Relaxare și wellness

Imbratisarea este unul dintre cele mai simple si frumoase lucruri pe care le puteti face ca sa fiti sanatosi.

Daca ti-am spune ca exista 8 alimente care te pot face sa arati mai bine, sa fii mai frumoasa si sa te simti mai sanatoasa?!

Crezi ca este vreo legatura intre ziua in care te-ai nascut si modul tau de a fi? Iata ce amprenta isi lasa data nasterii asupra caracterului tau.

Vibratia vindecarii este folosita in terapii care au la baza sunetul. Cum tot ce ne inconjoara are o frecventa vibrationala, inclusiv noi, frecventa sunetului are un impact asupra corpului uman.

Toti ne dorim o familie sanatoasa si armonioasa. Sunt multe lucruri care ne impiedica sa ne bucuram de liniste si totusi, atat de putine de facut pentru ca problemele sa dispara.

Lumea este mare şi plină de ritualuri, obiceiuri şi tradiţii. Iar în ceea ce priveşte creşterea copiilor, aceste obiceiuri şi tradiţii sunt de-a dreptul fascinante. Suntem convinşi că ceea ce urmează vă va intriga şi stârni curiozitatatea, deopotrivă.

Care sunt oare cauzele oboselii si ale insomniei? Adevarul este ca majoritatea oamenilor are o viata agitata, ceea ce inseamna ca exista nenumarate cauze ale oboselii.

Cat este de sanatos uleiul de masline stim cu totii. Beneficiile lui sunt ultracunoscute. Iata ca uleiul de masline este folosit in locuri in care nici macar nu v-ati fi gandit ca poate fi utilizat.

Odata cu inaintarea in varsta ar trebui sa te pregatesti pentru anii de batranete, astfel incat si atunci sa te bucuri de viata din plin.

Ce-ar fi daca timp de cateva minute te-ai gandi la urmatoarele scenarii. Care dintre ele te-ar face cel mai fericit?

Cum sa te relaxezi poate fi o intrebare buna, avand in vedere stresul cotidian in care traim tot mai multi.

Daca pana acum obisnuiai sa arunci cojile de banana, ar fi bine sa te razgandesti. Iata la ce le poti folosi.

I-ai dat un nume de alint. Stie despre tine mai multe lucruri decat mama ta. Uneori dormi cu el langa tine. Esti asa atasat de el ca si cateva minute in care iti lipseste te pot panica.

Presopunctura este o metoda antica de vindecare folosita de chinezi si implica apasarea anumitor puncte de pe corp pentru a elimina simptomele neplacute. Aceste „meridiane” sau puncte de presiune distribuie energia in organism si sunt conectate de creier. Fiecare punct corespunde unui anume organ sau parti a corpului.

Otetul din cidru de mere a fost utilizat ca remediu si medicament pentru o varietate de afectiuni inca din cele mai vechi timpuri.

Intr-o singura ora, un specialist in masaj poate afla o multime de lucruri despre tine: de la nevoia de a-ti schimba perna la cat de mult te-a afectat un accident suferit in copilalie.

Nu poti rezista unei felii sau doua ori trei de pizza? S-ar putea sa fii dependent.

Exercitii concentrare. Puterea de concentrare se gaseste in tine. Cand ai avut nevoie sa gasesti puterea de a trece un anumit examen sau sa castigi jocul favorit, puterea de concentrare se afla la indemana ta

In graba noastra catre diverse lucruri gasim scuza NU am timp: nu am timp sa ma duc la piata sa cumpar fructe si legume proaspete, nu am timp sa fac miscare etc. E aproape imposibil sa nu gasesti 30 de secunde sa urmezi aceste Trucuri antistres.

Majoritatea oamenilor are câte o dependenta si nu vorbim neaparat de consumul de droguri. Poate fi dependenta de calculator, telefon mobil, de tigari, de alcool, de sex sau de mancare etc. Când ai o anumita dependenta iti este destul de greu sa scapi de ea, iar pericolul de a-ti afecta sanatatea este destul de mare.