greşeli întâlnite la antrenamente. Huffington Post a alcătuit o listă cu obiceiurile la care

Muzica are efect asupra celor care depun efort fizic, pentru că muşchii au o coordonare mai bună, iar oboseala se instalează mai târziu, potrivit rezultatelor unui studiu realizat de cercetătorii de la Institutul Max Planck din Germania.

Visele pot reprezenta indicii importante în ceea ce priveşte starea de sănătate a oamenilor, visele violente putând fi un semn precoce al dezvoltării unor afecţiuni ale creierului, cum ar fi Alzheimer, potrivit cercetătorilor britanici.

Cei mai multi dintre oameni actioneaza instinctiv pentru a minimiza accidentarea in timp ce muncesc. Insa stiinta ergonomica merge mai departe si ofera solutii astfel incat riscul de accidentare sa fie cat mai redus. Iata cateva sfaturi care te vor ajuta sa mentii sanatatea spatelui tau:

Fiecare meserie are secretul ei. Iar medicii nu fac nici ei exceptie. Iata cateva lucruri pe care fiecare specialist in parte ar vrea ca tu sa le stii.

Ca orice altă ştiinţă prea puţin cunoscută de oamenii obişnuiţi şi medicina este plină de mituri, mai mult sau mai puţin adevărate. În acelaşi timp, mai mult decât oricând, astăzi este atât de uşor să afli informaţiile de care ai nevoie pentru a demola aproape orice mit. Nu ai nevoie decât de o conexiune la internet şi de puţină răbdare şi vei afla mereu adevărul. Sau să mergi la doctorul de familie şi să întrebi.

Sfaturi neobisnuite cu efecte garantate pentru sanatatea noastra, asa cum si noi le-am primit ca recomandare.

Cine nu-si doreste sa gaseasca o cale eficienta de a scapa de stres, mai ales in vremurile pe care le traim acum. Iata cateva sfaturi rapide cate te pot ajuta sa scapi de stres.

Exista o stiinta, onirologia, care studiaza visele. Aceasta disciplina combina elemente de neurologie, psihologie sau chiar literatura, insa nu raspunde la una dintre cele mai importante intrebari: de ce viseaza oamanii.

In fiecare saptamana folosesti samponul si a ajuns sa ti se para ceva normal, un reflex. Cand se termina continutul din recipient, mergi la magazin, pentru a constata ca sute de marci de sampon sunt disponibile, iar fiecare producator sustine ca marfa lui e cea mai potrivita pentru tine.

Mersul la magazin este de mult o rutina pentru toti. Cu totii facem cumparaturile mecanic, pe pilot automat, fara sa gandim prea mult ce luam, cat si de ce.

Daca esti dependent de email si, de obicei, muncesti seara dupa seara, in weekend si chiar in concedii, ai putea fi workaholic (adica, nu poti trai fara sa muncesti) – iar starea ta de sanatatea ar putea avea de suferit.

V-ati intrebat vreodata cum ar arata ziua perfectapentru o femeie? Iata ca un studiu realizat pe 909 femei cu varsta medie 38 de ani, publicat in Journal of Economic Psychology, a gasit raspunsul la aceasta intrebare.

Nu e om care să nu aibă în familie sau în cercul de prieteni cel puţin o persoană supraponderală. Dar de ce sunt supraponderali? Răspunsul la această întrebare este foarte diferit de la caz la caz.

Ceaiurile negru şi verde au fost folosite de-a lungul secolelor pentru a îmbunătăţi sănătatea şi aspectul pielii şi al părului, fiind bogate în antioxidanţi şi având proprietăţi anti-îmbătrânire.

Potrivit ultimelor statistici, aproximativ 34 de milioane de oameni din intreaga lume sufera de Alzheimer. Iar estimarile nu sunt deloc imbucuratoare. Pentru ca in urmatorii 40 de ani, numarul bolnavilor se va tripla.

Miturile medicale sunt prezente si capata din ce in ce mai mult teren in credintele si stilul actual de viata. Grav este ca unele ne conduc, gresit, viata si ne pot pune in pericol sanatatea sau ne pot face sa credem ca suferim de boli inexistente ori sa luam tratamente cu totul gresite.