Ti s-a intamplat vreodata sa simti o anxietate coplesitoare, o teama ca ceva urmeaza sa se intample? Daca raspunsul este DA, inseamna ca te-ai confruntat cu atacuri de panica.
In timpul unui atac de panica, inima pompeaza puternic, nu poti sa respiri, te simti ca si cand ai muri sau macar ai innebuni. Netratate, atacurile de panica se agraveaza si duc la ceea ce se numeste tulburarea de panica.
Vei afla in acest articol mai multe infomatii despre atacurile de panica, ce simptome au si cum sa le opresti.
Atacuri de panica – Ce sunt?
Atacurile de panica sunt crize de frica ce se manifesta brusc si fara motiv, la o intensitate foarte mare. Aceste atacuri de panica pot aparea din senin chiar in timp ce te relaxezi sau dormi.
Atacurile de panica pot aparea la oamenii care au diverse tulburari, precum depresia sau fobii, insa la fel de bine pot aparea si la oameni perfect sanatosi si fericiti.
Atacuri de panica – Semne si simptome
Semnele si simptomele atacurilor de panica se dezvolta abrupt si ajung la apogeu in 10 minute. In cazuri foarte rare dureaza mai mult de o ora, dar majoritatea se termina dupa 20-30 de minute.
Printre simptome se numara:
- Respiratie scurta sau hiperventilare
- Palpitatii
- Durere in piept
- Senzatie de inecare
- Sentimentul de detasare fata de ceea ce se petrece in jur
- Ameteala, greturi
- Traspiratie
- Senzatie de amortire
- Bufeuri
- Sentimentul ca mori sau innebunesti.
Atac de panica sau atac de cord?
Unele simptome sunt asa de puternice, incat poti avea senzatia unui atac de cord. De altfel, foarte multi pacienti cu atacuri de panica, ajung la cardiologie crezand ca au probleme cu inima. In urma testelor si analizelor diagnosticul va fi atac de panica, nu atac de cord. Totusi, nu este bine sa ignori simptomele si sa ceri sprijin medical.
Cauze atacuri de panica
Cauzele atacurilor de panica sunt neclare, insa par a avea legatura cu familia sau cu tranzitiile importante din viata. De exemplu, absolvirea unei scoli, inceperea unui job nou, casatoria, aparitia unui bebelus. De asemenea, stresul sever cauzat de moartea unei persoane dragi, divortul, pierderea locului de munca, toate contribuie la aparitia atacurilor de panica.
In plus, exista un numar de conditii medicale care pot declansa atacuri de panica
- Prolapsul de valva mitrala
- Hipertiroidism
- Hipoglicemie
- Utilizarea stimulantilor (amfetamie, cocaina, cafeina)
- Intreruperea unui tratament.
Citeste continuarea: 1 2
5 zodii ale căror horoscoape se îmbunătățesc din 19 aprilie când Soarele intră în Taur
