Shop
Ultimele 100 de articole

Articole cu eticheta 'stres':

4 lucruri pe care n-ar trebui sa le faci cand esti stresat

Atunci cand ai probleme, cand stresul pare ca urca pana la cer, ultimul lucru pe care ti l-ai dori este inrautatesti lucrurile. Tocmai de aceea ar trebui sa eviti aceste patru capcane.

detalii
stres - sfatulparintilor.ro - pixabay_com

8 lucruri pe care sa le faci zilnic pentru a elimina stresul

In secolul XXI, stresul este omniprezent, la fel si problemele de sanatate pe care le cauzeaza, ca de exemplu epuizarea si insomnia.

detalii
stres - anxietate- depresie - sfatul parintilor.ro - pixabay_com

Scapa de stres si anxietate cu aceste remedii naturale

Stresul si anxietatea subt atat de prezente in viata noastra incat ajungem sa nu le luam in serios. Insa, daca nu sunt tinute sub control, acestea tind sa ne acapareze si sa ne lase prada depresiei.

detalii
fericire12

Cinci moduri pentru a-ti gasi echilibrul viata de zi cu zi. Asa poti scapa de stres

Motive de stres, de griji avem cu totii, insa nu toti se manifesta atat de negativ in fata problemelor.

detalii
stres - sfatulparintilor.ro - foter_com

7 beneficii ale stresului

„Stresul este un lucru sanatos pentru ca iti ofera energia de care ai nevoie sa supravietuiesti. Fara el, oamenii n-ar avea sufieciena energie pentru actiunile lor”, sustine medicul Jacob Teitelbaum.

detalii

Ce trebuie sa stii despre stres si anxietate ca sa fii sanatos

Stresul si anxietatea fac parte din cotidian, insa, daca nu sunt tinute sub control, pot genera boli grele. Iata ce trebuie sa stii despre stres si anxietate, ca sa fii sanatos.

detalii
stres

7 lucruri surprinzatoare care te streseaza fara sa stii

Probabil ca esti constient de toate sursele majore generatoare de stres: banii, seful nesuferit, colegii barfitori, autoritatile locale care au stricat parcul din apropierea casei tale, muncitorii de la drumuri care au inceput sa foloseasca pickamerul la 5 dimineata.

detalii
stres - sfatulparintilor.ro - pixabay_com

8 moduri sa nu lasi experientele negative sa iti strice prezentul si viitorul

Experientele de viata negative iti pot schimba comportamentul si perspectiva. Insa diversele dependente sau violenta nu sunt solutii. Anneke Lucas, o fosta victima a traficului de copii pentru prostitutie, a dezvoltat un concept – Yoga in inchisori – care ajuta condamnatii sa isi schimbe comportamentul negativ.

detalii

8 moduri TACUTE prin care stresul te imbolnaveste

Ne place sau nu sa o recunoastem, suntem o generatie de oameni stresati, din diverse motive.

detalii
Test cm raspunzi la stres - sfatulparintilor.ro - remedii stres

Esti stresat? NU face aceste lucruri

Atunci cand esti stresat, ai face orice ca sa te relaxezi si sa uiti de griji. De multe ori insa, faci alegeri gresite, convins fiind ca esti pe drumul cel bun.

detalii

10 lucruri surprinzatoare care activeaza mecanismul lupta sau fugi

Stii ca in momentele de mare tensiune, ca de exemplu sa fii urmarit de un animal salbatic periculos, sa eviti la mustata un accident auto sau sa ai o lista interminabila de lucruri de facut intr-un timp foarte scurt in corp va fi declansat mecanismul de lupta sau fugi.

detalii
stres - sfatulparintilor.ro - foter_com

5 obiceiuri zilnice care te streseaza

Nu doar job-ul poate fi o adevarata sursa de stres. Exista multe alte lucru pe care le faci zilnic si despre care nu ai nicio idee ca te streseaza. Spre exemplu apropierea vacantei/concediului te poate stresa, insa aceasta situatie ar putea fi determinata de o usoara predispozitie spre anxietate. Iata si alte lucruri care iti pot da o stare de spirit proasta si pe care devin stresante.

detalii
te strezeaza

Și tu POȚI CÂȘTIGA lupta cu STRESUL! 7 căi eficiente de ATAC

Stresul este un fenomen psihosocial complex, ce apare atunci când ne confruntăm cu cerinţe, sarcini, situaţii, care sunt percepute ca fiind dificile şi pentru care nu găsim soluţii potrivite.

detalii
sfatulparintilor.ro - parinti copii - stockfreeimages_com

Fara stres in viata de mama

Cred ca ai auzit si tu expresia aceasta „Cand mama e nefericita, toata lumea e nefericita”. Este o expresie haioasa, insa este si adevarata in acelasi timp, deoarece copiii sunt o oglinda a sentimentelor parintilor lor.

detalii
parinti stres - sfatulparintilor.ro - pixabay_com

9 modalitati sa fii un parinte fara stres

Stresul te transforma intr-un monstru? Te simti vinovat cand ai reactii exagerate? Vrei sa fii mai calm? Iata 9 modalitati sa fii un parinte fara stres.

detalii
stres - sfatulparintilor.ro - foter_com

5 surse de stres care te omoara

Societatea si civilizatia trebuie regandite in functie de specificul uman si de inflorirea sa integrala.

detalii
stres anxietate fuga - sfatulparintilor.ro - pixabay_com

Iti faci tot timpul griji? Iata 6 sfaturi sa renunti la acest obicei

Ingrijorarea a devenit sport national. Indiferent de situatia sociala, financiara ori personala intotdeauna exista motive de neliniste fie care este vorba despre achitarea facturilor, pierderea job-ului, bani pentru a tine copilul la scoala si lista poate continua la nesfarsit.

detalii
furie

Afla de ce furia este sanatoasa

Noi, oamenii, suntem o masinarie imperfecta. Nu ne iese, oricat am vrea, sa nu avem ce sa ne reprosam. Suntem autocritici din plin si ne gasim defecte despre care credem ca stau in calea succesului nostru.  

detalii
sfatulparintilor.ro - stres - freedigitalphotos.net

5 mituri populare despre stres

Oamenii folosesc mereu cuvantul stres: se poate spune ca este un cuvant la moda, auzim mereu prieteni apropiati si colegi care se plang in legatura cu cat de stresati sunt si de numarul mare de prodese si activitati care „sunt generatoare de stres”.

detalii
stres sarbatori - sfatulparintilor.ro - foter_COM

5 semne ca te streseaza Sarbatorile

Se spune despre perioada Sarbatorilor ca este ce mai frumoasa din an. Pentru unele persoane, insa, Sarbatorile nu reprezinta decat o mare sursa de stres.

detalii