Sfatulparintilor.ro | Sfaturi zilnice pentru parinti cu copii inteligenti
Sfat Gradinite Sfatulparintilor.ro | Sfaturi zilnice pentru parinti cu copii inteligenti
sfecla rosie - sfatulparintilor.ro - foter_com

Familie-Părinţi/Alimentatie sanatoasa

10 motive pentru care ar trebui sa incluzi sflecla rosie in alimentatia ta

12 august 2015, , Vizualizări: ...

Sfecla rosie, cu al sau gust acru-amarui nu este pe placul tuturor. Insa este foarte buna pentru sanatate, asa ca n-ar fi rau sa te obisnuiesti cu ea.

Iata 10 motive pentru care ar trebui sa incluzi sfecla rosie in alimentatia ta.

 

1. Sfecla rosie nu are grasimi trans, grasimi nesaturate si e foarte satioasa.

 

2. Sfecla rosie este o sursa bogata de acid folic, o vitamina din familia B care ajuta celulele sa se regenereze.

 

3. Sfecla rosie contine carbohidrati datatori de energie.

 

4. Consumul de sfecla rosie protejeaza organismul de diverse forme de cancer, in special cancerul de colon.

 

5. Sfecla rosie contine magneziu, sodiu, potasiu si vitamina C.

 

6. Frunzele de stevie sunt comestibile si au si ele multiple beneficii. Unul dintre ele – combaterea respiratiei urat mirositoare.

 

Citeste continuarea pe pagina urmatoare: 1 2

Cuvinte cheie: ,

Aboneaza-te
la Newsletter-ul zilnic
Primeste pe mail noutatile Sfatulparintilor.ro
Gama completa de triciclete pentru copii pe Nichiduta.ro

Recomandări

Cele mai noi

Vezi cele mai noi 100 de articole

Cele mai citite din categorie

Comenteaza