Diete sanatoase

Aceasta reteta iti detoxifiaza organismulsi te ajuta sa scapi de kilogramele in plus.

Cura dureaza 13 zile, este grea, dar este foare eficienta.

Cea mai importanta lectie pe care a invatat-o si a simtit-o pe propria piele Jamie Oliver este aceea ca „hrana este cel mai bun medicament”.

Pe perioada acestei diete nu vei avea senzatia de foame, deoarece in afara de castraveti vei avea voie sa mananci si altceva.

Aceasta cura de slabire rapida este ideala pentru persoanele care vor sa slabeasca rapid.

Dieta in cauza promite pierderea a 10 kg de grasime in numai o luna, si nu numai asta, ci si beneficii pentru cresterea parului si unghiilor.

Este o autoritate cand vine vorba de slabire. Bob Harper a ajutat numerosi oameni sa fie sanatosi si sa scape de surplusul de kilograme in emisiunea „The Biggest Looser”.

Banana este una dintre cele mai bogate surse naturale de potasiu, element care ajuta la diminuarea tensiunii arteriale.

Aceasta dieta americana te ajuta sa scapi rapid de kilogramele in plus. Iata ce sa mananci.

Dieta manastireasca te ajuta sa iti cureti atat trupul, cat si sufletul. Poti sa pierzi pana la 9 kilograme in doar 14 zile.

Vei reusi sa pierzi pana la 4 kilograme intr-o zi cu o metoda sanatoasa si eficienta.

Scopul acestei cure de slabire consta nu doar in disparitia surplusului de kilograme, ci si in schimbarea metabolismului, astfel incat kilogramele pierdute sa nu se mai puna la loc.

Pe langa numeroasele beneficii pe care le are asupra sanatatii, usturoiul mai este si un excelent remediu pentru a scapa de kilogramele in plus.

Cheia catre pierderea kilogramelor in plus este o vointa puternica si o persistenta in fata dificultatilor, iar aceasta fata este un adevarat exemplu in acest sens. Ea a reusit sa scape de 50 de kilograme in doar 10 luni.

Nimeni nu isi doreste sa aiba o greutate mai mare decat in mod normal, asa ca trebie sa aplici aceste trucuri pentru a ramane in forma toata viata.

Cum să păcălești creierul ca să mănânci mai puțin? Ei bine, se poate și e chiar ușor. O nouă știință, gastrofizica, te ajută în acest sens. Experții explică pas cu pas ce ai de făcut.

Este dovedit stiintific ca acumularile de grasime din anumite zone ale corpului sunt relationate cu dieta nesanatoasa si cu lipsa sportului.

Nu exista o metoda rapida pentru a slabi, insa exista cateva trucuri pe care le poti pune in aplicare.

Alton Brown e gazda unei emisiuni de gatit („Good eats”) si e foarte sincer in legatura cu urmarile „distractiei” datorate mancarii in exces. El a reusit sa slabeasca in 8 luni 22 de kg.

Aceasta dieta include alimente benefice pentru corp, care ajuta la eliminarea toxinelor din corp.