Articole cu eticheta 'alimentatie sanatoasa':

Culorile care previn cancerul, recomandate de Dr. Oz

04/11/2014 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Dieta este un instrument foarte bun in lupta impotriva cancerului. Culoarea este unul dintre cei mai buni indicatori ai beneficiilor pentru sanatate pe care ti le pot oferi legumele. Cand consumi toate culorile, o multime de nutrienti care lupta impotriva bolilor si vitamine ajung in organismul tau. Afla de ce si cum ar trebui sa le adaugi in dieta ta.

10 alimente pe care NU ai voie sa le ratezi la micul dejun

15/10/2014 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Data viitoare cand mai iesi pe usa spre birou fara sa fi mancat nimic, aminteste-ti cat de rau este sa ramai fara benzina in mijlocul intersectiei. In plus, daca nu mananci micul dejun vei avea tendinta de a consuma mai multe alimente nesanatoase la masa de pranz si de seara, ceea ce contribuie la cresterea in greutate.

Studiu nou alimentatie: Alimente considerate sanatoase care imbolnavesc sau omoara oameni

29/09/2014 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Un nou studiu care a analizat numarul mare de boli determinate de consumul diverselor alimentele a scos la iveala faptul ca salata verde contaminata se afla la baza celor mai multe dintre cazuri imbolnaviri, insa consumarea carnii de pui contaminate are ca rezultat, in cele mai multe dintre cazuri, moartea. In lumina acestor descoperiri, Centrul de control si prevenire a bolilor din Statele Unite ale Americii recomanda, nu evitarea acestor produse, ci mai degraba o atentie sporita cand sunt folosite acasa.

Stirea de bine: 7 trucuri sa mananci sanatos 7 zile din 7

26/08/2014 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Vrei sa mananci sanatos, dar te impiedica gandurile despre cat de mult iti va lua sa gatesti, cat de mult e vor costa alimentele? Renunta la ele.

10 sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa si o viata fericita

14/08/2014 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Iata 10 sfaturi simple pentru a avea o alimentatie sanatoasa si a duce o viata fericita.

3 alimente surprinzatoare care duc la depresie

08/08/2014 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Stii ca o alimentatie echilibrata te mentine in forma. Dar stiai ca unele alimente pot accentua simptomele depresiei?

Alimentatie sanatoasa: Cum te fac magazinele sa mananci mai mult si mai prost

18/07/2014 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Te duci hotarat la cumparaturi, stii ce vrei sa iei si ai chiar o lista de acasa cu mancarurile potrivite pentru o alimentatie sanatoasa.

Alfabetul sanatatii si longevitatii – Sfaturi simple sa fii in forma

09/07/2014 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Locuitorii din Okinawa, o insula din sud-vestul Japoniei, sunt recunoscuti in lume datorita longevitatii lor. Mai multe studii care i-au avut drept repere, le-au descoperit ABC-ul.

Iata alfabetul sanatatii si longevitatii, sfaturi sa fii in forma.

Cele mai sanatoase alimente pe care le gasesti la benzinarie

22/06/2014 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Timpul vacantelor se apropie si cu siguranta vei pleca la drum cu familia. Desi ultimul loc unde te astepti sa gasesti alimente sanatoase este benzinaria, afla ca si aici ai suficiente alegeri pe care le poti face.

Cu o alimentație corectă, învățăm să trăim mai bine și mai înțelept

08/04/2014 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Rezultatele studiului efectuat asupra mamelor în cadrul campaniei “5 porții de legume, fructe sau suc” arată o creștere graduală a cunoștințelor pe care acestea și le-au însușit, pentru o dietă echilibrată.

Cum schimbam in bine obiceiurile alimentare pentru a mentine o minte limpede!

02/03/2014 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Odata cu venirea primaverii, cu totii ne gandim sa umblam la obiceiurile alimentare mai ales ca vrem sa fim sanatosi si sa aratam bine.

6 alimente pe care le crezi sanatoase, dar care iti pot face rau

24/01/2014 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

In ultima perioada tot mai multi nutritionisti si specialistii in sport vorbesc despre beneficiile unei diete sanatoase si a importantei sportului in viata de zi cu zi a unei persoane.

10 trucuri pentru a slabi fara sa iti petreci prea mult timp la sala

22/01/2014 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Multe persoane isi doresc sa slabeasca, dar putine reusesc sa isi atinga obiectivul. O solutie rapida sau radicala pentru a slabi nu este indicata, poate duce la probleme de sanatate fara sa aiba efectele scontate. Dar exista metode usoare, la indemana oricui, pentru a slabi. Poti sa le faci in fiecare zi fara sa te rupi de la programul tau incarcat. Incearca-le si vei vedea ca dau roade.

Top 8 cele mai bune sfaturi despre dieta si alimentatie sanatoasa din 2013

05/01/2014 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Odata trecute sarbatorile de iarna oamenii isi dau seama ca au exagerat cu mancarea si acum incep sa caute sfaturi despre adoptarea unei diete si a unui stil de viata sanatos. Iata care sunt sfaturile sanatoase, care au functionat in 2013 si sunt valabile si in acest an.

De ce nu e bine pentru tine sa sari peste micul dejun

05/01/2014 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

De foarte multe ori, micul dejun este prima masa peste care oamenii sar, din lipsa de timp, lipsa de apetit, din obisnuinta construita in ani, din lipsa de imaginatie cu privire ce poti manca si gustos si sanatos la prima ora a zilei.

6 lucruri pe care ar trebui sa le stii despre pestele din crescatorii

18/11/2013 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Daca iti plac pestele si fructele de mare, n-ar strica sa te uiti pe eticheta produsului de unde provin. Acvacultura este o industrie profitabila, dar care nu aduce tot timpul pe piata cele mai bune produse. Iata 6 lucruri pe care ar trebui sa le stii despre pestele din crescatorii, potrivit site-ului mindbodygreen.com.

Prea ocupat ca sa mananci sanatos? Iata 9 alimente pe care sa le ai tot timpul la indemana

13/11/2013 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Cuvantul de ordine in ultima vreme este “nu am timp”. Nu am timp sa mananc, nu am timp sa fac sport, nu am timp sa citesc, nu am timp sa fac mai nimic.

Cum sa mananci sanatos fara sa cheltuiesti multi bani

08/11/2013 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Probabil si tu traiesti cu impresia ca, daca vrei sa te hranesti sanatos, trebuie sa cheltuiesti o groaza de bani. De cele mai multe ori, acest lucru este adevarat, insa exista alimente naturale si sanatoase care nu costa foarte mult.

7 alimente controversate pe care ai voie sa le incluzi in cura ta de slabire

20/10/2013 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Mancarurile tale preferate pot sa te ajute sa pierzi in greutate. Cum te apuci de o dieta, incepi prin a-ti interzice anumite alimente. Nu manca paine sau cartofi ca au prea multi carbohidrati. Nu manca ciocolata ca ingrasa. Si lista continua. Suna cunoscut?

Branzeturile: benefice sau daunatoare sanatatii?

18/10/2013 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Branza, in general, nu prea lipseste din frigiderele noastre. Fie ca preferam branza telemea romaneasca, sau, dimpotriva, suntem iubitori de branzeturi fine frantuzesti, sub o forma sau alta o folosim in alimentatie sau macar ne ajutam de ea la prepararea salatelor, a legumelor gratinate, ori a cunoscutelor macaroane cu branza.