Atenţie la valul de căldură! Sfaturi să rezişti caniculei

Primul ajutor în cazul apariţiei unor probleme de la căldură

– Du persoana într-un loc răcoros.

– Ridică-i picioarele.

– Aplică comprese reci pe piele, în special pe cap, zona genitală, subraţ.

– Adu un ventilator sau fă aer cu un evantai.

– Dacă este posibil, dă-i câteva picături de apă.

– Nu aplica frecţii cu alcool.

– Sună la urgenţe.

GHID nou: Cum sa fii cu ADEVARAT BINE cu TINE in pielea ta. Sute de idei pentru o viata armonioasa. Il poti cumpara de aici

Ce e de făcut când ai copii mici

Bebeluşii au nevoie de o atenţie sporită. Dacă observi la bebeluşul tău că nu mănâncă, nu urinează şi vomită, solicită urgent ajutor specializat.

Bebeluşii care sunt alăptaţi, trebuie hrăniţi mai des. Bebeluşii hrăniţi cu formulă de lapte au nevoie de lapte în plus, dar şi de apă atunci când par a fi însetaţi.

Fă-i copilului duşuri dese. Este indicata apa călduţă, în nici un caz rece.

Ţine copilul în cea mai răcoroasă încăpere. Poţi recurge la un ventilator, atât timp cât acesta nu este îndreptat către copil.

Copilul trebuie să fie îmbrăcat lejer. Poţi pune un prosop ud pe ventilator, însă trebuie să fii atent să nu se facă prea frig pentru el. Dacă ai aparat de aer condiţionat, setează-l la 24-26 de grade.

Evită să ieşi afară cu copilul, iar dacă trebuie neapărat să o faci, îmbracă-l lejer, însă, trebuie să aibă mâinile şi picioarele acoperite. Nu lăsa niciodată copilul singur în maşină. Asigură-te că, pe timpul călătoriei, este pe partea cu umbră. Pielea copilului poate suferi arsuri solare, chiar dacă geamurile sunt închise.

Află aici cum poţi trata iritaţia pielii provocată de căldură.

Imagine de Pexels de la Pixabay

Citeste continuarea: 1 2