Oferiti-i un ”tovaras de somnic”
Ce inseamna asta? Initial, bebele este obisnuit sa simta mirosul mamei inainte de culcare, dar pentru a-l dezvata ar fi bine daca i-ati pune o paturica sau un animalut de plus in patut. Odata ce ati ales obiectul cu care va dormi puisorul, mamica ar putea incerca sa stropeasca paturica sau jucaria cu doua, trei picaturi de lapte mamar. Chiar daca pare abominabil, s-a demonstrat ca bebelusii au mirosul foarte ascutit, astfel ca vor simti caldura si parfumul mamei odata ce se obisnuiesc sa doarma cu ”tovarasul de somnic”.
Lasati-l sa adoarma singurel
Daca bebele e invatat sa fie alaptat sau leganat inainte de culcare, s-ar putea sa considere ca activitatile sunt mereu consecutive, adica odata ce va fi alaptat, clar urmeaza somnul. Incercati sa-l alaptati cu o ora inainte de culcare, astfel incat dormitul sa nu urmeze imediat dupa. Daca observati ca e somnoros, puneti bebele pe spate si lasati-l asa pentru cateva minute fara sa-l leganati. Veti vedea ca micutul poate adormi si singur daca e obosit.
Pregatiti-va si voi de culcare
Daca bebelusul simte ca si voi va pregătiti sa stati culcati in pat, cu becul stins, va intra cu voi in aceasta rutina. Puteti sa stati impreuna cu bebe in pat, imbratisati pana cand simtiti ca micutul a adormit.
Nu uitati ca trebuie sa fiti atenti la semnele pe care vi le transmite bebelusul vostru. S-ar putea sa aiba probeleme cu somnul din cauza unei alergii sau a unei afectiuni. Daca vedeti ca noptile albe persista, sunati medicul.
Photo credit: Alessandro Pinna / Foter / CC BY-NC-SA
Citeste continuarea: 1 2
5 zodii ale căror horoscoape se îmbunătățesc din 19 aprilie când Soarele intră în Taur
