Ce se intampla daca consumi otet din cidru de mere inainte de a merge la culcare

Cand oamenii se confrunta cu o anumita afectiune considera ca daca iau medicamentul potrivit totul va fi in regula. Insa, multi nu sunt constienti de faptul ca anumite boli pot genera si alte complicatii. Ca de exemplu, diabetul de tip 2. Daca o persoana sufera de asta atunci exista risc mare de aparitie a altor afectiuni precum boli cardiovasculare, probleme cu greutatea si chiar cancer.

 

Din fericire exista ceva ce poti face pentru a-ti imbunatati starea generala de sanatate. Trebuie sa-ti schimbi dieta si sa adugi anumite ingredinte in ea. Otetul din cidru de mere este alegerea corecta pentru tine.

 

 

Ce este otetul din cidru de mere

Otetul este un produs obtinut prin fermentatie, proces prin care zaharurile din alimente sunt descompuse de bacterii si drojdie. In prima faza a fermentatiei, zaharurile sunt transformate in alcool, ca apoi acesta sa devina otet (ingredientul principal este acidul acetic). In afara de acid acetic, otetul din cidru de mere mai contine si alti acizi, vitamine – B1, B2, A si E, saruri minerale potasiu si magneziu.

Otetul din cidru de mere te poate ajuta daca te doare gatul, previne indigestia, vindeca sughitul, creste nivelul energetic, controleaza respiratia urat mirositoare, albeste smatul dintilor etc. Iar in cazul in care esti diabetic, daca il iei inainte de a merge la culcare te ajuta sa-ti tii sub control nivelul zaharului din sange.

 

 

Otetul din cidru de mere inainte de culcare

Potrivit unui studiu realizat atat pe barbati cat si pe femei diagnosticati cu diabet de tip 2 care nu luau insulina, s-a descoperit ca doua linguri de otet din cidru de mere luate impreuna cu o felie de cascaval inainte de a merge la culcare are un impact pozitiv asupra nivelului glicemiei. Acest lucru se intampla datorita acidului acetic din otet.

 

 

Acid acetic

Acidul acetic este principalul ingredient activ din otetul din cidru de mere care poate influenta metabolismul glucozei in ficat in cazul diabeticilor.

Acidul acetic are un efect antiglicemic, lucru de ajutor la suferinzii de diabet.

 

 

Reducerea nivelului zaharului din sange

In studiul mentionat mai devreme s-a descoperit ca otetul din cidru de mere impreuna cu cascavalul scad rapid nivelul glocozei din sange.

 

Citeste continuarea: 1 2