Diete sanatoase Archives - Pagina 18 din 23 - Sfatulparintilor.ro
Ultimele

Diete sanatoase

O tanara a slabit 32 de kilograme in cursul unui an si jumatate: iata ce regim a urmat!

Un accident minor, ”soldat” cu o fisura la picior, nunta unei cunostinte si multa ambitie. Au fost ”ingredientele” din reteta de slabit a Ancutei Coman (27 de ani), o tanara din Timisoara specializata in Resurse Umane, care a reusit, in decurs de un an si jumatate, ce multora dinte noi ni s-ar parea imposibil: sa dea jos 32 de kilograme.

09 mai 2017

Cel mai bun desert atunci când ești la dietă. Nu are multe calorii

Cel mai bun desert atunci când ești la dietă este gata în câteva minute și conține numai produse naturiste.

06 mai 2017
obiceiuri alimentare care te ajuta sa traiesti mai mult

Am fost vegan pentru o lună

Da. Nimeni nu-i perfect. Am încercat să fiu vegan pentru o lună și-apoi am eșuat lamentabil, dând iama în carne. Dați-mi voie să vă explic cum s-a întâmplat totul.

26 aprilie 2017

Reducerea apetitului – ce alimente trebuie să consumăm

Reducerea apetitului poate fi realizată cu alimente sănătoase, evitând astfel mesele dese și bogate în calorii. Iată ce poți mânca pentru a avea un apetit mai redus.

12 aprilie 2017
cea mai sanatoasa

“E clar ca nu mai mancam ca bunicii nostri!”. Sfaturi de la Serban Damian pentru o alimentatie sanatoasa

Dr. Serban Damian, specialist in nutritie ne ofera cateva sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa, intr-un interviu in exclusivitate pentru Sfatulparintilor.ro

07 aprilie 2017

Diete sănătoase. Cum să slăbești și să îți fortifici organismul cu DIETA VERDE

Primăvara aduce în fiecare dintre noi dorinte și energii pozitive. Una dintre dorințele arzătoare ale celor ce se confruntă cu excesul de kilograme este o dietă potrivită, care să îi scape de probleme.

29 martie 2017

Ora la care nu ar trebui sa iei pranzul daca vrei sa slabesti

Se spune ca dorinţa cea mai mare a femeii este sa manance tot ce vrea fara sa se ingrase. Oricat ne-am dori acest lucru, doar puţine femei se pot bucura de tot ce vor sa manance, indiferent de ore, fara sa trebuiasca sa-si modifice masura la haine.

27 martie 2017

Dieta cu ghimbir si lamaie: slabesti pana la 10 kilograme in 10 zile!

Dieta cu ghimbir si lamaie este o dieta hipocalorica si de detoxifiere, ce presupune de regula inlocuirea tuturor meselor de peste zi cu ceai sau limonada obtinute din doar patru ingrediente: apa, ghimbir, lamaie si miere

17 martie 2017

Ce poti sa bei inainte de somn pentru a scapa de kilogramele in plus

Este un lucru stiut faptul ca inainte de a merge la culcare nu este bine sa consumi cafeina sau zahar.

01 martie 2017

Surse de proteine vegetale în perioada de post și pentru vegetarieni

Ce surse de proteine ai la îndemână atunci când ești în post și nu consumi carne sau ești vegetarian?

17 februarie 2017

Bautura de seara care te poate ajuta sa slabesti 3 kilograme in 5 zile

Bautura de seara care te poate ajuta sa slabesti 3 kilograme in 5 zile are o serie de ingrediente care ajuta organismul in timpul noptii sa consume caloriile depuse in plus din organism.

17 ianuarie 2017

Minunile maslinelor! In ce fel te ajuta dieta cu masline

Maslinele, intorduse in dieta in mod deliberat, pot ajuta la rezolvarea unor probleme destulde grave ale organismului, mai ales daca sunt rezpectate proportiile de consum sfatuite de medici.

08 ianuarie 2017

Cum slabesti cu apa

Toata lumea vrea sa slabeasca si cauta solutii rapide pentru a da jos kilogrmele in plus, in cel mai scurt timp.

03 ianuarie 2017

Dieta cu gulii – te ajuta sa slabesti pana la un kilogram pe zi

Dieta cu gulii este foarte usor de tinut in sezonul cald, cand pietele sunt pline de aceste legume minunate. Guliile contin numeroase elemente nutritive esentiale unui organism sanatos si sunt foarte hranitoare.

20 decembrie 2016

Mituri celebre în diete. Află care sunt adevărate și care nu!

De-a lungul timpului s-au format tot felul de credinţe cu privire la curele de slăbire. Am luat în considerare mituri despre care cu siguranţă aţi auzit, iar dr. Şerban Damian ne lămureşte care este adevărul.

17 decembrie 2016

Ce gustare te ajuta sa slabesti

Intre mese, este recomandat sa avem gustari.

22 noiembrie 2016
15637894679_512bafdf5d_z

Alimente alcaline, de ce este bine să le consumăm

Dieta bazată pe alimente alcaline reduce excesul de acid din organism și previne apariția bolilor. Alimentele alcaline au un ph mai mare de 7.

06 noiembrie 2016
salata-770x470

Evita sa mai pui aceste ingrediente in salata

Nu mai pune aceste ingrediente in salata! Uite cu ce le poti inlocui!

30 octombrie 2016

Dieta Yin-Yang! Iata de ce chinezii nu sunt supraponderali si traiesc peste 100 de ani!

Dieta Yin-Yang nu este o cura de slabire, e un stil de viata. Dar, inevitabil, conduce la reglarea kilogramelor. Printre chinezi foarte rar poti intalni oameni supraponderali.

09 octombrie 2016

Diete sănătoase. Acest ceai topește grăsimea abdominală și subțiază talia

Din păcate, cu toții știm că depunerile de grăsime își fac loc cel mai repede în zona stomacului și în jurul taliei.

17 septembrie 2016