A slabit 45 de kilograme cu dieta asta! Iata care este secretul - Sfatulparintilor.ro
Ultimele

A slabit 45 de kilograme cu dieta asta! Iata care este secretul

Sfatulparintilor » Familie-Părinţi » Sanatate fizica si mentala » A slabit 45 de kilograme cu dieta asta! Iata care este secretul
Dieta cu grapefruit - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - kiwi-2542950_1920

In aceasta dieta trebuie sa consumi alimente sarace in calorii timp de 3 zile, apoi se revine la mese mai consistente timp de 4 zile. Femeia a reusit sa slabeasca cu aceasta dieta 45 de kilograme intr-un an.

Ziua 1:
Micul dejun: o jumatate de grepfrut; 1 felie de paine prajita; 2 linguri de unt de arahide; 1 cana de cafea sau ceai (cu cofeina).

Pranzul: 1/2 cana de ton (la conserva sau proaspat), 1 felie de paine prajita, ceai sau cafea (orice infuzie, atat timp cat este cofeinizata)
Cina: 85 de grame de carne (orice tip de carne iti place); 1 cana (aprox. 130 grame) de fasole verde; jumatate de banana, 1 mar mic, 1 cana de inghetata de vanilie.

 

Citeste continuarea pe kfetele.ro

Data articol: 02/07/2019