Sanatate fizica si mentala

Stresul școlar nu apare doar înainte de teze sau examene. Îl vezi în serile cu teme multe, în diminețile în care copilul spune că îl doare burta înainte de școală sau în reacțiile exagerate la o notă mai mică.

Acarienii, mucegaiul, PM2.5, CO₂ și umiditatea necontrolată sunt  factorii invizibili din camera copilului; află ce poți face concret pentru fiecare.

La început nu apare brusc. Nu vine cu un semnal puternic și nici cu o zi în care un părinte spune: „Gata, nu mai pot.”

Plantele de apartament nu sunt doar pentru decor. Sunt plante vindecătoare care pot curăța aerul din casă și care oferă o serie de beneficii pentru sănătate. În plus, te fac să te simți bine și să ai o viață mai sănătoasă.

Toata lumea este interesata de vise. Cercetatorii fac tot felul de studii despre vise pentru a afla tot mai multe despre ele.

Un copil care nu dormea, nu vorbea și se retrăgea zi de zi din lumea celor din jur. O mamă care a refuzat să accepte că nu există nicio cale înainte.

Nu este indicat să păstrezi în casă medicamente, unguente sau siropuri care au termenul de valabilitate depășit.

Închipuie-ți că există un nutrient care ți-ar putea proteja oasele, creierul, inima și te-ar putea ajuta să trăiești mai mult.

Deși dinții care se mișcă sunt mai des întâlniți la copii, atunci când se face tranziția de la cei de lapte la cei permanenți, nici adulții nu sunt feriți de această problemă.

Stiai ca unele alimente iti influenteaza capacitatile cognitive? Iata ce alimente iti distrug creierul

Sănătate unghii. Unghiile sănătoase ar trebui să fie semitransparente, roz deschis și intacte, cu o semilună albă deasupra cuticulelor.

Se încălzește afară, iar ieșirile în natură sunt și din ce în ce mai dese. Numai că petrecerile în iarbă verde se pot sfârși mai puțin plăcut dacă ne ies în cale neplăcutele căpușe.

Dacă în ultima vreme durerile în piept nu-ţi dau pace este normal să fii confuză, anxioasă, speriată.

Toată lumea trece prin stări de anxietate la un moment dat în viețile lor, fie că este vorba despre emoțiile dinaintea unui examen important sau începutul unei noi etape profesionale.

Unul dintre stereotipurile des intalnite este femeia portretizata ca o creatura aflata la mila hormonilor. Nu incape indoiala ca hormonii sunt foarte importanti si ca influenteaza, insa nu trebuie sa devii sclavul lor.

Tu vorbesti cu celulele tale? Ar trebui sa o faci. O conversatie cu celulele tale poate fi benefica in toate aspectele vietii tale, inclusiv in ceea ce priveste progresul spiritual.

Există o mulțime de mituri legate de ceea ce trebuie să facem pentru a ne menține sănătatea dinților și a gingiilor.

Astenia de primavara este o conditie medicala care se traduce prin stare de epuizare, oboseala cauzate de schimbarea anotimpurilor.

Ce nu trebuie sa faci dupa operatia de hernie de disc? Iata o intrebare la care multi oameni care ar trebui sa se opereze si-o pun.

Herpesul se poate activa oricand odata de a intrat in organismul virusul care il produce. El ramane in stare “latenta” in celulele nervoase, pana cand ceva (stres, oboseala, expunere la soare etc.) il “trezeste.