9 metode naturale sa te lasi de fumat! Poti sa le incerci pe toate

Unul dintre cele mai nesanatoase vicii este fumatul. De ce? Pentru ca tigara te ucide usor, asa ca e momentul sa scapi de acest obicei! Puteti gasi in magazine produse care te pot ajuta. Insa, in loc sa dati bani pe ele, va propunem cateva metode naturale sa te lasi de fumat.

1. Piper cayenne –

Acesta va ajuta sa scapati de nevoia de a fuma. Adaugati putin piper in apa de baut si nevoia de tigara se va reduce.

2. Ovaz

Este foarte bun pentru inima si reduce nevoia de tigara. Ovazul ajuta si in refacerea efectelor fumatului.

3. Lobelia (este o floare)

Aceasta planta este ideala pentru abandonul fumatului. Usureaza simptomele care apar dupa renuntarea la fumat si este o alternativa foarte buna la fumat.

4. Ginseng

Acesta este un remediu traditional. Aceasta planta elibereaza in organism dopamina in aceeasi concentratie ca o tigara.

Citeste continuarea pe KFETELE.RO.