Familie-Părinţi/Diete sanatoase

Dieta Ramadan: De ce ar trebui să consumi carbohidraţi la cină şi nu în timpul zilei

14/11/2012 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: 5,091

O nouă dietă, inspirată de Ramadan, luna din calendarul islamic dedicată postului, demontează mitul potrivit căruia consumul de carbohidraţi în timpul serii este cel mai periculos pentru siluetă, sugerând că o porţie de paste la sfârşitul zilei are printre beneficii reducerea riscului de diabet şi de boli cardiace.

Topul celor mai NESĂNĂTOASE diete rapide

19/06/2012 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: 4,218

Dietele pentru slăbit care te ajută să pierzi kilograme în timp record au de regulă rezultate pe termen scurt. Multe diete rapide nu funcţionează deloc, în schimb ce unele pot fi extrem de periculoase.

Dietă sănătoasă? Se hrănesc pe nas pentru a slăbi

10/05/2012 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: 4,031

Există la noi o vorbă: „Baba suferă la frumuseţe” şi cine nu-şi doreşte dieta sănătoasă şi miraculoasă care să te ajute să scapi de kilogramele în plus, peste noapte. Ei bine, această dietă (ne)sănătoasă a fost găsită în SUA.

Regimul vegan. E e bun sau nu pentru copii?

08/05/2012 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: 12,016

O carte destinată copiilor, apărută în Statele Unite – Vegan is Love (Veganismul înseamnă iubire) – stârneşte controverse pentru Ocean. Cartea îi îndeamnă pe copii să adopte un regim vegan întrucât hrana animală de orice natură înseamnă, de fapt, uciderea respectivelor animale.

Diete sănătoase: Dieta Hollywood

19/04/2012 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: 4,273

Dieta Hollywood a fost creată de Jamie Kabler, autoproclamat „consilierul nutriţionist al vedetelor”. Kabler a inventat „Dieta minune de 48 de ore de la Hollywood” după ce a vizitat un spa european pentru a-şi rezolva problemele cu greutatea. Apoi a decis să-i ajute pe oameni să slăbească şi să-şi detoxifieze organismul. Potrivit site-ului original al dietei, aceasta a fost lansată în decembrie 1997, iar de atunci peste 10 milioane de oameni au testat-o.

Diete sănătoase: Ce să mănânci ca să creşti spiritual

12/04/2012 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: 3,132

Cu toţii vrem să urmăm diete sănătoase care să ne ajute să ne păstrăm forma fizică. Dar te-ai gândit vreodată că există o legătură directă între dietele sănătoase şi dezvoltarea spirituală? Te-ai gândit vreodată că nu îţi asculţi sufletul şi că mereu acţionezi la stimulii societăţii, la „standardele” impuse de aceasta.

Diete sănătoase: Dieta “3 ore”

23/03/2012 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: 4,981

Ca în fiecare zi de vineri, pe Sfatulparintilor.ro găseşti o dietă sănătoasă. Astăzi veţi afla câteva lucruri despre aşa numita dietă “3 ore”. Se cheamă aşa pentru că acest regim face parte din categoria dietelor sănătoase în care se recomandă mesele mici şi dese, mai exact la fiecare 3 ore.

Diete sanatoase: Dieta hiperproteica

09/03/2012 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: 7,016

Continuam seria dietelor sanatoase din fiecare vineri si vom descrie astazi Dieta hiperproteica.

Ce inseamna dieta hiperproteica? Inseamna ca mai mult de 20% din aportul zilnic de calorii este asigurat de proteine. Exista de asemenea diete in care aportul proteic se ridica la 30%, in conditiile in care media proteinelor din alimentatia unui om se ridica in jurul valorilor de 12-16%.