dieta Archives - Sfatulparintilor.ro
Ultimele

Articole cu eticheta 'dieta':

ce schimbari poti face in dieta - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - cheese-1665432_1920

Vrei sa slabesti? Iata ce schimbari poti face in dieta

Daca vrei sa slabesti, cateva schimbari in dieta ta te pot ajuta. Iata ce poti include in alimentatia zilnica pentru a reduce din kilogramele in plus.

detalii
Superalimente ale lunii august

Superalimente ale lunii august pe care e bine sa le consumi

Din punct de vedere calendaristic, august este ultima luna de vara si aduce pe masa oamenilor o multime de alimente care pot face oricand parte dintr-o dieta sanatoasa.

detalii
Dieta sau sport

Dieta sau sport? Confruntarea finala! Ce spun specialistii?

Unii dintre noi preferam sa facem foamea decat sa mergem pe jos sau, Doamne fereste!, sa mergem la sala.

detalii
Cum te ajuta puterea gandului in cura de slabire

Cum te ajuta puterea gandului in cura de slabire

Iata noi metode de a-ti antrena mintea in procesul pierderii in greutate. Asa cum stim, creierul nostru e primul care trebuie convins sa urmeze o anumita cale sau sa adopte o anume atitudine, iar trupul ii va urma.

detalii
Cum sa arzi 100 calorii

Cum sa arzi 100 calorii. 40 de moduri la indemana!

Fie ca ne place, fie ca-l uram, mersul la sala e, de cele mai multe ori, un lux pe care nu ni-l putem permite, atat ca timp, cat si din punct de vedere financiar, mai ales in aceasta perioada.  Vestea buna e ca fitnessul nu e singurul mod in care putem sa dam jos niste kilograme.

detalii
Maqui fructul-minune - sfatulparintilor.ro - Depositphotos_430355588_L

Maqui, fructul-minune. Ai auzit de el si de beneficiile lui?

Fructele Maqui nu mai sunt de mult un secret pentru cei preocupati de sanatatea lor. Ele sunt laudate peste tot ca fiind noul super-aliment din magazine, si nu fara motive.

detalii
cura de slabire ca sa fii fericita- sfatulparintilor.ro - piqsels.com-id-frmxy

Chiar iti trebuie cura de slabire ca sa fii fericita?

Orice fata viseaza sa fie superba, sa aiba un corp de vis, sa aiba succes, sa fie admirata sau invidiata de semenele ei si sa fie curtata de baieti.

detalii
alimente pentru un abdomen plat - sfatulparintilor.ro - piqsels.com-id-sfwgg

5 alimente pentru un abdomen plat

Un abdomen plat nu este doar un succes din punct de vedere estetic, ci şi semnul unei sănătăţi înfloritoare.

detalii
sfaturi care iti subtiaza talia - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - sport-1685897_1920

Abdomen plat: 8 sfaturi care iti subtiaza talia

Iti este tot mai greu sa te inchei la sireturi si ti-ai spus ca este timpul sa faci ceva pentru a avea un abdomen plat.

detalii
De ce nu slabesti desi tii regim - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - belly-2354_1920

De ce nu slabesti desi tii regim

Iti numeri caloriile, ai grija ce mananci, faci si exercitii fizice in majoritatea zilelor si totusi, cand te urci pe cantar acul nu se misca nici cu o gradatie catre greutatea dorita? Majoritatea persoanelor care incearca sa slabeasca, dupa ce obtin ceva rezultate incurajatoare ating la un moment dat un platou, o greutate dincolo de care nu reusesc sa mai coboare, oricat de riguros isi urmeaza programul de slabire de pana atunci. Expertii de la Prevention.com ne arata cum sa spargem acel zid de care ne izbim in drumul nostru spre greutatea ideala si care sunt micile erori care ne impiedica sa o atingem.

detalii
Dieta 50+

Dieta 50+. Cum sa slabesti sanatos

O dieta echilibrata este intotdeauna esentiala, insa, cu toate acestea, pentru a ramane sanatosi este esential sa se ia in considerare nevoile nutritionale ale fiecarei etape a vietii noastre.

detalii
tehnici sa arzi grasimile

Vrei un abdomen plat? Iata 20 tehnici eficiente sa arzi grasimile

Daca te gandesti ca n-ai nici o sansa sa slabesti daca nu mergi zilnic la sala si nu tii regimuri drastice, afla ca e o mentalitate perdanta.

detalii
alimente abdomen plat -sfatulparintilor.ro - pixabay_com - belly-3520191_1920

Vrei un abdomen plat? Afla ce trebuie sa mananci si la ce trebuie sa renunti

Privesti cu nostalgie fotografia in care aveai 18 ani, un abdomen plat si o silueta de viespe. Dupa ce arunci o privire in oglinda iti spui cu naduf ca acele vremuri sunt apuse si ca anii nu te-au iertat.

detalii
alternative sanatoase la chipsurile de cartofi - sfatulparintilorlor.ro - pixabay_com - cassava-285040_1920

7 alternative sanatoase la chipsurile de cartofi

Chipsurile de cartofi sunt delicioase, conveniente si ca pret, insa in niciun caz foarte sanatoase. Chipsurile de cartofi sunt bogate in cartofi calorii, dar si grasimi trans si sare. Mai ales cele cumparate.

detalii
Dieta cu numararea caloriilor - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - vegetable-skewer-3317060_1920

Dieta pacientilor cardiaci in perioada verii! Atentie mare la aceste alimente!

Bolile cardiovasculare ocupa primul loc in topul deceselor inregistrate la nivel mondial.

detalii
Vitamina C - Beneficii

Dieta cu suc de portocale si nuci te ajuta sa slabesti rapid

Dieta cu suc de portocale si nuci se bazeaza pe ingrediente potrivite pentru vreme rece: suc de portocale – puternic vitaminizant, mineralizant -, si miez de nuca – extrem de nutritiv, energizant si tonic.

detalii
sucuri de legume - sfatulparintilor.ro - juices-2357682_1920

Genial! Ce se intampla cu silueta ta daca bei acest suc timp de cinci zile!

Cu doar 17 calorii pe 100 g, rosiile sunt ideale in dieta. Mai mult, sucul de rosii are si alte beneficii pentru sanatatea ta si a familiei tale. Regulile dietei cu suc de rosii: Consuma suc de rosii in fiecare

detalii
dieta jennifer aniston - sfatulparintilor.ro - pixabay-com - salad-2150548_1920

Dieta incredibila de 3 zile care te ajuta sa slabesti 5 kilograme in mod natural!

Daca vrei sa scapi de kilogramele in plus, aceasta dieta promite sa o faca in mod natural. Slabesti 5 kilograme in 3 zile.

detalii
Dieta cu efect garantat - sfatulparintilor.ro - pixabay-com - vegetable-skewer-3317060_1920

De ce esueaza dietele! Sigur nu te gandeai la asta!

Autorii editorialului din JAMA subliniaza ca singurul lucru constant in toate studiile asupra dietelor este faptul ca adeziunea este elementul care prezinta cea mai stransa asociere cu scaderea in greutate si reducerea riscului de a suferi de afectiuni.

detalii
dieta jennifer aniston - sfatulparintilor.ro - pixabay-com - salad-2150548_1920

Dieta manastireasca de la muntele Athos! Curata-ti sufletul si trupul! Pierzi pana la 9 kilograme in 14 zile

Dieta manastireasca te ajuta sa iti cureti atat trupul, cat si sufletul. Poti sa pierzi pana la 9 kilograme in doar 14 zile.

detalii