05/02/2020 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...
Viata agitata pe care cu totii o ducem poate avea urmari grave: tulburari de memorie, anxietate, depresie, consum ridicat de alcool sau medicamente, decizii gresite.
detalii22/10/2019 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...
Atunci cand te tai sau cand te julesti, poti pune un plasture pe rana. Ce faci, insa, cand “te doare” sufletul?
detalii10/10/2019 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...
Stresul face parte din viata noastra. E pretutindeni si atat de mult incat a devenit ceva obisnuit. Nici nu te mai mira faptul ca esti stresat.
detalii23/09/2019 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...
Dacă vrei să ai o săptămână mai puțin stresantă, atunci i-ați măsuri să previi asta. Planifică-ți programul săptămânal din timp, pe zile.
detalii20/04/2019 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...
Pentru multi dintre noi, stresul este obisnuinta. Dar cercetarile gasesc tot mai multe efecte negative ale acestuia, printre ele numarandu-se si cresterea in greutate. Chiar daca mananci sanatos si faci miscare, stresul cronic te poate impiedica sa scapi de kilogramele nedorite sau chiar sa mai adaugi altele.
detalii18/07/2017 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...
Banii, seful, colegii, autoritatile, toate te pot stresa. Dar despre ele stiai ca pot deveni stresante si ai invatat sa te protejezi. Ce te faci, insa, cu lucrurile care te streseaza si de care nu-ti dai seama. Iata 10 lucruri surprinzatoare si neasteptate care iti dau un sentiment de anxietate ori agitatie. Dupa ce le recunosti vei fi pregatit sa le infrunti.
detalii29/05/2017 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...
Cand esti stresat te gandesti ca totul se rezuma la tine, ca problemele sunt ale tale si numai ale tale?
detalii12/05/2017 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...
Din diferite motive, multe persoane sunt stresate în zilele noastre. Stresul apare din cauza locului de muncă, din cauza progrmului încărcat etc. Potrivit specialiștilor, dacă rostești un anumit cuvțnt, atunci vei deveni mai stresat.
detalii12/04/2017 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...
Principalul antidot pentru stres este starea de bine. Iata ce trebuie sa stii despre stres si fericire.
detalii13/11/2016 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...
Stresul si anxietatea subt atat de prezente in viata noastra incat ajungem sa nu le luam in serios. Insa, daca nu sunt tinute sub control, acestea tind sa ne acapareze si sa ne lase prada depresiei.
detalii16/10/2016 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...
Motive de stres, de griji avem cu totii, insa nu toti se manifesta atat de negativ in fata problemelor.
detalii19/06/2016 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...
Stresul si anxietatea fac parte din cotidian, insa, daca nu sunt tinute sub control, pot genera boli grele. Iata ce trebuie sa stii despre stres si anxietate, ca sa fii sanatos.
detalii11/05/2016 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...
Probabil ca esti constient de toate sursele majore generatoare de stres: banii, seful nesuferit, colegii barfitori, autoritatile locale care au stricat parcul din apropierea casei tale, muncitorii de la drumuri care au inceput sa foloseasca pickamerul la 5 dimineata.
detalii06/05/2016 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...
Experientele de viata negative iti pot schimba comportamentul si perspectiva. Insa diversele dependente sau violenta nu sunt solutii. Anneke Lucas, o fosta victima a traficului de copii pentru prostitutie, a dezvoltat un concept – Yoga in inchisori – care ajuta condamnatii sa isi schimbe comportamentul negativ.
detalii01/05/2016 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...
Ne place sau nu sa o recunoastem, suntem o generatie de oameni stresati, din diverse motive.
detalii03/04/2016 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...
Atunci cand esti stresat, ai face orice ca sa te relaxezi si sa uiti de griji. De multe ori insa, faci alegeri gresite, convins fiind ca esti pe drumul cel bun.
detalii07/02/2016 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...
Nu doar job-ul poate fi o adevarata sursa de stres. Exista multe alte lucru pe care le faci zilnic si despre care nu ai nicio idee ca te streseaza. Spre exemplu apropierea vacantei/concediului te poate stresa, insa aceasta situatie ar putea fi determinata de o usoara predispozitie spre anxietate. Iata si alte lucruri care iti pot da o stare de spirit proasta si pe care devin stresante.
detalii03/09/2015 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...
Stresul este un fenomen psihosocial complex, ce apare atunci când ne confruntăm cu cerinţe, sarcini, situaţii, care sunt percepute ca fiind dificile şi pentru care nu găsim soluţii potrivite.
detalii03/08/2015 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...
Cred ca ai auzit si tu expresia aceasta „Cand mama e nefericita, toata lumea e nefericita”. Este o expresie haioasa, insa este si adevarata in acelasi timp, deoarece copiii sunt o oglinda a sentimentelor parintilor lor.
detalii03/07/2015 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...
Stresul te transforma intr-un monstru? Te simti vinovat cand ai reactii exagerate? Vrei sa fii mai calm? Iata 9 modalitati sa fii un parinte fara stres.
detalii