dieta Archives - Pagina 2 din 3 - Sfatulparintilor.ro
Ultimele

Articole cu eticheta 'dieta':

Un bărbat a slăbit 148 de kilograme fără operație. În ce a constat dieta

Un bărbat a slăbit 148 de kilograme fără operație. Tony Bussey, in Alberta, a pornit, în mai 2016, de la 257 de kilograme și a ajuns să arate, în sfârșit, așa cum își amintea de el, cu ani în urmă. Și totul s-a întâmplat natural, fără dietă, doar cu puțină atenție la alimentație și cu ceva mișcare. Interesant e însă ce l-a motivat să înceapă însă acest drum.

detalii

Slăbești 5 kilograme în 7 zile cu această dietă

Slăbești 5 kilograme în 7 zile cu dieta pe care vă vom prezenta în continuare. Iată ce se poate mânca la micul dejun, prânz și cină pentru a slăbi eficient.

detalii
dieta - sfatulparintilor.ro - pixabay-com - diet-695723_1920

Esti la dieta? Invata ce reguli sa urmezi ca sa fii sigura de rezultate

Stii cu siguranta despre ce vorbesc: te-ai hotarat sa incepi o dieta si toata lumea – rude, prietene, colege – te „asalteaza“ cu sfaturi despre ce sa mananci, cata apa sa bei, ce trebuie si ce nu e bine sa faci.

detalii

7 obiceiuri simple care iti vor subtia talia. Schimbari mici, cu rezultate mari! Incearca-le si tu!

Cand este vorba de eliminarea surplusului de greutate lucrurile marunte pot face diferenta dintre succes si esec. Atunci cand iti vine in minte cuvantul „dieta” te gandesti la limitari si restrictii.

detalii

Slabeste mancand! Alimente care grabesc pierderea de kilograme

De ce sa te infometezi cand poti si altfel sa pierzi kilogramele in plus? Slabeste mancand! Modifica-ti stilul de a gati si redu aportul caloric zilnic cu ajutorul acestor strategii de slabit testate in timp. Construieste-ti un program alimentar care sa includa aceste alimente ce accelereaza slabirea. Legumele, fructele si produsele lactate iti vor asigura aportul vitaminic necesar pentru o functionare perfecta a sistemului tau digestiv.

detalii

Dieta Yin-Yang! Iata de ce chinezii nu sunt supraponderali si traiesc peste 100 de ani!

Dieta Yin-Yang nu este o cura de slabire, e un stil de viata. Dar, inevitabil, conduce la reglarea kilogramelor. Printre chinezi foarte rar poti intalni oameni supraponderali.

detalii

Dietele bunicii. Slăbești ușor cu leurdă, păpădie și tătăneasă

Vine vara și vă temeți că nu vă veți mai simți confortabil în rochițele vaporoase (din pricina celor câteva kilograme în plus)? Ei bine, nu disperați, bunicele noastre, în tinerețea lor, aveau leac pentru asta.

detalii
Cura de slabire- sfatulparintilor.ro - pixabay_com - vegetables-3128847_1920

Cu aceste doua ingrediente slabesti 2,5 kilograme pe saptamana! Este simplu!

Doua condimente comune te ajuta sa pierzi in greutate mai repede decat ti-ai fi imaginat.

detalii

Pierde zeci de centimetri in talie cu ajutorul acestor retete de slabit cu banane! Uite cum se fac!

Bananele au o reputatie proasta in dietele de slabire, insa adevarul este ca sunt excelente.

detalii
cura de slabire - sfatulparintilor.ro - pixabay-com - belly-2354

Vrei o siluetă perfectă? Asigură-te că dormi bine!

Vrei să ai o siluetă perfectă și nu știi de ce nu reușești, în ciuda dietelor pe care le schimbi întruna? Răspunsul ar putea fi în altă parte. 7 ore și jumătate de somn profund te ajută să slăbești și să îți menții greutatea pe care o dorești!

detalii
dieta daneza = sfatulparintilor.ro - pixabay_com - woman-3177574

Cum sa slabesti fara sa tii dieta

Cateva modificari simple ale stilului de viata te pot ajuta sa pierzi in greutate si sa-ti mentii silueta.

detalii

4 metode ca sa slabesti fara a renunta la mancare! Nu e nevoie sa te infometezi, chiar daca esti la dieta

Mancatul este una din marile noastre placeri. Mancarea este energie, hrana, bucurie, sarbatoare. A te lupta cu foamea duce la frustrari. Asa ca, in loc de asta, invata sa fii creativa. Ai la dispozitie o multime de mancaruri bazate pe plante care sunt foarte gustoase.

detalii
sfatulparintilor.ro - dieta - cura de slabire - stockfreeimages_com

Aceasta este dieta simpla care te scapa de 5 kilograme in 7 zile! Uite ce trebuie sa mananci!

In cadrul acestei diete vei manca doar alimente sanatoase, care iti ard imediat grasimile din corp.

detalii

5 principii simple ca sa transformi alimentele in medicament

Te-ai gandit vreodata ca poti folosi alimentele pe care le mananci si ca poti sa scapi de anumite probleme medicale doar renuntand la anumite produse si consumand altele mult mai sanatoase in schimb.

detalii

Cele mai jalnice pretexte pe care le invoci ca sa nu slabesti

Sigur ca nu e deloc usor sa dai jos kilogramele nedorite. Toti am auzit (si am si folosit) nenumarate motive pentru care nu putem sa ne apucam de slabit “chiar acum”.

detalii

Pregateste-ti mintea pentru o cura de slabire

Poate ca nu exista femeie care sa nu fi trecut macar o data in viata prin experienta unei diete, fie de slabit, fie de ingrasat, fie de detoxifiat. Evident, cand pornim la un asemenea drum, ne dorim sa reusim. Nereusita poate fi cu mult mai frustranta decat ceea ce „induram” din punct de vedere alimentar pe durata respectivei cure.

detalii

Dieta si sanatate: Schimbari in alimentatie, pentru a preintampina imbatranirea

Pe masura ce imbatranim, corpul nostru are nevoie de o alta dieta . Uneori chiar propria alimentatie ne imbatraneste . Aceasta trebuie sa fie modificata astfel incat sa avem un aport sporit de vitamine si minerale , necesare transformarilor pe care le suferim. Cel mai bine ar fi ca aceste modificari ale dietei sa inceapa de la varsta de 30 de ani. Cu cat incepem mai devreme alimentatia sanatoasa, cu atat mai bine pentru sanatatea batranetilor noastre.

detalii

Alimentatie sanatoasa: 5 fructe si legume care lipsesc din dieta

La capitolul teorie stam cu totii foarte bine. Stim cat de importanta este o alimentatie sanatoasa, insa nu multi sunt motivati sa renunte la obiceiurile proaste in favoarea unui stil de viata echilibrat, cu un consum sporit de fructe si legume, cu miscare si exercitii fizice in fiecare zi, cu un consum redus de grasimi, sucuri acidulate, dulciuri, cafea, bauturi alcoolice etc. Iata cateva alimente extrem de sanatoase care lipsesc aproape cu desavarsire din dieta multor persoane.

detalii

BLOGUL TAU: Semne ca dieta de slabire este periculoasa

La Blogul tau, prietena noastra, gina, a postat un articol foarte interesant care ne ajuta sa identificam dietele potential periculoase pentru sanatatea noastra.

detalii

Surse naturale de energie – Stafidele

Ce sunt? Sunt benefice pentru noi si organismul nostru?

Sunt doar cateva intrebari la care voi incerca sa va raspund. Putini dintre noi acorda o importanta majora acestor fructe.

detalii