Relaxare și wellness

2014 este un an al transformarilor in care oamenii vor sa fie altfel. Sa se schimbe in bine. Sa fie mai deschisi, mai prezenti, sa uite de stres, astfel incat sa fie mai impliniti. Unora le iese, altora nu.

Depresia nu e ceva rar. Statisticile spun ca numarul celor care sufera de depresie este din ce in ce mai mare. In cazurile de depresie, personalul specializat stie ce are de facut, de aceea este foarte important sa ceri sfatul medicului atunci cand prezinti simptome de depresie. Insa, pe langa indrumarile medicului, poti aplica si aceste sfaturi.

Intre 10-12 octombrie 2014 Brandon Bays va sustine la Bucuresti seminarul de introducere in metoda „Calatoria”, intitulat „Journey Intensive”.

Stim deja ca o temperatura prea mare in aer inseamna clar o stare de disconfort pentru corpul omenesc. Potrivit www.Demoiselle.ro, in zilele caniculare, ideal ar fi sa stam numai in casa sau eventual pe o plaja, cu briza marii in

Nu-ti place sa te fotografiezi pentru ca nu esti deloc fotogenic/a, iar in poze arati mult mai rau decat in realitate. Adevarul este ca multe persoane se confrunta cu aceasta problema care nu este chiar atat de greu de rezolvat pe cat ai crede.

Iata 10 sfaturi simple pentru a avea o alimentatie sanatoasa si a duce o viata fericita.

Odata ce ai devenit parinte, incepi sa resimti o presiune din partea celor din jur. Cum sa-ti educi copilul, in ce haine sa-l imbraci, cum sa arati tu, ca proaspat mamica sau ca proaspat tatic, aproape toata lumea are cate un sfat “prietenesc” pentru tine.

Cafeaua de dimineata va ajuta sa scapati de kilogramele in plus. Aflati mai multe despre sursele de cafeina si rolul sau in dieta.

Cand vine vorba de tratarea durerilor de cap, pentru a incepe, totul depinde de ce tip de durere de cap ai. Si desi unele tipuri de dureri de cap sunt foarte diferite – migrenele sunt unicul tip de dureri de cap insotite de simptome senzoriale cunoscute ca aura, de exemplu – altele impartasesc simptome si declansatori comuni si sunt frecvent diagnosticate gresit.

Culoarea masinii poate sugera ce fel de om sunteti, arata caracteristile dar si partile rele ale unei persoane.

Daca ai visat sa locuiesti intr-o zona linistita, unde pacea si armonia iata in ce tara ar trebui sa fii.

Va recomandam un curs deosebit, care se desfasoara duminica, 20 iulie 2014, incepand cu ora 11:00, in Bucuresti: Curs Reconectarea si copiii (Reconnective kids).   In cadrul acestora, copiii invata sa lucreze efectiv, prin intermediul frecventelor reconective: vindecarea Reconectiva in

Cei mai multi dintre oameni merg pe plaja sau la piscina pentru a se relaxa si a se deconecta. Insa atunci cand megi la piscina trebuie sa respecti anumite reguli de bune maniere.

Nu, ochii nu iti joaca feste si nu este doar o dorinta de-a ta – ciocolata chiar este buna pentru tine. Ciocolata neagra are o multime de beneficii pentru sanatate .

Ananasul este delicios, cu putine calorii, iar acest lucru il face ideal pentru dieta si curatarea organismului.

E sezonul vacantelor. Cu siguranta te gandesti la zilele libere pe care le vei petrece departe de grijile cotidiene. Plaja, soare, relaxare…

Multi oameni cred ca visele sunt un semn al evenimentelor. Si daca unele vise ne fac sa zambim, altele ne dau fiori, iar unele prevestesc un dezastru. Cel mai mare cosmar pe care il puteti avea e ca veti muri. Interesant este ca visand la moarte inseamna o noua schimbare in bine.

Vesti bune pentru iubitorii de cofeina. Potrivit unui grup de oameni de stiinta americani, consumul regulat in cantitati mari de cafea nu favorizeaza cresterea tensiunii arteriale. Liwei Chen, de la Universitatea de Sanatate Publica din New Orleans (University School of Public Health), a descoperit faptul ca un consum mai mare de trei cesti de cafea pe zi nu creste semnificativ probabilitatea de a dezvolta hipertonie.

Fie ca avem copii mici, sau mari, probleme la job sau in familie, dificultati financiare sau in relatii, toti am trait acele nesfarsite minute de cosmar cand nu poti sa adormi oricat de obosit ai fi, si te foiesti de pe o parte pe alta in bezna ore in sir calculand cate minute de somn ai mai prinde daca ai adormi CHIAR ACUM.

Osteoporoza, numita „hotul tacut” sau „boala oaselor de sticla”, este a treia cauza de mortalitate in tarile civilizate, afectand in prezent peste 200 milioane de oameni la nivel mondial, 12% din populatia Europei. In Romania, se apreciaza ca procentul ajunge la 12%, insa datele nu sunt confirmate de studii complete, boala fiind subdiagnosticata si subtratata.