Familie-Părinţi/Diete sanatoase

Diete sănătoase: Dieta Hollywood

19/04/2012 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: 4,223

Dieta Hollywood a fost creată de Jamie Kabler, autoproclamat „consilierul nutriţionist al vedetelor”. Kabler a inventat „Dieta minune de 48 de ore de la Hollywood” după ce a vizitat un spa european pentru a-şi rezolva problemele cu greutatea. Apoi a decis să-i ajute pe oameni să slăbească şi să-şi detoxifieze organismul. Potrivit site-ului original al dietei, aceasta a fost lansată în decembrie 1997, iar de atunci peste 10 milioane de oameni au testat-o.

Diete sănătoase: Ce să mănânci ca să creşti spiritual

12/04/2012 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: 3,081

Cu toţii vrem să urmăm diete sănătoase care să ne ajute să ne păstrăm forma fizică. Dar te-ai gândit vreodată că există o legătură directă între dietele sănătoase şi dezvoltarea spirituală? Te-ai gândit vreodată că nu îţi asculţi sufletul şi că mereu acţionezi la stimulii societăţii, la „standardele” impuse de aceasta.

Diete sănătoase: Dieta “3 ore”

23/03/2012 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: 4,910

Ca în fiecare zi de vineri, pe Sfatulparintilor.ro găseşti o dietă sănătoasă. Astăzi veţi afla câteva lucruri despre aşa numita dietă “3 ore”. Se cheamă aşa pentru că acest regim face parte din categoria dietelor sănătoase în care se recomandă mesele mici şi dese, mai exact la fiecare 3 ore.

Diete sanatoase: Dieta hiperproteica

09/03/2012 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: 6,918

Continuam seria dietelor sanatoase din fiecare vineri si vom descrie astazi Dieta hiperproteica.

Ce inseamna dieta hiperproteica? Inseamna ca mai mult de 20% din aportul zilnic de calorii este asigurat de proteine. Exista de asemenea diete in care aportul proteic se ridica la 30%, in conditiile in care media proteinelor din alimentatia unui om se ridica in jurul valorilor de 12-16%.