Otetul din cidru de mere pentru scaderea in greutate
Acest produs ajuta si la scaderea in greutate. S-a demonstrat ca atunci cand este consumat cu carbohidrati, otetul din cidru de mere creste senzatia de satietate ceea ce ii face pe oameni sa consume mai putin cu pana la 200-275 calorii. In plus, previne acumularea de grasime.
Un studiu a demonstrat ca otetul din cidru de mere reduce grasimea abdominala, circumferinta taliei, scade nivelul trigliceridelor din sange si ajuta la scaderea in greutate prin cresterea satietatii si scaderea nivelelor de glocoza si insulina din sistemul circulator. Otetul din cidru de mere scade apetitul, datorita pectinei care ii trimite creierului mesaje de satietate.
Otetul din cidru de mere imbunatateste sanatatea sistemului cardiovascular
Consumul otetului din cidru de mere inainte de a merge la culcare a aratat imbunatatiri remarcabile in cazul persoanelor care se confrunta cu boli cardiovasculare. Studiile facute in laborator au aratat ca otetul din cidru de mere poate reduce nivelul colesterolului si al trigliceridelor.
Acest lucru se intampla datorita unui antioxidant – acidul clorogenic – care protejeaza colesterolul LDL (colesterolul rau) impotriva oxidarii, un pas important in procesul declansarii bolilor cardiovasculare. Alte studii au aratat ca otetul din cidru de mere reduce hipertensiunea, una dintre cauzele bolilor caridovasculare.
Otetul din cidru de mere lupta impotriva cancerului
In studiile facute in laborator pe animale s-a demonstrat ca otetul din cidru de mere poate distruge celulele canceroase si, in acelasi timp, reduce tumorile.
Sursa: dietoflife.com
Citeste continuarea: 1 2
