Dezvoltare personala

Nu ti s-a intamplat sa te uiti in jurul tau si sa-ti dai seama ca lumea e REA? Cum poti sa razbesti intr-un astfel de mediu, uneori toxic? Sa continui sa fii bun sau sa te “adaptezi” si sa devii asemeni lor?

Ingrijorarea fata de mediul inconjurator este din ce in ce mai mare din cauza incendiilor necontrolate din intreaga lume, dar si a fluxurilor de stiri care abunda in imagini apocaliptice.

Simptomele fizice complexe si sindromurile precum colonul iritabil, migrenele, fibromialgia sunt foarte comune in zilele noastre.

Sunt tone de carti care te invata sa duci o viata fericita. Faci tot felul de schimbari in tine menite sa te ajute sa fii mai optimist, mai implinit, sa vezi intotdeauna partea plina a paharului.

Iata 7 beneficii atat pentru optimism cat si pentru pesimism, potrivit care2.com.

Mereu spunem: „E si maine o zi!“, si amanam pe alta data lucrurile cu adevarat importante din viata noastra, dar te-ai gandit vreodata ce ai face daca ea n-ar mai veni?

Egoistii sunt acele persoane care ii trateaza pe ceilalti rau, nu au prieteni adevarati si nu pot iubi. Corect? NU! Este total gresit!

Cele mai mari dezamagiri din viata unui om vin tocmai din faptul ca isi seteaza niste asteptari prea mari.

Scopul suprem in viata al oricarui om este atingerea fericirii. Iar cel mai mare sabotor in atingerea acestei tinte este omul insusi.

Fiecare dintre noi are puterea de a vindeca. Atunci cand te tai, corpul reface rana. Cand plangem, inima si mintea incep sa se calmeze pentru a-ti readuce linistea.

Cand a fost ultima data cand ai scris ceva? Sa scrii, de mana, cu un stilou pe o coala de hartie? Nu ne referim la un raport sau la o prezentare pentru serviciu, pe computer sau smartphone.

O relatie presupune doi oameni, doua personalitati diferite, doua temperamente diferite

Viata e un dar pentru care trebuie sa fim recunoscatori. Chiar daca este ca un rollercoaster, cu urcusuri si coborasuri, in viteze mai mici, in viteze mai mari, ea ne ofera lectii.

Optimistii sunt mai sanatosi, mai putin stresati si au un risc mult mai mic de a face atac cerebral decat cei care vad tot timpul jumatatea goala a paharului.

Atunci cand pierzi pe cineva drag cel mai greu lucru de suportat nu are legatura cu faptul ca nu ti-ai luat adio de la persoana respectiva.

Ai mers vreodata descult? Pe iarba sau pe nisip si sa simti pamantul? Ai simtit cumva ca esti “acasa” odata ce ti-ai pus talpile goale pe pamant? Te-ai intrebat vreodata de ce?

Traim vremuri agitate si, de multe ori, pare ca doar supravietuim. Am uitat oare sa traim?

Imaginati-va urmatorul scenariu: o femeie merge la medic acuzand dureri de gat (probabil de la orele de Pilates, crede ea). Medicul ii recomanda o radiografie, iar apoi o tomografie computerizata.

Cand spui un om foarte inteligent, te gandesti la un super-om care le stie pe toate, doar pentru ca are un creier care il ajuta sa depaseasca anumite probleme.

Mak Filiser, din Australia, a murit intr-un azil de batrani si nimeni n-ar fi crezut ca moartea sa poate schimba vieti. El a lasat personalului o scrisoare care le-a zdruncinat credintele.

Iat-o mai jos.