Relaxare și wellness

Ai încredere totală în bona ta, pe mâinile ei laşi copilul atunci când pleci de acasă. Şi cu toate acestea sunt o mulţime de lucruri pe care bona nu are curajul să ţi le spună.

In ce lume mai traim? Tot ce vedem si auzim in jur este despre durere, suferinta, frica si disperare. Este corect sa aducem pe lume copii intr-o asemenea realitate?

Sunt exercitii fizice care se presupune ca n-ar trebui sa lipseasca din programul nici unui impatimit al sportului.

Mirosurile emanate de corpul uman reprezinta de multe ori subiecte tabu pentru multe persoane. Astfel, oamenii prefera sa nu discute despre ele nici macar cu persoanele apropiate, daramite cu un doctor! In continuare iti vom prezenta ce spun specialistii despre aceste mirosuri, cum sa le combati si cand ar trebui sa te ingrijorezi.

Limbajul trupului nu minte. Privind un om si fiind atent la anumite gesturi, mimici sau caracteristici, poti sa-ti dai seama ce fel de persoana este.

Dintr-un regim de viata sanatos nu pot lipsi exercitiile fizice. Alaturi de o dieta echilibrata, exercitiile fizice au efecte extraordinare asupra starii de sanatate in general.

Schimbarile bruste de temperatura ne afecteaza pielea. Tenul se poate usca, iar in crapaturile mici de la nivelul fetei sa isi faca loc microbi si bacterii care sa genereze infectii.

Ştim cu toţii că mersul pe jos este sănătos sau face piciorul frumos. Nu mai puţin de 40 de minute de mers pe jos, zilnic, are nenumărate beneficii pentru sănătate. Iată numai câteva exemple.

Ai observat ca in ultimul timp ai probleme cu concentrarea? Ti se pare din ce in ce mai greu sa te concentrezi si sa pui cap la cap ideeile care iti vin?

Raspunde repede: Cine este cel mai intelept om pe care il cunosti? Dupa ce dai raspunsul analizeaza care sunt motivele pentru care consideri intelepte respectivele persoane.

Atat arsurile stomacale cat si indigestia pot fi cauzate de mancatul rapid, mancatul in conditii de stres, alimente prea condimentate, alcool.

Limbajul trupului reprezinta mai mult de 93% din comunicare. Mai mult, daca am descompune o conversatie, aceasta ar fi 7% – cuvinte, 38% – tonul vocii, volum, rapiditatea vorbirii si 55% – expresii faciale, gesturi ale mainilor.

Poate ca ai auzit sau citit ca, pentru a-ti atinge obiectivele, este nevoie de vizualizare. Insa pana acum nu ai stiut exact cum sa faci acest lucru. Iata, in continuare, 6 exercitii prin care sa-ti dezvolti vizualizarea creativa.

Daca vrei sa aplici arta Feng Shui la tine acasa sau la birou, iata cateva idei recomandate de specialisti in Feng Shui Traditional.

Prieteniile de-o viata sunt destul de rare si acesta este si motivul pentru care sunt atat de interesante. Prietenii stiu totul unul despre celalalt, nu doar cine sunt acum, ci si cine au fost in trecut. Tocmai de aceea le este atat de usor sa comunice.

Oamenii cauta modalitati prin care sa-si transforme vietile, insa uneori uita ca in afara exercitiilor fizice exista inca o solutie miraculoasa care ii poate ajuta: somnul.

Popularitatea retelelor de socializare este in continua crestere, numarul persoanelor cu conturi pe aceste site-uri crescand exponential.

Sunt tone de carti care te invata sa duci o viata fericita. Faci tot felul de schimbari in tine menite sa te ajute sa fii mai optimist, mai implinit, sa vezi intotdeauna partea plina a paharului.

Daca somnul tau este fragmentat si nu stii ce sa mai faci ca sa te odihnesti peste noapte, incearca sa mananci alimente care ti-l aduc pe Ene pe la gene.

Albinele sunt martore ale disparitiei dinozaurilor. Iar de cand exista albine pe pamant exista si laptisor de matca.