Sanatate fizica si mentala

Pentru multe persoane in ziua de astazi a avea un somn de buna calitate si linistit este dorinta numarul 1 in lista de prioritati.

Potrivit topului celor mai bune produse pentru copii, apa oligominerală naturală Aquatique a fost desemnată, pentru al doilea an consecutiv, câștigătoare la categoria “Apă minerală plată pentru sugari și copii mici”

Organismul deține propria lui inteligența astfel ca, atunci cand ceva nu este in regula sau cand o bacterie a patruns in corp, el va avea grija sa te anunțe prin anumite semnale.

Stim deja ca apa fierbinte si lamele de ras vechi pot rani pielea, insa ce ziceti de aceste ponturi?

Unghia este ultima parte a corpului unde ne gandim ca putem gasi semne ale unor boli, dar povestile oamenilor nu inceteaza sa ne surprinda.

Va prezint asadar cateva combinatii de uleiuri esentiale tocmai bune de difuzat atat acasa cat si la locul de munca. Ne vor face zilele mult mai frumoase si mai aroma

Va prezentam cele mai sanatoase 10 fructe, adevarate „bombe” cu vitamine si nutrienti benefice organismului.

Esti printre persoanele care se confrunta cu dureri ale incheieturilor? Atunci stii ca sezonul rece nu face decat sa inrautateasca simptomele. Frigul si umezeala au ca efect rigidizarea muschilor, a ligamentelor si a incheieturilor.

Cruciferele sunt foarte bogate in vitamine si prezinta o matrice organica foarte buna pentru corpul nostru.

Fiecare femeie traieste cu teama de a se imbolnavi de cancer de san, tocmai de aceea face tot ceea ce ii sta in putinta pentru a se feri de cumplita boala.

Crezi ca faci totul ca la carte: te culci devreme, elimini toate sursele de stres din preajma ta, ai cumparat chiar un aparat pentru zgomote albe, ca sa poti dormi linistit. Si cu toate astea, dimineata te simti extenuat. Afla care sunt principalele 5 motive pentru care esti tot timpul obosit.

Indiferent de limba materna, imbratisarea este limbajul universal prin care ne aratam dragostea, suportul, intelegerea. Mai mult decat atat, imbratisarea are multiple beneficii pentru sanatate.

Somnul de noapte ofera o multime de beneficii insa pentru tot mai multi oameni reprezinta o adevarata provocare. Poti gasi multe sfaturi despre cum sa faci sa adormi, dar prea putine despre actiunile pe care sa le eviti inainte de a merge la culcare

Cancerul la rinichi este unul dintre cele mai frecvente 10 tipuri de cancer cu care se confrunta adulții. Una din patru persoane care sunt diagnosticate moare din cauza acestei afecțiuni. Stiai ca un om poate trai doar cu un singur

De la an la an, numărul persoanelor afectate de bronhopneumopatie obstructivă cronică (BPOC) crește alarmant.

Respiratia nazala este foarte importanta, mai ales la copii.

Cand omul modern se confrunta cu o infectie, de foarte putine ori ia in calcul tratamentul pe baza de plante. Insa multe plante au proprietati antibacteriene si sunt eficace in tratarea multor infectii.

Medicii si nutriționistii recomanda un stil de viața sanatos, care sa cuprinda o alimentație echilibrata si cel puțin 30 de minute de miscare in fiecare zi. O masa sanatoasa iți poate oferi energia de care ai nevoie, dar si substanțele

Venirea pe lume a unui copil este cea mai mare bucurie din viața părinților, dar tototdată este și momentul în care grija pentru cel mic devine o prioritate: bebelușul trebuie să aibă parte de tot ce e mai bun și natural pentru a crește sănătos.

Somnul de calitate este extrem de important pentru starea generala de sanatate. Odihna de peste noapre poate reduce riscul de a dezvolta anumite afectiuni, iti mentine creierul sanatos, ajuta digestia si imbunatateste functionarea sistemului imunitar.