Sanatate fizica si mentala

Unul dintre primele lucruri pe care le-ai invatat ca parinte a fost ca mintea copiilor functioneaza diferit de cea a adultilor si ca ai nevoie de multa rabdare si imaginatie pentru a-i face sa inteleaga sau sa accepte anumite lucruri.

Multi oameni beau apa cu lamaie imediat ce se dau jos din pat. Din nefericire insa, sunt destul de multe persoane care nu suporta gustul acru al fructului.

Iata ce probleme de sanatate n-ar trebui sa te puna pe ganduri, chiar daca par ceva serios.

Castravetele ofera o multime de beneficii pentru sanatate si daca nu face parte din dieta ta, iata 6 motive pentru care ar trebuie sa-l consumi zilnic.

Ficatul este un organ vital al corpului al carui rol este sa elimine toxinele daunatoare din corp.

Conform estimarilor, aproximativ 50% dintre persoanele cu varsta de sub 50 de ani se confrunta cu problema hemoroizilor, iar procentul creste semnificativ odata cu inaintarea in varsta.

Aflati in plin sezon estival, majoritatea oamenilor fie isi amintesc cu drag de vacantele de care s-au bucurat deja, fie le asteapta cu nerabdare pe cele pe care le-au planificat pentru viitor.

Stim cu totii ca imaginea conteaza. Ne pregatim pentru o noua zi, ne aranjam, ne punem toate in ordine pentru ca a doua zi sa aratam impecabil. In ciuda tonusului, a formei fizice, exista un element care ne da toate planurile peste cap: MATREATA.

Te senilizezi? Simti ca te pasc Alzheimer, Parkinson si altele asemenea? Nu-ti face nicio grija…nu esti singura…

Eunice Modlin (101 ani) din Indiana, SUA, spune că secretul longevității sale este… ciocolata.

Vi s-a întâmplat şi vouă atunci când citeaţi câte un articol despre ce înseamnă să mănânci sănătos să vi se pară că nu puteţi aplica aşa ceva?

Iata top 9 mituri despre gura ta pe care este posibil sa nu le fi stiut.

Dopamina este un neurotransmitator important. Ai nevoie de el cand inveti, gandesti sau faci miscari voluntare. Alimentele nu contin dopamina.

Iata 7 preparate bogate in calciu. Fa-le si tu!

Toata lumea s-a confruntat, cel puțin o data in viața cu problema constipației.

Dr. Rudolf Breuss, naturopat austriac, a conceput o dieta de 42 de zile cu suc care tinteste celulele canceroase.

Apa este esențiala pentru sanatate. Probabil auzi constant sfaturi legate de beneficiile consumului a 2 litri de apa zilnic, pentru a nu suferi de deshidratare și pentru ca organismul tau sa iși mențina toate funcțiile la capacitate maxima.

Ai dureri mari de spate atunci cand ridici o greutate? Ai suferit fracturi in urma unui traumatism minor? Esti la menopauza? Urmezi de mult timp tratament cu glucocorticoizi, chimioterapice, anticonvulsivante?

Verile foarte calduroase din ultimii ani ne-au facut sa nu ne imaginam zilele fara racoarea produsa de aerul conditionat.

Turmericul este o planta din familia ghimbirului ce creste in sud-estul Indiei. Este folosit, in mod obisnuit in bucataria indiana pe post de condiment. Datorita culorii sale galbene se mai numeste, uneori, „sofronul indian”.