Articole cu eticheta 'alimentatie sanatoasa':

Alimentatia ta te imbatraneste? Afla unde gresesti cand te hranesti

30/12/2012 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Toti avem zile cand ne simtim obositi, sau memoria ne joaca feste, sau ne dor incheieturile, insa, daca acele zile sunt tot mai dese sau mai multe, poate ca de vina e alimentatia ta. Iata cateva remedii alimentare de la specialistii Prevention.com care te pot ajuta sa te simti mai tanar si chiar sa arati mai tanar.

Retete de Revelion: Salata cu hrisca

28/12/2012 - Repository Sfatul - Vizualizari: ...

Ingrediente:

50g hrisca
2 linguri seminte de susan
1 morcov
2 rosii
2 castraveti mici
1 ceapa

Retete de Sarbatori: Omuleti din turta dulce

19/12/2012 - sims - Vizualizari: ...

Ingrediente:

1 pachet budinca de caramel, 1/2 pachet unt, 1/2 cana zahar (in reteta zicea zahar brun dar merge si cu zahar normal), 2 oua, 2 cani faina, 1/2 lingurita praf de copt, 2 lingurite ghimbir, 1 lingurita scortisoara.

Nuca: beneficii pentru sanatate cu trei retete minunate

17/12/2012 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Va mai aduceti aminte ghicitori din copilarie? Una din ele suna cam asa: „De o crapi vezi patru fraţi/ Între ei bine legaţi“. Ati ghicit despre ce e vorba, cu siguranta. Despre nuca. Un aliment miracol care aduce multe beneficii sanatatii noastre.

Nuca se numara printre alimentele cu cel mai bogat continut de cupru si zinc, minerale care contribuie la tratarea unor boli cardiovasculare. De asemenea, nuca are beneficii in stimularea sistemului imunitar. Datorita continutului ridicat de fibre, nucile sunt considerate remedii naturiste pentru tinerea sub control a diabetului. Nucile contribuie la imbunatatirea memoriei si a capacitatii de concentrare, scad riscul aparitiei bolilor coronariene, sunt un bun laxativ mai ales cand sunt prajite usor.

Reteta de Sarbatori: Muschi de porc cu lamaie verde

14/12/2012 - Repository Sfatul - Vizualizari: ...

Va recomandam o friptura sanatoasa de muschi de porc cu lamaie verde, care poate fi o optiune viabila si pentru masa festiva de Revelion.

Reteta de Sarbatori: Prajitura cu 6 fructe si scortisoara

14/12/2012 - Repository Sfatul - Vizualizari: ...

Concursul special de sarbatori oferit de Secom care lanseaza provocarea: Gatesti sanatos, esti sanatos este in plina desfasurare. Iata un nou exemplu delicios: Prajitura cu 6 fructe si scortisoara.

Noile norme de sănătate de la Uniunea Europeană: De ce sunt aditivii mai sănătoşi decât broccoli

10/12/2012 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Uniunea Europeană a autorizat o serie de reguli privind alimentaţia sănătoasă, pentru a desfiinţa percepţiile false sau nedovedite asupra mâncărurilor şi a băuturilor, precum promisiunile de pierdere în greutate sau cele privind buna funcţionare mintală sau sănătatea inimii.

MITURILE despre alimentele bune, desfiinţate. De ce nu sunt sănătoase sucul de portocale şi morcovii

29/11/2012 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Există o serie de alimente al căror beneficiu pentru sănătate este considerat incontestabil, însă medicii sunt de părere că anumite astfel de produse nu funcţionează aşa cum ar trebui, sugerând eliminarea lor din alimentaţie.

Reteta zilei: Musaca de post

26/11/2012 - Repository Sfatul - Vizualizari: ...

Ingrediente:

cartofi, 2 morcovi, 2 cepe, legume mexicane, 2catei de usturoi, 1 lingura de faina, ulei, sare, piper.

Reteta zilei: Tarta cu spanac si orez

18/11/2012 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Sfatulparintilor.ro va vine in intampinare cu retete de post. Astazi va prezentam tarta cu spanac si orez.

Ce trebuie si ce NU trebuie sa faci pentru a avea un corp perfect

15/11/2012 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

S-ar crede ca o dieta sanatoasa este garantia unui corp perfect. Insa trebuie sa recunoastem ca regulile pentru a piede kilogramele in plus – o dieta sanatasa, exercitii fizice cat cuprinde si lipsa exceselor de orice fel – iti par de multe ori poveri de neindurat. Ca sa nu mai amintim si de faptul ca desi ai o dieta sanatoasa si mai faci si miscare, iar rezultatele nu sunt pe masura asteptarilor si eforturilor.

Reteta zilei: Sarmale cu ciuperci

14/11/2012 - Repository Sfatul - Vizualizari: ...

Ingrediente:

1 varza dulce mare
150g orez
200g ciuperci
1 morcov
2 cepe
100ml suc de rosii
2 foi de dafin

Top 10 alimente foarte sanatoase

25/10/2012 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Urmatoarele alimente au puteri nemaipomenite si sunt foarte sanatoase. Iti intaresc sistemul imunitar, tin diabetul si cancerul la distanta, iti protejeaza pielea, te ajuta sa dai jos kilogramele in plus si sa ai o silueta de invidiat. Daca deja le consumi des, este foarte bine. Daca nu, este momentul sa introduci aceste alimente in dieta ta si sa te umpli de energie si sanatate.

7 alimente controversate pe care trebuie totusi sa le mananci

09/10/2012 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Fiecare lucru pe care il traim sau il mancam are si parti bune, si parti rele. Noi n-avem de facut decat sa le punem intr-o balanta, sa adunam plusurile si minusurile si sa hotaram ce varianta alegem. Iata 9 exemple de alimente care pe de-o parte fac rau, dar pe de alta sunt totusi necesare vietii.

Alimente care ajuta copilul la invatat

25/09/2012 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Ajuta-ti copilul sa nu fie letargic dupa masa de pranz, mai ales daca este scolar si trebuie sa isi faca temele. Nu te-ai intrebat de ce copiii invata mai slab dupa masa de pranz, isi pierd concentrarea si energia? Acest lucru se datoreaza faptului

Încă un MIT SPULBERAT: Pâinea albă şi pâine neagră sunt la fel

19/09/2012 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Pâinea albă nu este chiar atât de nocivă pe cât o descriu unii nutriţionişti, fiind o sursă importantă de vitamine şi minerale. Principalul în consumul pâinii albe este asocierea corectă cu alte alimente, susţine o echipă de experţi de la British Nutrition Foundation, potrivit The Daily Mail.

Efectele poluării urbane asupra oamenilor pot fi reduse de consumul de citrice

13/09/2012 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

O dietă bogată în vitamina C reduce efectele nocive ale aerului poluat asupra sistemului respirator al oamenilor, susţine o echipă de experţi canadieni, în urma unui studiu de mai mulţi ani pe un grup de pacienţi care au fost trataţi la spitale şi clinici din Londra.

5 alimente pe care Dr. Oz recomandă să nu le mai cumperi

07/09/2012 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Tot mai mulţi oameni sunt preocupaţi să aibă un stil de viaţă corect din care fac parte alimentaţia sănătoasă şi mişcarea fizică. Cu toate acestea mai puţini doritori ştiu cum să aleagă alimentele sănătoase, sunt mulţi producători care susţin că vând produse care au efecte benefice asupra sănătăţii, fără însă a aduce vreo dovadă în acest sens.

7 sfaturi să nu mănânci mai mult decât trebuie

03/09/2012 - Sfatul Parintilor - Vizualizari: ...

Alimentaţia sănătoasă a devenit un subiect important pentru omul modern. În acelaşi timp, nu doar alimentaţia sănătoasă trebuie să-i preocupe pe oameni ci şi cantitatea mâncărurilor consumate.

Desertul zilei: Tarta cu branza de vaci si miere

02/09/2012 - Repository Sfatul - Vizualizari: ...

Ingrediente:

Pentru umplutura:
-500 g branza vaci
-6 linguri miere de albine
-100 g miez de nuca
-esenta vanilie
-2 galbenusuri