Diete sanatoase Archives - Pagina 16 din 23 - Sfatulparintilor.ro
Ultimele

Diete sanatoase

recipient apa - sfatulparintilor.ro - pixabay-com - model-2339813_1920

Cum sa bei apa ca sa slabesti. Rezultatele te vor uimi!

Cu totii stim ca trebuie sa ne hidratam suficient insa stiai ca apa te poate ajuta sa scazi in greutate?

24 octombrie 2017

7 obiceiuri simple care iti vor subtia talia. Schimbari mici, cu rezultate mari! Incearca-le si tu!

Cand este vorba de eliminarea surplusului de greutate lucrurile marunte pot face diferenta dintre succes si esec. Atunci cand iti vine in minte cuvantul „dieta” te gandesti la limitari si restrictii.

18 octombrie 2017
cura de slabire - sfatulparintilor.ro - pixabay-com - belly-2354

Slabirea dupa nastere: „Alaptarea asigura pierderea a 500 de calorii pe zi”

Ai nascut, alaptezi, dar nici gand sa mai poti imbraca hainele dinaintea sarcinii? Cum iti poti recapata silueta, dar in acelasi timp sa ii oferi puiului tau cea mai pretioasa hrana – laptele matern?

12 octombrie 2017
dieta ketogenica - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - jools-2340974_1920

7 pasi sa-ti fortezi organismul sa transforme grasimile in energie

Cetoza este un proces metabolic care poate aduce multiple beneficii sanatatii. In timpul acestui proces, organismul transforma grasimile in cetone si incepe sa le utilizeze ca sursa de energie. A fost demonstrat stiintific faptul ca dietele care favorizeaza cetoza sunt

11 octombrie 2017
o femeie a slabit 55 de kg

Cum arata femeia care a slabit 55 de kilograme in 9 luni. Afla-i secretul!

In luna septembrie a anului trecut mi-am facut abonament la sala si mi-am propus sa-mi schimb radical alimentatia astfel incat sa pot slabi 8 kilograme pana in primavara.

11 octombrie 2017
reteta slabire - cura de slabire - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - slimming-2728331

Reteta pentru slabit: Bea acest preparat in fiecare seara si te vei trezi cu mai putine kilograme dimineata

Combinatia de mai jos este una dintre cele mai puternice retete pentru slabit.

04 octombrie 2017
dieta cuplu

Un cuplu a slabit peste 270 de kilograme impreuna, urmand o singura dieta

Povestile oamenilor care au reusit sa scape de un numar considerabil de kilograme intr-un timp scurt devin din ce in ce mai populare, mai ales in mediul virtual.

28 septembrie 2017
Cum sa slabesti la 30

Când ar trebui să mănânci ca să scazi în greutate

Multă lume încă mai crede că nu ar trebui să mănânci nimic ca să scazi în greutate. Ceea ce, desigur, este fals şi din această cauză nici nu este pus cu adevărat în practică, chiar dacă ţi-o propui.

27 septembrie 2017
3 zile dieta

Cum sa-ti tii tensiunea arteriala si colesterolul sub control cu dieta DASH

Dash inseamna (Dietary Approaches to Stop Hypertension – dieta pentru oprirea hipertensiunii). Chiar daca nu te confrunti cu hipertensiunea, dieta DASH merita incercata.

22 septembrie 2017
alimente - cura de slabire - sfatulparintilor.ro - pixabay_com - asparagus-1307604_1920

Cum să slăbeşti fără să ţii dietă

Toată lumea din jurul meu încearcă în această perioadă să slăbească. Desigur, şi eu. Este explicabil, iarna nu prea am fost atenţi la cum arătăm. Mai ales că hainele ne permiteau asta. Însă acum, cu gândul la hainele uşoare de vară ne dăm seama că nu mai ţine această atitudine indiferenţă. Şi trebuie să facem ceva.

31 august 2017
fructe caracter

5 fructe utile in curele de slabire. Sfaturi de la dr. Alin Popescu

O silueta de invidiat necesita o atentie sporita cand vine vorba de alimentatie. Dulciurile, sucurile indulcite si micile placeri vinovate pe care toti le avem trebuie evitate.

27 august 2017
cura de slabire - sfatulparintilor.ro - pixabay-com - belly-2354

Cum te ajuta sa slabesti dieta indicelui glicemic

Pierderea in greutate reprezinta un obiectiv pe care il au persoanele care considera ca au prea multe kilograme in plus.

25 august 2017

Vrei sa slabesti? Iata ce salate delicioase iti poti prepara in dieta disociata

Daca ai decis sa-ti redefinesti silueta urmand o dieta disociata, invitatia noastra de a-ti pune sortul de bucatarit te va incanta nespus.

20 august 2017
a slabit 65 de kg_485_488

Cum a slabit o tanara 65 de kilograme, in 5 pasi simpli

Mele Osai este o tanara de 16 ani din Australia, care a reusit sa slabeasca nu mai putin de 65 de kilograme.

19 august 2017

Cum sa slabesti dupa nastere

Cele noua luni de sarcina supun organismul femeii la incercari grele.

18 august 2017
swole-mate

Ce este swole-mate si cum te ajuta sa slabesti

Cu peste 700.000 de postari online (doar pe Instagram!), hastagul #swolemate devine tot mai popularizat pe social media, iar metoda este deja un nou trend in materie de slabit!

15 august 2017
kangoojumps

Cum sa slabesti cu Kangoo Jumps. Aceasta femeie a dat jos 26 de kilograme!

Primul lucru care mi-a atras atentia a fost explicatia despre protejarea articulatiilor genunchilor, gleznelor si coloanei!

13 august 2017
Dieta de 60 de zile

Croq’kilos, cea mai noua dieta in trend

Sute de mii de like-uri pe Facebook, zeci de mii de abonati pe Instagram…

10 august 2017

Ce alimente te ajuta sa slabesti mai usor pe timpul verii

Vara ne dorim parca mai mult ca oricand sa scapam de kilogramele in plus.

10 august 2017

4 reguli neobisnuite pentru a slabi si a fi si sanatos. Mai SIMPLU de atat nu se poate!

Stim cu totii: daca vrem sa slabim, trebuie sa tinem dieta. Daca vrem sa fim sanatosi, trebuie sa tinem altfel de dieta. Insa deseori dieta nu functioneaza si ajungem de unde am plecat.

08 august 2017