Sfatulparintilor.ro | Sfaturi zilnice pentru parinti cu copii inteligenti
Sfat Gradinite Sfatulparintilor.ro | Sfaturi zilnice pentru parinti cu copii inteligenti
frumusete ten - sfatulparintilor.ro - flickr_com

Familie-Părinţi/Frumusețe și stil

7 sfaturi pentru a avea un look radiant, fara a folosi produse cu chimicale

04 decembrie 2014, , Vizualizări: ...

Frumusetea costa si, in plus, este un compromis. Accepti, pentru a fi frumoasa sa aplici o multime de creme care contin substante chimice precum parabeni, tricolsan, laurel sulfat de sodium, hidroxianisol butilat (BHA) etc. Ele sunt folosite fie ca si conservanti, fie ca emulsificatori, fie pentru a controla vascuozitatea produsului, pentru a-l pigmenta. Unele dintre aceste substante sunt cancerigene, altele interfereaza cu hormonii, altele se transforma in toxine.

Iata 7 sfaturi pe care le poti pune in practica pentru a avea un look stralucitor, fara sa folosesti produse care contin substante chimice.

 

1. Hidratare

Cremele hidratante sunt nelipsite din uzul zilnic. Le poti inlocui cu hidratarea din interior. Bea 6-8 pahare de apa pe zi, consuma sucuri de fructe si legume verzi, mananca salate de legume si fructe. Hidratarea ajuta la detoxifierea organismului si eliminarea substantelor periculoase, astfel incat pielea sa fie fina si stralucitoare. Poti imbunatati gustul apei cu suc de la o lamaie.

 

2. Grasimi sanatoase

Corpul uman este format din miliarde de celule a caror membrane are grasime. Grasimile sunt esentiale pentru mentinerea sanatatii, pentru ca metabolizeaza vitamine precum A, K, E si D, lubrifiaza incheieturile. Alege versiunile sanatoase de grasimi: ulei de masline, ulei de cocos, ulei de in. Alte surse de grasimi sanatoase sunt avocado, nuci, seminte, peste.

 

3. Somn

Povestea era “frumoasa adormita”, nu? Poate ca exista si un motiv. Somnul adanc regenereaza organismul si, deci, contribuie la pastrarea frumusetii. Ai nevoie de 7-9 ore de somn neintrerupt pe noapte pentru a te bucura de beneficiile lui de infrumusetare.

Citeste continuarea pe pagina urmatoare: 1 2

Cuvinte cheie: , ,

Aboneaza-te
la Newsletter-ul zilnic
Primeste pe mail noutatile Sfatulparintilor.ro
Gama completa de triciclete pentru copii pe Nichiduta.ro

Recomandări

Cele mai noi

Vezi cele mai noi 100 de articole

Cele mai citite din categorie

Comenteaza